Vi stræber alle efter at være den bedste version af os selv, men få opnår faktisk dette mål.
Vi er vores værste fjender når det kommer til succes, at drømme og at leve det liv, vi virkelig ønsker. Nogle mennesker selv engagere sig i selvdestruktiv adfærd, såsom afhængighed.Uanset hvor gammel du er, er det altid vanskeligt at være den bedste version af os selv.
Der er dem, der er selvdestruktivt uden at indse det, og andre, der ved, men gør intet at ændre sig. Hvis du føler dig klar og fast besluttet på at være den bedste udgave af dig selv, skal du tage følgende trin:
Stop med at tale negativt
"Jeg er forelsket i en fejl", "Jeg kan aldrig have den krop, jeg vil have",
og "Mit liv er forfærdeligt" er kun tre af de sætninger, som nogle mennesker siger konstant. Når du har denne form for negativ snak med dig selv, er du overbevist om, at visse irrationelle ideer er ægte og sande. Dette er et reelt problem, fordi det får dig til at sabotere dig selv eller stoppe med at forsøge at lave nye ting.
At lære at lukke negativ selvkritik er meget vigtig , og vi skal begynde at blive opmærksomme på det.
Identificer de øjeblikke, hvor disse sætninger begynder at dukke op i dit sind. Når du bemærker, at du er begyndt at sabotere dig selv, tænk på noget positivt og helt ændre denne adfærd. Med tiden bliver det lettere at gøre det. Stop med at kritisere og dømme andreHar du nogensinde forstået, hvor nemt det er at kritisere andre? Dette giver os en følelse af overlegenhed, selvom den slet ikke har noget fundament.
For at være den bedste version af dig selv, skal du fjerne al negativ energi i dit liv.
Del
Det første skridt kan være at undgå at dømme andre.
Når du bruger tidskritikere, gør det ondt i den kritikeres selvværd og skader dig selv i dine interpersonelle relationer.Tillad dig selv at vide, hvem der omgiver dig uden at skabe nogen form for forventning og uden at forvente at de skal være som du vil have dem.
Hver af os er anderledes, og der er ikke noget problem i det. Hver lever som han / hun vil, og du skal gøre det samme.
Stop frygt for fejl En af de ting, der holder dig fra at være den bedste udgave af dig selv, er frygten for fiasko.
Måske vil du have noget med al din magt, men tør du ikke prøve, fordi du er bange for at lave en fejl. Så du vælger at undgå risiko og bruge tid på at føle, at noget er forkert med dit liv.
De mest autentiske mennesker er dem, der ved, hvad de vil og handler for at opnå deres drømme.
Del Resten er kun indhold for at modtage, hvad livet tilbyder os.
Vær ikke bange for at gribeFejl er den bedste kilde til viden og vækst.
Gør hvad du vil gøre Dette har meget at gøre med fiasko. Hvis du går hele vejen fra fiasko, slutter du sandsynligvis ting, du ikke rigtig vil gøre. Fra at studere noget, der ikke interesserer dig, indtil du gifter dig med nogen, der ikke gør dig glad. Den bedste version af dig selv vises, når du risikerer at opdage dig selv.
Drøm og gør dit bedste for at gøre dine drømme til virkelighed.
Lad ikke nogen fortælle dig at du ikke kan gøre noget bare fordi det ikke er den "normale" ting.
Del Endelig vil
ikke være den perfekte person for andre.Det eksisterer ikke, og søgningen vil gøre dig meget ulykkelig. Hvis du vil behage nogen, lad det være for dig selv.
Omgå dig selv med folk, der motiverer dig. En anden måde at være den bedste udgave af dig selv er at omslutte dig selv med folk, der gør dig bedre. Når dine venner og familie er positive og motiverer dig til at nå dine mål, bliver stien lettere og mere givende. Hvis dine venner og familie ikke er lige godt, skal du finde andre alternativer. Forlad ikke venner nu, men giv dig tilladelse til at møde nye mennesker, der har gode vibes.
Du kan også finde psykologer, terapeuter eller
trænere for at hjælpe dig med at finde den motivation, du har brug for. Er du klar til at være den bedste version af dig selv?
Som du kan se, vil vejen til at være dig selv ikke være den nemmeste i verden. Men
hvad der vil gøre forskellen mellem at lykkes eller ej vil være din holdning. Du vil vide, at du er klar til at finde dig selv, når du er villig til at overvinde udfordringer uden undskyldninger og undskyldninger. Før det vil du mislykkes.