Du skal indse, når en fase af livet ender. Hvis du insisterer på at blive i længere tid end nødvendigt, vil du miste livets glæde og meningen med livet. Giv det navn du ønsker: Luk cykler, luk døre eller lukke kapitler.
Det vigtige er at lukke dem og slippe af de øjeblikke, der fik os til at lide.Del
Vi kan ikke leve nutiden ved at tænke på fortiden. Hvad der er gået, er gået; lad os gå og slippe væk ... Vi kan ikke være børn for evigt eller for sent unge, medarbejdere i et ikke-eksisterende firma eller vedhæftet til nogen, der ikke elsker os mere.
Alt går og vi skal løsne!- Paulo Coelho -DelOfte praksis med at gennemgå vores fortid og bruge de erfaringer, der læres, får os til at miste vores følelsesmæssige identitet og genåbne gamle sår.
Disse sår bliver mere og mere infektiøse og vi mister evnen til at være os selv. Vi er så vant til at leve med denne smerte, at vores hjerne frakobler og mister evnen til at føle sig for at undgå lidelse.
Men vi ved, hvad der hindrer os i at gå og leve nutiden fuldt ud. Faktisk, selvom de siger, at fortiden er en gammel ven, der skal hilses fra fjernt med vores hoveder, skal vi forsøge at forstå og overvinde alle de lidelser, vi har oplevet, så vi kan gå videre uden strenge.
Vi glemmer aldrig vores oplevelser. Alt vi elsker dybt bliver en del af os selv.
Hvad gør vores sjæl mere ondt?Ville det være ofre, trods vrede, frygt for opgavelse, længsel, svig, manglende støtte, misforståelse, tristhed, fejl eller skyld? Vi finder ofte meget af ovennævnte opført i et enkelt sår. Men hvad kan vi faktisk gøre for at helbrede et sår helt sikkert?
- Reflektere og læg mærke til hvor dine sår er.
Hvor gør det ondt? Tal om noget eller forstyrrer nogen dig? Gør det dig trist eller vred? Siden hvornår? Hvad er der sket? - Tal om alt, der generer dig.
Det er ikke en nem opgave. Genoplivningsproblemer kan forårsage smerte og lidelse. Uanset hvor længe du holdt dine sorger; Det er meget sundt at ventilere med en person, du stoler på. -
Tillad dine skader at helbrede. Sårene i vores følelsesmæssige fortid bringer os minder, følelser og tanker, der får os til at lide. Vi kan ikke fortsætte sorgerne i os; så sårene aldrig vil helbrede.Tør dine sår ved at græde, kast din smerte ud. Gør hvad du vil, men lad ikke lidelse forblive i dit liv. Så vil du begynde at "føle", at du genvinder din identitet.
Del Udgivelse! Hvis det ikke bringer dig glæde ... Slip! Hvis det ikke lyser eller bygger ... Slip!Hvis det forbliver, men det vokser ikke ... Udgiv!
Hvis du leder efter sikkerhed og ikke kæmper for at udvikle ... Slip!
Hvis du ikke genkender dine talenter ... Slip!
Hvis du ikke er kærlig ... Udgiv!
Hvis du ikke støtter dine projekter ... Slip!
Du siger, men ikke ... Udgiv!
Hvis der ikke er plads i dit liv for dig ... Slip!
Hvis du forsøger at ændre det ... Slip!
Hvis du vil pålægge dig selv ... Slip!
Hvis de er flere afvigelser end korrekt ... Udgiv!
Hvis du ikke tilføjer noget til dit liv ... Udgiv!
RELEASE ... Faldet vil være mindre smertefuldt end at holde på hvad der allerede er og NEJ.