Børnepasning er en uorden, der går ubemærket: det er glemt, ukendt og forvirret med andre lidelser. Mange mennesker finder det umuligt for et barn at falde i grebet af depression.:"Hvordan bliver børn deprimeret, hvis de ikke har noget ansvar eller bekymringer? Hvis de har alt ... ". Ifølge nylige forskningsdata lider 1 barn hos 100 og 1 teenager i 33 af depression.
Det alvorligste problem er, at kun 25% af børn og unge med depression er diagnosticeret og behandlet. En sådan lav procentdel skyldes det faktum, at voksne ofte forsømmer eller ignorerer dette problem eller endda fejldiagnosticeres. En fælles fejldiagnose er, hvad der sker, når et barn diagnosticeres med ADHD (Hyperactivity Disorder) snarere end depression.
Depressiv symptomatologi kommer frem i lyset af visse personlige sårbarheder eller afspejles i visse personlige sårbarheder. Det er fordi de ikke har nogle sociale, følelsesmæssige eller kognitive færdigheder og i situationer, der kan kræve høj ydeevne, hvis vi tager højde for personens niveau, i dette tilfælde barnet, kan han ikke føle sig ude af stand til at reagere, blokeret. Alt dette skaber en stærk stressbelastning og en kæde af negative valence følelser, såsom sorg, meningsløshed, ubrugelighed, skrøbelighed, tomhed eller fare blandt mange andre."Depression er et fængsel, hvor du både er fangen og den grusomme fængsler."
-Dorth
y Rowe-Hvad kendetegner et deprimeret barn?
Fra tristhed til depressiv lidelse er der et bredt spektrum.
Tristhed, angst, fjendtlighed og vrede er normale, adaptive og forståelige følelser, der er nødvendige til tider og kan afspejles i adfærd. Frygt er for eksempel spændingen ved fare og tristhed er spændingen ved tab. De er ikke skadelige følelser i sig selv: de hjælper os med at tilpasse sig det der sker omkring os, for at være trygge, hvis vi føler fare eller for at skrive en historie, vores historie, hvor alt tab ender med at få mening. Følelser kan ikke kategoriseres som sygdomme. Alle børn og alle teenagere bliver triste på et tidspunkt, selv de har endda oplevet symptomer på depression, men en depressiv lidelse er mere end det.
Det er vigtigt at skelne mellem sorg og en mulig barndomsdepression. For at gøre dette skal man tage højde for hyppigheden, intensiteten og varigheden af adfærd, såvel som ubehag hos børn, hvordan dette interfererer med deres rutine (hvis det interfererer), hvis barnet er irritabelt, dårlig appetit, søvnbesvær, agitation og psykofysiologiske eller motoriske symptomer.
I barndomsdepression er vrede og irritabilitet hyppige, mens det hos voksne ofte forekommer tristhed og sorg. Et andet symptom hos børn er agitation. For voksne med depression er der et fald i motorisk og mental hastighed, mens hos børn er en større aktivering almindelig (derfor i en vis grad forvirring i diagnosen med ADHD). På grund af denne ændring i symptomer går barnedepression ubemærket eller forvirret med en anden form for adfærdsproblem. Mange børn går til konsultationer, fordi de ikke har lyst til at gøre ting, de er meget vrede, de er vrede, de præsenterer somatiseringer (hovedpine, mavesmerter, opkastning, diarré osv.).Den mest pålidelige information, vi kan få om barnets tanker og følelser, er gennem sig selv
. Voksne i deres miljø kan derimod bedre informere om observerbare adfærd og specifikke øjeblikke.Nogle sårbarhedsfaktorer er manglen på sociale færdigheder, et underskud i at løse problemer, social isolation, en negativ selvopfattelse, interpersonelle vanskeligheder med familie eller kolleger og dysfunktionelle holdninger med tanker om skyld. Ofte er den følelsesmæssige tilstand, hvor de fodrer af "rygter" af bestemte tanker, som "Alt går galt med mig, jeg er en katastrofe, livet er ikke det værd, det er min skyld."
