Jeg har så meget at sige, at selv om jeg kæft vil vise min følelser legende

Nogle gange holder vi tanker og følelser så længe, ​​at vi er i stand til at udtrykke dem uden behov for ord. Dette er nemt, fordi verbal kommunikation kun repræsenterer en lille del af vores følelsesmæssige kommunikation. Vi kan udtrykke os med udseende, gestus, holdninger og holdninger, meget mere end at give breve til vores tanker og følelser. Kommunikationen er meget alsidig og bred, så vi kan sige at

på trods af at vi er tavse, er der hundredvis af indikatorer, der vil tjene som en undertekst og formidle en besked. Dette er ikke slemt i starten, da det ikke altid er foretrukket eller nødvendigt at give ord til, hvad vi føler eller synes at overføre det til andre. På denne måde har følelsesmæssig kommunikation mange muligheder og er meget bred.

Hvad skal vi vide at tune vores kommunikationsevner

Som vi sagde tidligere, den følelsesmæssige kommunikation er meget bred og har brug for flere ankre såsom ansigtsudtryk, bevægelse, gestik, berøring, valg af ord, tone stemme, metaforer osv.

De mest komplicerede forsøg på at forbinde er dem, der er skjult af vrede eller sorg.

Der er mange grunde til, at vi ikke ønsker at udtrykke vores følelser, når de blandes med negative oplevelser eller følelser. Nogle gange tror vi, at den bedste måde at løse tingene på og give en positiv omdrejning til situationer er at vise, hvad der generer dig og undgå at tænke på ting, der er trist, irritere eller skræmme.

DelAndre gange tror vi, at vores følelser er for skræmmende eller ubehagelige til at udtrykke dem. Du kan endda finde det uretfærdigt at bære folket omkring dig med følelsesmæssige problemer og følelser, som "ikke betyder noget."

Derudover kan du ikke vide finde ord til at forklare, hvad der sker, eller hvad du føler

, og tror, ​​at hvis du laver dine følelser en meddelelse grund, mister sin intimitet og privatliv. Men som diskuteret tidligere,det faktum at forsøge at skjule følelser betyder ikke, at de ikke opfattes

, primært fordi når overløb, er meget tydelige. Det er ikke svært at forestille sig, hvor fjendtligt bag sarkasmen er, eller hvordan en person, der ser væk og smiler, kan være forelsket i nogen, men ikke vil genkende ham.I virkeligheden, når du er klar over de følelser eller forsøger at dele en følelsesmæssig budskab, vi alle har en tendens til at se nærmere kropsholdning, ansigtsudtryk, tonefald ... Det vil sige,

give

Opmærksomhed ikke både i siger, men i hvad der sigesBåde kommunikation og læsning af følelsesmæssige oplysninger gør det nødvendigt:Vær opmærksom på ansigt og ansigtsudtryk.

Fortolk bevægelser og bevægelser.

  • Giv betydning for sprogets sprog.
  • Realisere, hvad stemmen afslører for os.
  • Vend sensationer til ord.
  • Ved, hvordan man lytter til andre og os selv.
  • Betydningen af ​​følelsesmæssig kommunikation
  • Kort sagt,

kommunikere godt følelsesmæssigt det kræver noget mere end sige de rigtige ord,

som det tager at sende og modtage nonverbale budskaber præcist. Sjældent bruger vi kun ansigts- eller gestural udtryk til at kommunikere; vi gør det globalt. Det er derfor vigtigt at synkronisere alle disse problemer, så vi kan udtrykke det, vi føler i vores hjerter og forbedre vores generelle følelsesmæssige tilstand. Tårer, der ikke gråt, og ord, der ikke taler, kan eksplodere og give plads til misforståelser og unødvendig følelsesmæssig isolation. Når vi bliver dygtige kommunikatorer, forbedrer vores obligationer, ligesom vores måde at se livet på og overveje konflikter. Dette hjælper os til at føle os bedre og lytte til os selv, som på trods af at kræve en indsats, er værd.