Vores ansigt er ikke den eneste i stand til at overføre følelser. Et sidebillede og et buet øjenbryn siger så meget som en person, der sidder med deres ben eller arme krydsede.Folk er en bunke af ikke-verbal kommunikation, som de ofte ikke er opmærksomme på.
Til tider forsøger vi at skjule vores følelser og følelser uden at forstå, atvores hænder eller vippens torso er indikatorer for, hvad der i øjeblikket passerer gennem vores hoved.
Frygt, bekymringer, tvivl, mistillid ... er nogle gange aspekter, som vi ikke ønsker at demonstrere, og alligevel forsøger vores krop at transmittere på en ufrivillig måde. Men hvordan man undgår det?Hvordan træne eller forståorgan kommunikation?Vi vil forklare nedenfor.
Lær at forstå din krops kommunikation
For at være effektiv med vores mundtlige beskeder, har vi brug for en kropskonruens. Det er helt sikkert sket med dig: Ønsker at formidle sikkerhed under en jobsamtale og hurtigt bemærke hvordan dine hænder ryster, eller hvordan vi uden at vide hvorfor, vi ender med at krydse vores våben og ben defensivt.
Vores krop er en stærk kommunikator om vores karakter og vores følelser; At være opmærksom på denne slags sprog giver os mulighed for ikke kun at kende os selv bedre, men også at få større sikkerhed i at interagere med andre mennesker.1. RummetHver af os har egen kropszone. En slags komfort zone. Der er dem, der holder grænserne, når de snakker med andre, udtrykker sig med deres hænder, med deres bevægelser.
Men andre går ud over denne grænse og søger at komme tættere på andre, noget som undertiden - og måske afhængigt af typen af kultur - kan accepteres eller ses med relativ ubehag. Introvert, for eksempel, altid holde deres afstand, i modsætning til extroverts.
2. HænderneHænderne er fremragende sendere af vores følelser
.
De er også ofte forbundet med den type kultur; Latinos har en tendens til at være meget mere ekspressive med hænder end for eksempel Orientals. Men vi skal præcisere flere detaljer om dem:
- Bevægelserne meget udtryksfulde med hænderne er typiske for mennesker, der ofte har svært ved at udtrykke deres ideer mundtligt. De læner sig normalt på dem, gestus mere overdrevet med deres hænder.Prøv at se på dig selv foran et spejl, mens du forklarer noget for at se om dette er din sag. Brug altid dine hænder på en afbalanceret måde; overstyr dem ikke eller vis usikkerhed.
- Når det kommer til håndtryk, gør det fast og kraftigt, viser dette sikkerhed.
3. ØjneneØjnene er spejle, der afspejler de mere subtile detaljer af os selv.
Det er den mest oprigtige del af vores krop, de er fremragende forførere, sendere af frygt, tilfredshed, kærlighed, følsomhed ...
Ifølge eksperter er en passende måde at tiltrække, mens vi taler til nogen, teknikken til at se, og se igen. Vi sikrer privatlivets fred for mennesker, men samtidig tilbyder vi sikkerhed. Det er meget effektivt, når det kommer til at forføre en person, som vi er tiltrukket af, for eksempel.
Når du har en seriøs samtale, skal du aldrig se væk eller give indtryk af, at du gemmer noget eller værre, at du lyver. 4. Holdningen
Vores holdning og den måde, hvorpå vi placerer ryggen, siger meget om os. Hvis vi holder det meget lige, med stive skuldre, betegner vi hårdhed og en vis ufleksibilitet. Men hvis vi lette kroppen lidt tilbøjelig, eller vi stod med armene foldede, lidt tilbøjelige til siden, viste vi en vis passivitet.
Du skal også være forsigtig med, hvordan du sidder i en stol; Hvis vi krydser vores ben og arme, overfører vi usikkerhed og behovet for at forsvare os mod andre.
Og hvis du føler dig næsten på kanten af stolen, vil den overføre noget nervøsitet.
Det er bedst at lade dig falde i fred. Hvis du har den skik at krydse dine ben, er det okay, men husk at ikke fold dine arme enten, lad dem slappe af over din krop eller over stolen hviler. Læn dig heller ikke fremad.
Nogle mennesker bevæger deres ben meget, når de sidder. Det er ofte en nervøs tik, der er karakteristisk for meget nervøse mennesker.Prøv at kontrollere dig selv, hvis dette er tilfældet; så du kan bruge en mere fredelig, tæt og kærlig.