"Altid huske, at du er større end din situation, du er mere end noget, der kan ske for dig."-Anthony Robbins- indlært hjælpeløshed teori og barndom depression
Vi skaber forsvarsløse børn. En dag bliver de belønnet og den anden straffet for den samme adfærd. Der sker ting omkring dig, og ingen forklarer deres oprindelse. Ingen grænser er sat, ingen tolerance og frustration er undervist. Det er meget vigtigt at formidle til børnene, at vi for at opnå det, vi kan lide, må stræbe, vente, tilbringe tid, arbejde, lave fejl og prøve igen.
Denne læring foregår gennem personlige erfaringer, men hvis vi giver det hele, vil disse rige oplevelser blive reduceret til det mindste udtryk. Det er når adfærdsproblemer opstår, vrede udbrud, ustabilitet i sindstilstanden, manglende impulskontrol og en lang osv.
De forskellige elementer (adfærd, objekter, mennesker ...) antager den værdi, vi giver dem, og denne værdi afhænger også af den indsats og det offer, der er gjort for at erobre dem. Gennem årene, og som vi vokser, lærer vi at etablere forhold mellem vores handlinger og de konsekvenser, de har.
Dette er grundlæggende fordi det er det, der giver os følelsen af kontrol og muliggør selvværdighed. Selvfølgelig er ikke alt i vores hænder, men vi kan gøre mange ting for at lede vores liv.
Hvis børn ikke indser dette forhold, vil de føle sig hjælpeløse. Hvis de ikke lærer de mulige resultater, der eksisterer før deres handlinger, og hvis konsekvenserne er tilfældige eller diffuse, vil de føle sig helt tabte.
I teorierne om lært hjælpeløshed er det blevet vist, at det vigtigste er opfattelse, det vil sige at indse, at hvad vi gør har konsekvenser for, hvad vi vil modtage senere. For eksempel, hvis vi indser, at indsatsen er en vigtig ting for at nå vores mål, så indsatsen vil vise i vores handlinger, men hvis barnet er klar over, at resultaterne afhænger af held, vil tage på troen på, at handling er ubrugelig og unødvendig , det bliver et sårbart væsen. For at forhindre barndomsdepression, må børn føler at det, de gør, har forventet konsekvenser for miljøet og for sig selv.
Dysfunktionelle overbevisninger i barndoms depression Dysfunktionelle overbevisninger er værdier, hvorpå vores selvværd hviler.
Børn lærer forvrængninger i deres egen overbevisning siden små , for eksempel "Hvis du ikke er den første, vil du være en taber, og hvis du er en taber, er du værdiløs."
På denne måde forholder vi os til vores fortolkning af virkeligheden og af os selv. Når et barn sætter sit eget selvværd i umulige ideer, før eller senere er bundet til at føle sig frustreret, deprimeret, inkompetente eller værdiløs, fordi der altid vil være nogen klogere eller smukkere, fordi fejl er uundgåelige, og fordi det ikke kan opfylde alle. Børn har brug for at lære fra små til at overveje.
Det behøver ikke at være absolut perfektion eller fuldstændig katastrofe. Vi kan ikke være hundrede procent til enhver tid, men vi kan ikke forlade alt alene. Livet er ikke sort og hvidt, der eksisterer gråt og så er der tidspunkter og områder i vores liv, hvor der skal fastsættes prioriteter. For eksempel i undervisningsperioden vil børn lære at det er på tide at lægge mere tid på deres studier, og i slutningen af den tid vil de kunne nyde deres venner, deres familier og det miljø, de lever i længere tid. Det er vigtigt at lære at prioritere ansvar og håndtere tid baseret på dine egne beslutninger og deres konsekvenser.
Selvmord i barndommenDepression er en af de vigtigste faktorer, der forudser selvmord, og afslutningen af myterne om det er en nøgleopgave at forhindre det. 72% af deprimerede børn og unge har selvmordstanker. I tilfælde af børn kan disse ideer eksistere, selvom de ikke verbaliserer dem. Mange barndoms ønsker er ikke udtrykt gennem ord, men gennem andre former for kommunikation, såsom leg eller tegninger. Som voksne er det vigtigt at lære at "læse mellem linjerne", hvad børn udtrykker. Følgende er nogle af de myter, der eksisterer om barndomsdepression: "Selvmord kommer fra familien"
- I mange tilfælde, hvis en forælder eller et familiemedlem har begået selvmord, menes det, at barnet er mere tilbøjeligt til at også forsøge at tage deres eget liv. Det er rigtigt, at hun havde en forkert coping model, men selvmord er ikke genetisk bestemt.
