Livet er ikke det samme efter død af en ven. Den sorg, vi skal have, kræver en omhyggelig genopbygningsproces, overvældende og smertefuld. Dette skyldes det faktum, at der ofte denne ven af sjæl er den ene person vil du åbne følelsesmæssigt og med hvem i virkeligheden var meget mere intens, berigende og komplet.
Ethvert tab, vi er tvunget til at møde hele livet, er unikt og usædvanligt. Vi ved for eksempel, at vores forældre vil efterlade os en dag, og det tomrum vil være dystre, men næsten ingen er forberedt på det, og endnu mindre at antage, at dødsfald, den mørke side af destinationen, kan du tage en ven eller en ven med hvem kan oversætte ord til de mest tåbelige ideer i vores sind.
Harold Ivan Smith er en forfatter med speciale i denne form for sorg, denne følelsesmæssige og kognitive rekonstruktion, der kan overvinde eventuelle tab. Men en af hans mest kendte bøger er "Grieving en venns død". Som forklaret i den sagkyndige selv, miste en traumatisk venskab, for mange mennesker, er synonymt med at skulle sige farvel til den eneste autentiske, oprigtige og givende af deres liv.
Farvel til en ven
Vi ved, at vi er ikke mere end korte passagerer i denne verden lunefuld, vidunderlige og til tider frygtelig grusom. Alt vi havde sikkert kunne komme ned som et korthus fra en dag til den næste. Nogle gange er det en ulykke, og på andre tidspunkter en dødelig sygdom der tvinger os til at se, hvordan vores elskede man går langsomt i en hård kamp.
At sige farvel til en ven eller en ven er ikke noget, der læres. Det er som at miste halvdelen af dig selv og være forældreløs.Lad os famler i mørke, vel vidende at der vil være flere links, middage, getaways, cafeer efter arbejde, at dele bøger, film til at kommentere og problemer at lufte mellem latter og tårer.
Et faktum vi skal også huske på, er, at del af befolkningen, der ofte er påvirket af død af en ven erunge. Næsten 40% af de unge tabte en ven eller en ven, ifølge en artikel i tidsskriftet All Psychology Careers.
Den mest komplekse af denne virkelighed er, at de generelt er meget traumatiske tab. vi nødt til at overveje den høje selvmord forekommer blandt unge, ødelæggende handlinger, der har en stærk indvirkning på vores sønner og døtre. På grund af disse realiteter skal vi være meget intuitive, modtagelige og dygtige til at give dem støtte til at håndtere disse situationer.
strategier til at imødegå tabet af en ven
Som nævnt Harold Ivan Smith i sin bog "Mourning død af en ven,"en af nøglerne til at overtage efterhånden tabet af deres kære erbevægelse. Langt fra det stadig, lammet af den indvirkning, som sår, er det vigtigt at være i stand til at græde, lufte, husk, gå tilbage til de steder, hvor vi lo og var glade genoptage vaner og integrere alle disse minder som vi tillader os selv at åbne igen til verden.
Vi må også være klar over, at hver af os vil blive konfronteret med sorg på en anden måde, ifølge dets særlige forhold. Nogle vil reagere med stor følelsesmæssig frigivelse, andre vil imidlertid tage lidt længere tid og vil vælge stilhed, for et behov for dybere ensomhed. Tid og dens nåle syer disse vitale bits så smertefuldt i deres eget tempo.Tasterne til sorg for et venskab
Nogle Nøgler til ansigt den sorg, et venskab er:
Anerkend din smerte: Det er vigtigt at være helt klar over, der er tab, erkende, at vi har brug for en tid til at samle til at absorbere den kendsgerning skete for at acceptere tomheden, fraværet ... Lad din familie støtte dig i denne sorg og i sin tur
- Tal med din vens familie for at minde dem om, hvem han eller hun var til dig. På denne måde letter det losningen af følelserne. Fokus på dine minder i lykkelige øjeblikke, undgå at forstærke de mest traumatiske øjeblikke.Tillad dette venskab og denne erindring at være en gave for at holde
- , at ære hver dag ved at vende tilbage til disse øjeblikke af medfølelse og lade den person, der er blevet en del af dig, når du kommer tilbage til livet. Gå tilbage til dine forpligtelser, men indfør nye skikke. Ligesom det eller ej, lad os starte et nyt, helt andet trin. Vi vil vende tilbage til vores sædvanlige erhverv, mennoget, som kan være positivt, er at indlede andre vaner
- , hvorfra vi kan møde flere mennesker, skabe forventninger igen, mens vi i vores hjerte lader det venskab, der allerede er en del af vores være en del af vores personlige essens for evigt. Denne sjælvenner er nu vores hukommelse, vores hukommelse og den anden halvdel, der smiler til os fra et mere fredfyldt sted, der ønsker os det bedste.