I midten af 70'erne, en række laboratorieforsøg af Robert Zajonc viste, at eksponering af enkeltpersoner til kendte stimuli var nok for dem at blive klassificeret i en mere positiv mådesammenlignet med lignende stimuli, dog , endnu ikke blevet indsendt. Denne effekt er kendt som effekten af "blot eksponering" eller "fortrolige effekt", og er noget der motiverer investeringerne i reklame.
Det vil sige, at dette eksperiment siger, at selvom noget ikke er meget attraktivt, vil vi blive vant til dets tilstedeværelse ved blot at kende det. Men den menneskelige psykologi er lidt mere kompleks. Når vi når et bestemt punkt, selv om der bliver fremlagt noget for os mange gange, forekommer det måske ikke at være kendt at overbelaste, være besværlig og demotiverende.
At sige at "vi kan vænne os til det værste" synes ikke altid at være sandt. Der er fakta, der har været skadelige for vores tålmodighed, og vi vil have, at de holder op med at blive almindelige. Vi vil have, at dette onde er ude af vores liv. Dette er den luksus at komme væk fra, hvad der udstråler vores tålmodighed. Det er en luksus, fordi det nogle gange er ude af rækkevidde, og fordi dets fordele ofte er en komplet eliksir af ro og ro.Tag vores tålmodighed til grænsen: et spil ikke sjovt
Der er mange færdigheder, der bliver forbløffende, når de testes i ekstreme situationer. Dette er ikke tilfældet med tålmodighed, den kapacitet, der synes at være udtømt og forbruges af visse mennesker og situationer, der ofte presser det til grænsen.
Folk, der beder om "tilgivelse" kontinuerligt, hvilket berettiger tilbagevendende fejl, eksplosioner og manglende overvejelse. Monotone og evige situationer, som reproducerer i tide igen og igen, varierer i form, men ikke i substans: du bliver altid udmattet, sår og irriteret. Alt dette ophobning af fornemmelser får os til at reflektere over teori, men ikke på den praksis: lege med vores tålmodighed er ikke noget sjovt, det er opslidende og frustrerende
. At vende "tyk" igen og igen om holdninger, der gør os ondt, er modsat af modenhed, det er følelsesmæssig masochisme.
Værdsat min tålmodighed Før du analyserer og bedømmer, hvad der forringer vores tålmodighed,bør vi undersøge os selv. Hvis du vender tilbage til tiden afsløre, hvad der irriterer, er du udsætter din krop opdagede en hær af mere og mere skarpe knive, stadig mere præcise og korrekte, de skader, de forvolder dig.
Hvis du allerede ved hvad du skal gøre og ikke gør det, er det ikke andres ansvar, men snarere din egen. Du ved allerede, hvad du udsætter dig selv, så det er et spørgsmål om tid at have en ny skuffelse. Du spiller russisk roulette med din tålmodighed og værdighed. Selvom han mener, at han gør det for ikke at undgå konflikter med mennesker, han kan lide, giver han carte blanche til alt, hvad han ikke har noget hensyn til dig.
Derfor er tålmodighed en begrænset kapacitet . Det er en dyd, når de sættes i tjeneste hos noget, der interesserer os har langvarig eller når vi har brug for nok i ekstraordinære situationer, såsom en stor kid fortræd eller nogen støtte en forsinkelse.Derfor bør
tålmodighed ikke definere os, men karakteriserer: Jeg har tålmodighed for hvad det fortjener eller for hvad jeg ikke kan finde et andet middel. Jeg har ingen tålmodighed for, hvad der irriterer mig uden åbenbar grund løbende og forventer af mig absolut selvtilfredshed og stilhed. Dette er ikke at være tålmodig, det er at gøre ondt uden behov, uden at have en anden belønning ret men smerte.
Sæt grænser for andre, så vores tålmodighed ikke når grænsenNøglen til at holde tålmodigheden i det, der virkelig har brug for det, er ikke at bruge det med det, der ikke kræver det. Hvis en ven altid ændrer planer for egen bekvemmelighed, hvis en medarbejder nogensinde kommer sent, eller hvis en anden ligger på den sædvanlige måde, bør vi få hende til at se, at vi ikke kan lide hendes adfærd, og at vi ikke er villige til at tolerere det.
Stilhed om holdninger og adfærd, der gør os ondt, gør os kompliceret i den smerte, som andre gør for os. Venlighed og tålmodighed har en grænse, og det er tabet af naivitet at antage, at ting vil ændre sig selv uden at udnytte den situation, der påvirker os direkte. At flytte væk fra det, der udmattende din tålmodighed er en luksus og en god beslutning,fordi vi ikke behøver at gå tilbage til de måder, hvor vi for det meste finder undskyldninger, løgne, tilsidesættelse eller foragt. At ønske at holde din tålmodighed er at lide dig selv.
Nogle mennesker vil blive overrasket over at følge denne sunde vej, da de mangler en følelse af selvkritik og ikke er klar over, at deres tålmodighed er et begrænset godt, og at energien til at udholde kontinuerlige overgreb skal bruges på en bedre måde .
Tålmodighed bør rettes mod noget, der altid bringer tilbage uro og nervøsitet. Men velkendt har det været i vores liv, alle har evnen til at sige "nok" eller "jeg vil ikke tage det længere." Vores tålmodighed er en værdi, men også et fyrtårn, der identificerer folk, der kun tester det på en uformel måde.