Som opretholder Enric Corbera, direktør for det spanske institut for Bioneuroemoção: "De bioneuroemoção undersøgelser den biologiske betydning af de symptomer, der manifesterer i vores krop, at indse, at alt i naturen er information, og på en måde denne information er etableret gennem læring i vores ubevidste. "
Bioneuroemotion undersøger den ideelle måde at komme ind i det ubevidste for at ændre læring, styre følelser. Det er det, Enric Corberá kalder "Art of Unlearning".
"Vi fik syge ubevidst, bliver vi klar over,og helbrede os selv ubevidst"
- Enric Corbera -
Bag enhver følelse er der som regel en tronoget, der forpligter os til at handle på en bestemt måde. Vi bliver nødt til at overskride denne tro på at helbrede vores liv.
Et af grundene til bioneuroemotioner søgen efter irrationelle tanker til at helbrede følelserne disse tanker producerer. Dette er den "Emosionelle Rationelle Terapi", skabt af Albert Ellis.
Ellis forudsætter, at følelsesmæssige tilstand er forårsaget af vores fortolkning af begivenheder, ikke begivenheder i sig selv. Derfor, hvis vi er i stand til at ændre vores tro og irrationelle tanker, vil vi være i stand til at skabe en mindre smertefuld og mere rationel følelsesmæssig tilstand.
Albert Ellis arbejder med 11 irrationelle overbevisninger, som er som følger:
- Jeg skal være elsket og godkendt af de vigtige mennesker.
- Jeg skal opnå succes og ikke lave fejl.
- Folk, der ikke opfører sig korrekt, skal skyldes og straffes.
- Ting skal være som jeg tror, de burde være. Hvis de ikke er det, vil det være en katastrofe.
- Menneskelig ulykke skyldes det ydre. Jeg kontrollerer ikke, og jeg kan derfor ikke håndtere glitches og bekymringer.
- Jeg må bekymre mig og kontrollere alt, hvad der er farligt eller truende omkring mig.
- Jeg kan være lykkeligere ved at undgå snarere end at stå over for vanskelighederne og ansvaret i livet.
- Vi er nødt til at stole på og afhænger af nogen stærkere end os.
- Min fortid er årsagen til i dag er jeg som jeg er; fortsætter med at påvirke mine følelser og min nuværende adfærd.
- Jeg burde bekymre sig om andre, når de har problemer og burde mærke, når de er triste.
- Hvert problem skal have en ideel løsning, og en katastrofe vil ikke nå det.
Alle disse overbevisninger oversvømme os tyranni "Jeg er nødt til at ..." og "... bør", angiver, at gøre ting ud af forpligtelse og ikke ønsker at gøre dem, der producerer de negative følelser.
Hvordan virker bioneuroemotion?
Bioneuroemotion bruger tre teknikker til at finde de indlæste oplysninger og om muligt at ændre den. Oplysninger søges i tre hjernefiler:
-Kronologisk alder. Konflikter af en person analyseres gennem deres liv, indtil de finder den situation, der udløser dem.
-Projektet / retningen. Dette er den periode, der spænder livet for en person fra niende måneder før befrugtning til tre år. I denne periode analyseres de konflikter, som forældrene oplever.
- Familietræet. Fødselsdatoer, dødsfald, sygdomme, familiemedlemmernes erhverv studeres for at se efter ligheder og forstå, hvor og fra hvem udløsende situation kommer.
"Den, der ikke kender sin historie, er dømt til at gentage det"- Napoleon Bonaparte - Når de ovennævnte teknikker er brugt, vil forbindelsen mellem de følelser, vi føler, og den sygdom, vi har, blive oplyst. Ved at opdage forbindelsen mellem følelser og sygdomme vil vi flytte ind i en karantæne tilstand, hvor vores sind vil kæmpe for ikke at oplære os, og vi vil afspejle, så vi kan lære os.
Når du har lært trøjen og følelserne der producerer den, har vores sygdom ikke længere en årsag, og det mest almindelige er, at det forsvinder. Hvordan kommer vi til vores ubevidste?
For at komme til de følelser, der forårsager en sygdom, er det nødvendigt at grave ind i vores sind ved at stille en række spørgsmål:Hvor? Hvordan? Hvem? Hvornår? Med disse spørgsmål opretter vi det øjeblik, hvor følelserne, der påvirker os, er skabt.Hvad siger du til dig selv internt på dette tidspunkt?
Hvordan føler du, når du tænker på dette?
Hvilke følelser oplever du?
- I hvilken del af din krop oplever du det?
- Hvad har du ikke snakket om i denne situation?
- Med alle disse spørgsmål vil vi finde sammenhængen mellem følelser og sygdom, og på den måde kan vi oplære og helbrede vores krop.
- Hvad er unlearning?
- At unlearn er at glemme, hvad du har lært. Det er nødvendigt at tømme vores sind om de ting, vi har lært for at lade nye ting komme ind og lære.
- At unlearn er at fjerne forbindelserne mellem nogle af vores følelser og vores sygdom, som fysisk skader os og blokkerer vores helbredelse.
"Tro har beføjelse til at skabe og ødelægge. Mennesker har evnen til at tage nogen oplevelse ud af vores liv og skabe mening, der invaliderer os eller det kan bogstaveligt talt redde os. "
- Tony Robbins -
Del
Anbefalet til dig