Følelsesmæssig modenhed er ikke en normativ enhed, der nås i en vis alder. Vores verden, villig eller ej, er fuld af voksne, der opnår professionel succes, men alligevel afslører en følelsesmæssig modenhed for en treårig. Vi står derfor overfor en dimension så sofistikeret som den er intim, det er en opvågning af selvværd, empati og samfundsliv baseret på respekt. Nogle ser ungdomsårene og tidlige ungdom som en slags glad nonsens, når de tåbeligheder er berettigede, når der er dem, der siger, med et suk, sætningen "ikke noget problem, de vil modnes, er stadig ung." Vi glemmer dog, at
den omstændighed, at nå voksenalderen giver os ikke magt absolutte sandheder , denne modenhed alvidende og alle hits, hvor det er immun over for fejl, hvor der er frustration og være bliver en guru af sociale relationer."Løbetid opnås, når en person udsætter umiddelbare fornøjelser for langsigtet værdi."
-Joshua L. Liebman-
Denne fejl tilgang har sin mulige oprindelse i ordet "modenhed". Vi antager tanken om, at hjernen gennemgår meget bestemt fase, hvor, som vi gør fødselsdage, vil hver struktur udvikle og styrke hver region med sine millioner af synapser kulminerer i det perfekte teknik, der er den præfrontale cortex Denne region er bestemt til at træffe beslutninger, til planlægningen, og det orkestrerer også vores sociale adfærd.
Det er vigtigt at huske på, at ligesom hjernens eksperter i kognitiv neurovidenskab forklarer, er hjernen altid i kontinuerlig vækst.
Hertil kommer, at et værk i Journal of Neuroscience magasin, det har vist sig, at mange af vores forening fibre af den hvide substans i forbindelse med kognitive opgaver, aldrig ophøre med at vokse, hvis vi opretholder et aktivt liv, stimulere nysgerrighed, interesse, sociability ... Med alt dette ønsker vi at sige noget meget enkelt. Emotional modenhed vises ikke i alder 30 eller 40 år.Hjernens plasticitet og potentialitet er sådan, at vi har brug for læring, kontinuerlige interaktioner og tidlige lære. Det er i den "muntre og skøre barndom", at den 6-årige vil takke for at blive undervist til at styre deres følelser. Lad os undgå derfor have voksen 50 år med følelsesmæssig tyranni af et barn på 4.
Vi synes alle at modnes og forberedt Vi alle vi synes at have en reel moden, vellykket og meget værdifuld for det samfund, der har brug for uddannede folk og dygtige i endeløse færdigheder og evner. Men som Tony Campolo forklarer en sociolog ved University of Baltimore: "Vi giver verden voksne med en" forkælet "følelsesmæssig modenhed. Pas på. Dette er ikke at sige, at de er "dårlige" mennesker, men at det, vi faktisk har, er "mænd og kvinder ude af stand til at være lykkelige" for at give lykke og skabe lettere, harmoniske og lige produktive midler.
Årsagen til dette forklares ifølge eksperterne af en række meget konkrete spørgsmål. En af disse kan vi uden tvivl observere i vores ungdom, som har mere information til rådighed end de foregående generationer. Mange unge voksede op med at beskæftige sig med et utal af stimuli, data, forstærkninger ... Hjemme og i skole blev de forberedt på flere færdigheder med det formål at nå det "ekstremt forberedte" arbejdsmarked og samfund. Og uden tvivl er de det.
Problemet er imidlertid, at vi blot "fylder" deres sind, men Vi træner ikke deres hjerner på den vigtigste færdighed af alle, den følelsesmæssige.
Fordi vi skal forstå en gang for alle: Det er ikke godt for mig at være softwareudvikler, hvis ikke dit teamwork, hvis jeg ikke ved, hvordan man står over for frustration. Intet passer mig lyst til at være en instruktør, hvis jeg ikke har en god følelsesmæssig intelligens, hvis jeg ikke kan skabe et godt arbejdsmiljø, øve empati, udvikle min menneskelige kapital ... At udvikle følelsesmæssig modenhed, det tager ydmyghed og villighedFølelsesmæssig modenhed ikke kommer med årets passering, men fremmes fra den tidligste alder. Følelsesmæssig modenhed kommer heller ikke med skader, det er derfor ikke nødvendigt at gennemgå tusind modganger for at vide, hvad livet er og udvikle vores personlige styrker.
I virkeligheden er der et udgangspunkt, et normative punkt eller en udløser, som alene giver os mulighed for at være empatisk, reflekterende, selvhævdende, fagmand på at løse konflikter ...
"Udløb er den alder, hvor det individuel ikke længere narre af dig selv. " -Ralph Waldo Emerson- følelsesmæssig modenhed er en daglig investering
, det er en løbende opvågnen foran sig selv og før andre. For at nå det skal vi i praksis udføre en række vaner, en række strategier, der kun vil fungere, hvis vi fremmer dem gennem viljestyrke og ydmyghedens rustning.
Her er nogle vigtige punkter at gøre i vores daglige liv: Fejl er fejl. Må ikke løbe væk, tage dem og lære af dem. Ikke frygter ændringerne.
De tillader os at udvikle og ændre er også modnes.
Du er ikke centrum for universet, men det er en del af en helhed, hvor din tilstedeværelse også er relevant og vigtig. Så respekter andre og respekter dig selv.
Genkende følelser af andre,praksis nyttig empati
: det er ikke nok at forstå folk, du skal demonstrere, at du forstår dem. Følelsen uden handling er uden brug.
- Practice detachment:
- Lad ikke noget eller nogen være så vigtigt for dig, at du mister dine essenser, din identitet, din evne til at beslutte at handle, for at være fri. Accepter at du til tider går tabt, men forstår, at du ikke har lov til at overgive.
- Stop med at fokusere på klager, hvad du ikke kan lide. Hvis der er noget der generer dig eller som du ikke kan lide, har modet til at ændre eller acceptere.
- Afslutningsvis med alt forklaret, bør det være klart, at er ikke mere moden en, der har ældre, men en, der har lært af sine år tilbragt, er 20, 30 eller 70 år. For at gøre dette skal vi påtage os det ansvarlige ansvar for at tage vare på os selv, afsætte øjeblikkelige fornøjelser i bytte for langsigtede værdier og tage sig af vores komplekse følelsesmæssige mikrokosmos.