Vi er forbundet med vores indre, men også udefra, og i begge former for forbindelse spiller empati en meget vigtig rolle. Takket være teknologiske fremskridt bliver den eksterne verden, som vi kan interagere med, mere og mere bred.
Være bredere og kommunikationskanaler mere omfattende, men med mindre information bliver empati vanskeligere. Tænk over, hvor kompliceret det kan være at empati med en person, du kommunikerer med i tekstbeskeder, og hvor nemt det kan være at få den empati med en person, du kommunikerer ansigt til ansigt med.
Hvad er empati?
Vi kan definere empati som evnen til at forstå den følelsesmæssige tilstand (følelser og følelser) og de kognitive (ideer eller tanker) hos andre mennesker eller os selv. Desuden er denne forståelse en konsekvens af at have sat os i forhold til den anden.
Det er hverken en let eller en simpel øvelse, og nogle gange, for at opnå det er det nødvendigt at forlade de stereotyper eller heuristikker, som vores sind er så vant til. Desuden er det en kompleks øvelse, fordi en anden persons verden eller verden selv er meget kompliceret og kræver, at en stor del af vores opmærksomhed bliver forstået.
På den anden side er der mennesker og omstændigheder, der har magt til at provokere mere empati end andre. Så for eksempel vil det være lettere at empati med mennesker, der ligner os eller til mennesker, der beder om vores hjælp. I det første tilfælde, fordi det er lettere at være empatisk med, hvem vi identificerer, og det andet fordi vi vil have en god grund til at gøre det, hvis vi mener, at anmodningen var oprigtig. Empires of Empathy
Mennesker er til dels produkt af situationer, der forme os fra det øjeblik vi er født.
Ligegyldighed kan være resultatet af forskellige faktorer, blandt hvilke vi kan liste: Selvcentreret.
- Mistrust.
- Tab af værdier.
- Individuel tvist for at komme så højt som muligt, til enhver pris.
- Etniske, uddannelsesmæssige og sociale lag.
- På den anden side kan vi sige, at
manglende empati har sin pris. Han skubber os væk fra den uselviske gaves varme og oprigtige arme, det venlige smil, den udstrakte hånd, der ikke kræver noget til gengæld. Den stærkere lov hindrer forståelse for andres behov, det være sig ledsager eller ledsager, familie, naboer, venner eller kolleger. Psykologer deltager dagligt i tusindvis af tilfælde, hvis prognose vil forbedre sig med en aktiv lytte- og normaliseringsøvelse, for hvilken empati er afgørende. "Min frihed slutter, hvor andre begynder."
DelHvad kan empati gøre for os og andre?
Lad os prøve at besvare dette spørgsmål gennem forskellige situationer:
Vi vil øge chancerne for, at vores forhold vil fungere, hvis vi fra tid til anden sætter os i andres sko. Således vil vi forstå behovet for kærlighed til den anden, hvordan din krop fungerer, og oprindelsen af nogle af dine følelser.
- At acceptere historien om negative og positive gensidige erfaringer vil hjælpe dig med at leve, ikke bare overleve. Hvis medarbejderen forstår virksomhedens behov for at øge indkomsten og chefen giver det nødvendige, vil arbejdsgiver-medarbejderforholdet være meget mere tilfredsstillende.
- At være empatisk gør os mere følsomme og respektfulde for andres begrænsninger.
- For eksempel gennem empati vil vi være i stand til at forstå frustrationen forældre til børn, hvor autisme kan føle sig på bestemte tidspunkter på grund af manglende evne til at kommunikere med deres børn. Og hvorfor skal vi være empatisk med os selv? Ved ærligt at analysere vores styrker og svagheder vil vi ikke gå vild, og samtidig vil det lette mulighederne for os til at møde andre.
- Læreren vil se sin påvirkningskraft forbedret, hvis hun er empatisk med sine studerende. For eksempel vil empati give dig mulighed for at opdage, at
- det voldelige og voldelige barn kun kopierer adfærd i deres familiemiljø. Forståelse for elevernes skamhed, hyperaktivitet, entusiasme og tristhed vil gøre deres rolle mere værdifuld og enklere. "En lærer, der ikke er empatisk, kan ikke effektivt løse konflikter i klasseværelset."
DelHvis forældre huskede, at de var børn og unge, ville der være mere forståelse, og forskellen mellem generationer ville falde.
- For slet ikke at være forældre, da de var nogle år ældre, slette de ikke alle minder. Ofte tager det kun en udløser at huske dem. At øge empati hos børn og unge ved at appellere til deres følelser er en glimrende måde at forhindre mulig uønsket social adfærd på som mobning eller passivitet i forhold til dem. For eksempel er KIVA-metoden, der anvendes i Norge, rettet mod betragteren af misbrug, der letter empati fra offeret; gøre barnet tilskuere mere empati med barnets lidelse forfulgt, så de kan forebygge og forhindre denne situation.
- Som vi har set, er
empati en relationel evne, som tjener nøjagtigt til at forbedre relationer, styrke obligationer og bringe hjerter tættere sammen. Desuden er det meget nyttigt at forhindre meget af moderne lidelse, markeret dybt af følelsen af tomhed og ensomhed, der har slået sig ned i mange mennesker, der skriger, men ikke føler sig hørt, anerkendt eller elsket.