Du bliver nødt til at tale med barnet og for det meste tale tydeligt. Det er meget vigtigt ikke at tavle arrangementet eller for at tavle barnets ønsker og følelser. Du bliver nødt til at tale med et sprog tilpasset sin alder, ved hjælp af konkrete forklaringer, som hun kan forstå. Det er afgørende at finde løsninger på de problemer, som barnet søger døden som et frigørende udløb.
"De, der taler meget, gør det ikke, det er at henlede opmærksomheden"-
Det bør aldrig tages for givet, at der ikke er nogen mulighed for fuldbyrdelse af handlingen.
- For forældre er det svært at se, at dit barn har lyst til at tage sit eget liv, men langt fra at undgå problemet, er det mest presserende at møde det. Tænker det ikke vil ske, men fungerer som om det kunne ske. "Afgørelsen er uigenkaldelig" - Overvej at selvmordsideer, som barnet har, ikke kan ændre sig, er en anden fejltagelse.
- Følelser er ambivalente, utilfredshed og frygt blandes sammen med den positive evaluering af døden. Derfor er det så vigtigt at være opmærksom på verbale og adfærdsmæssige vejledninger, der gør det muligt for os at gribe ind i tide. "En selvmordsbomber vil være suicidal for livet" - Ønsker er passagerer
- , det meste af tiden angriber børnene og endda skammer sig over det. Du skal tage tid til at tale om følelser og normalisere det faktum, at du har modstridende følelser. Der er meget vanskelige oplevelser i livet, men fra dem er det muligt at lære meget. "Tale om selvmord fører til dens fuldbyrdelse" -
- At slå selvmord ind i et tabu kan være en af de værste handlinger. Taler om emnet lindrer ubehag og giver personen mulighed for at udtrykke sig. Empathizing, normalisering og forsøger at forstå er prioriteret at finde løsninger. "Den, der begår selvmord, har en psykisk lidelse"- En anden almindelig fejl er at tro, at for at kunne tage livet, er det nødvendigvis et psykologisk problem. Selv om depression er en risikofaktor for selvmord, er der en høj procentdel af impulsive selvmord hos unge uden psykiske lidelser.Hvad skal man gøre i tilfælde af barn depression? I psykologiske indgreb er målet at tage fat på risikofaktorer og problemadfærd, der er forbundet med depression hos børn.
- Intervention involverer barnet, familien og det miljø, de bor i. Med barnet eller ungdommen udarbejdes forskellige coping færdigheder, måder at løse problemer på, og stor betydning er knyttet til at lære at behandle information og hvordan man skal håndtere følelsesmæssig lidelse. Formålet er at omdanne de negative automatiske tanker og selvvurderinger, som barnet kan gøre af sig selv og den dumme, der opretholder den følelsesmæssige tilstand, hvori han er. Forældre har retningslinjer for at håndtere deres børns adfærd, opmuntre til at lytte med empati, kontrollere vrede, undgå konflikter, kommunikere budskaber og følelser effektivt, lære at træffe beslutninger og ændre måder at interagere på blandt familiemedlemmer. Til forebyggelse af depression hos børn er det afgørende, at kærlighedens ubetingede tilstand er til stede.
- Vi bør aldrig forholde os til kærlighed til en bestemt handling eller karakteristik for barnet. Det er positivt, at kærlighed opfattes som ubetinget, som en obligation, der overlever enhver omstændighed, der fremkommer. Derudover skal der være klare og anvendte regler på en sammenhængende måde, styrkelse af passende adfærd, venter på belønninger, udøvelse af egen motivation, stabilitet i forhold til tvangsprocesser og etablering af god kommunikation. "Selvom verden er fuld af lidelse, er den også fyldt med at overvinde."