Der er mennesker, der udstøder, som slukker vores tid, tålmodighed og energi.De er mystiske mennesker, ph.d.'er i uopfyldte løfter, som aldrig er i fred og så krige med hele verden. Så vi skal være selektive og kloge i vores relationer og omgiver os kun med mennesker, som inspirerer os.
En interessant undersøgelse af social interaktion udført af University of Rochester (New York) kom til en nysgerrig konklusion: 1 ud af 10 personer har en personlighedstilstand, som eksperter har defineret som "lykkens saboteurs".Dem, der nedbryder os, er måske den mest almindelige, fordi de nogle gange ubevidst har stressende adfærd, der direkte afhænger af de miljøer de deltager i.Jeg forlader ikke nogen, men nogle mennesker mister gradvist mig, men uden at indse det. Jeg vender mig væk fra dem, fordi de udtømmer mig, fordi de tager min energi, og fordi jeg ikke tillader nogen at forkæle min lykke. Jeg foretrækker at omgive mig selv med folk, der inspirerer mig.Del
Noget, som mange af os kan tænke på, når vi definerer denne type profil er, at vi snakker igen om giftige mennesker.Det er ikke korrekt!
Vi bør ikke falde så let i brugen af disse etiketter, der har lidt videnskabelig men snarere en masse sund fornuft, fordi vi generelt forsømmer en bestemt persons adfærd og holdninger eller en personlighedsstil.Hvis en person udtømmer os, er det fordi vi selv er permeable.Vi inviterer dig til at reflektere over dette.Mennesker, der udstøder: psykologiske mekanismer
Der er mennesker, der udtømmer os i vores familie, i vores arbejde, i vores venskaber, og selv i vores affektive forhold. De udtømmer os, når vi er kærlighedsfanger og bliver elskede bliver en "købmand", der påpeger vores fejl og slanger dem derefter. Vi bliver trætte af egoistiske diskurser, fordomme og marker undergravet af ofre og chikanering.
I Jean Greaves 'bog "
Emotional Intelligence 2.0" forklarer forfatteren, at folk normalt ikke er helt klar over konsekvenserne af denne type obligation på vores følelsesmæssige balance og vores helbred. Vi foreslår nu, at du opdager nogle af disse effekter.Den følelsesmæssige virkning af mennesker, der saboterer vores rolige
Vi kunne sige, at begrebet "brænd" erhverver en næsten reel konnotation her. Folk, der nedbryder os, bruger os jævnligt som en "følelsesmæssig beholder", de ændrer deres tanker, frygt og usikkerheder til det punkt, at de langsomt bærer en så intim og stærk arkitektur, der danner vores hjerne.Folk, der nedbryder os, giver os et højt niveau af stress.Når denne negative følelse bliver kronisk, bryder de neuronale dendritter (
de forgreninger, der binder vores nerveceller) af på grund af denne skadelige og stressfulde overekspression. Området, hvor denne ændring forekommer oftest, er vores hippocampus, hvor hukommelsen og følelserne er.
Det faktum, at vi føler os udmattede, at være "permeable" til denne type adfærd, langt fra at slette eller give os en vis træthed, holder os altid opmærksomme.
- Det er den klare og instinktive følelse af at forsvare os fra "noget" eller "nogen", at leve altid på defensiven, men samtidig føler sig fanget.Det er helt sikkert i lyset af de samme situationer, at mange allerede er blevet fortalt: "Nå, lær at sætte grænser på én gang." Men i virkeligheden er det noget meget enklere end alt dette.Bare vær opmærksom på noget vigtigt: ingen har ret til at "brænde" al deres lykke, ingen skal bringe dig storme, når du befinder dig i et roligt hav. Ingen bør tage dig på denne rejse, så vidt dine indre dæmoner skjuler.Kig efter folk, der inspirerer dig, ikke rør flammerne i dine indre brande til det punkt, hvor du "brænder".
- Jeg kan godt lide folk, der inspirerer mig.Normalt siges det, at når nogen er meget, meget unge, vælger han ikke sine venskaber eller hans første kærlighed, han modtager hvad der vises med lidenskab og uden noget filter og tager ham til en øjeblikkelig blindhed, der helt sikkert vil blive helbredt gennem årene.
Over tid bliver vi meget mere selektive, mere dygtige og mindre gennemtrængelige for det, der ikke tjener, til hvad det udstødes, til hvad det vil stjæle, hvad der er legitimt for os: lykke.Seeking, eller rettere sagt, at lade os møde mennesker, der inspirerer os, er en nødvendighed, som vi skal investere dagligt.For dem, der inspirerer, åbner sjælens vinduer og lyser vores sind "beacon" for at give os mulighed for at komme ud af vores nætter af apati, frygt og ensomhed.
At have mødre, fædre eller søskende, der inspirerer os, er for eksempel noget, som også giver os ekstraordinære grundlag for at vokse i frihed og modenhed.At have venner, der ikke udtømmer sig, men snarere er tal, hvor vi er inspireret til at være bedre mennesker,
det er utvivlsomt et privilegium, som vi aldrig skal give op.
På den anden side kan ingen kærlighed være så fuld og autentisk som den, der bygger fra respektens rødder og fra de glitrende blader af beundring og gensidig inspiration. For at inspirere nogen behøver ikke være perfekt, faktisk er det kun nok, at andre ser, hvordan de overvinder deres egne ufuldkommenheder for altid at give deres bedste i hvert øjeblik. Det er værd at huske på.