Nogle mennesker har gaven at fortryde knuden af alle vanskeligheder og få dig til at grine, indtil din mave gør ondt. De er så fordi livet for disse mennesker har musik, har rim og er meget simpelt. I mellemtiden argumenterer andre for ingenting og er fornærmet over alt, kun se mure, hvor vi ser broer, bringer storme i rolige dage og meningsløse irritationer, som genererer afstande. Hvorfor er menneskelige relationer så komplekse? Vi kunne sige, at i vores daglige liv er det bedst at undgå de mennesker, der kan lide at ændre vores psykologiske balance, så vi bliver alene med dem, der giver os glæde. Men denne grundlæggende princip sundhed kan ikke altid imødekommes, fordi
til at leve, du har brug for at kende og forstå andres perspektiver og frem for alt, lære at overleve i alle miljøer, er de beboet af ædle væsener eller vrede drager. "Livet skal bo med kærlighed og humor. Med kærlighed til at forstå det og humor for at støtte det ".
DelOfte kan folk, der argumenterer for alt, gå gennem en depressiv proces. Andre gange bruger de, der griner af alt, et aggressivt eller endog selvdestruktivt humør. Alle former for adfærd har deres ekstremer og frem for alt deres betydning. Vi er nødt til at forstå dem, vi skal være kloge læsere og oversættere af disse fremmede verdener kredser omkring os, påvirker os med deres formørkelser og tidevand ...
dem, der gør os til at grine for alt er altid glade mennesker?
Peter McGraw er en psykolog ved University of den berømte Colorado for at skabe den "humør lab." Han studerede, for eksempel
virkningen af humor som terapi og brug af latter som et "drug" for at forbedre livskvaliteten Kroniske eller kræftpatienter. Videnskaben støtter disse initiativer, selvom det allerede er bevist, at i stedet for latter, hvad der forbedrer disse patients liv, er deres holdning, deres optimisme og deres indre styrke. Desuden har Dr. McGraw i sin teori oprettet differentieringen af 4 typer humor. For nogle gange er mange af de mennesker, der får os til at grine, ikke altid så glade, de er ikke altid afspejling af et passende indre velfærd. Det er værd at uddybe denne undersøgelse for bedre at forstå denne type dynamik, som vi ser i vores daglige liv.
Aggressiv stemning. Denne praksis er meget almindelig hos mennesker, der får os til at le ved ironi og sarkasme, hvor målet er at latterliggøre den anden.Humor som selvforbedring.
- Denne form for stemning er et af de sundeste, da det er meget nyttigt i styring af stress. Det er, når man er i stand til at grine af sig selv for at relativisere en dårlig dag, lavet en fejl for at mocke en defekt, som ikke kan forbedre eller endda for at afslutte spændingen på et givet tidspunkt. Selvskadelig humor
- . Det er utvivlsomt den anden side af humorens humor som selvforbedring. I dette tilfælde bruges aggressivitet mod sig selv, uanset om det er lavt selvværd, depression eller fordi det søger at ofre sig selv for at fange opmærksomheden hos dem omkring det. Affiliativ humor.
- Endelig har vi udtryk for den mest livgivende, nyttige og vidunderlige humor. Den der søger det harmoniske forhold mellem mennesker. Det er den slags humor hos nogen, der får os til at grine med det formål at styrke båndet mellem os yderligere, for at opbygge en medvirken, for at bringe lykke, forbindelse og sundt velvære.Som den tidligere klassifikation, er det klart, at når vi siger nogen har en "stor sans for humor," vi virkelig har brug for at vide, hvad slags humør praksis, og hvad er deres indvirkning på andre. Vi har alle oplevet en tid, hvor nogen får os til at grine, men følelsen der invaderer os er mærkelig og ubehagelig, som om vi straks opfatter en ondsindet skygge.
- Gør dem, der argumenterer for alt, sjovt kompliceret for andres liv? Tal Ben-Shahar, en professor i positiv psykologi på Harvard, er kendt som "lykke guru". Hans publikationer om følelser og humør er altid en interessant reference, når det kommer til bedre at forstå visse adfærd, såsom
hvad der ligger bag de mennesker, der argumenterer for alt og synes at nyde det så meget komplicere sit liv og andres . "Dårligt humør gør os meget små."
-Domenico Cieri Estrada-
Svaret er enkelt: ulykke. Bag denne øde ord finder vi et kalejdoskop af dårligt forvaltede situationer står onde og uløste. Ingen fortjener at opleve denne afgrund. For eksempel, at ringe evne tolerere frustration, at mangel på strategier løse problemer, urealistiske forventninger, mangel på refleksiv tænkning, lavt selvværd, lav følelsesmæssig intelligens ...
Vi kan alle gå igennem situationer som denne, komplekse øjeblikke, der ender i en svækkelse. På den måde begynder vi at se problemer i hvert øjeblik, vi sænker persiennets blinde og omdanner enhver samtale til en diskussion. Vi kan falde i dybden af modløshed og ubehag, alt dette er respektabelt og forståeligt. Det er imidlertid nødvendigt at komme ud af disse giftige farvande for at være os selv igen. For at opnå dette, har vi brug for vilje og selvkontrol.
Må ikke falde i offerrolle, indsamle de knækkede stykker som en præcis håndværk, mærke hvert hjørne med limen af selvværd og den fernis af motivation. På den måde forstår vi også, at ikke alle, der griner, er lykkelige og ikke dem, der argumenterer for alt, er tabte årsager. Alle os kan helbrede os selv, vi kan alle finde balance og lykke.