Godvennerforbedreforskellige aspekter af livet.På den ene side hjælper de med at lede et lykkeligere og mere behageligt liv. På den anden side hjælper venlige relationer med at styrke sundhed og forhindre ensomhed og isolation. Når vi bliver ældre, kæmper mange af os for at få nye venner eller holde gamle venskaber.Menarbejde, familie og andre forpligtelser kan gøre det vanskeligt.Selvom indgå og holde venner kræver en vis indsats,er en investering, der gør livet rigere og merebehagelig.Uanset alder eller omstændighederne, det er aldrig for sent at få nye venner eller genskabe kontakten med gamle venner.Hvad er en ven?
En ven er en, du er ligeglad med, hvem der også er interesseret i dig.
Teknologien kan have ændret definitionen af en ven i de seneste år, men har visse venner online er ikke det samme som at have en ven med hvem du kan tilbringe tid sammen i person. Teknologi kan lette sociale muligheder, bidrager til at genskabe forbindelsen med gamle venner, starte nye relationer med mennesker over hele verden, som deler samme interesser, og vedligeholde relationer med venner, der ikke bor i nærheden. Dog kan de venner, vi foretager via sociale netværk eller andre virtuelle midler ikke omfavne os, når vi har brug for, eller besøg os i tilfælde af sygdom, eller fejre med os noget vigtigt. Forskelle mellem venner og bekendte
Tænker nu kun de mennesker, som vi kan forbinde personligt
kan undertiden være vanskeligt at skelne mellem sande venner og dem, der er bare bekendte. Vi kunne sige, at en bekendt er en, du kender, og med hvem samtale fra tid til anden
om emner af hverdagen. Disse relationer normalt aldrig gå ud over det, at være en simpel kendt og kender lidt til hinanden, men uden at fordybe sig.På den anden side, en ven er en person, med hvem til at dele en højere grad af interaktion og kommunikation,
hvem han deler de følelser åbent. Vennerne lytter uden dom, for at støtte og acceptere, især, er forenet med en tillid og loyalitet obligation.Hvorfor det er vigtigt at have venner
Behovet for at have venner er adaptivt. Der var en tid, hvor overlevelse afhang af at have venner til at jage og finde føde, bygge boliger og holde familierne sikkert, og at have selskab.
Gode venner er vigtige på samme måde.
Giv en særlig betydning til livet.Med dem har vi en god tid og overvinder vanskelige øjeblikke. Gode venskaber, samt at det er en stor kilde til sjov og nydelse, er også vigtige for den fysiske og følelsesmæssige sundhed.Bedste venner kan hjælpe med at forbedre stemningen, for at opnå personlige og professionelle mål takket være deres støtte og motivation, og reducere stress og depression gennem hans selskab.
Desuden de bedste venner er afhængige af hårde tider, bidrage til at overvinde situationer med sygdom, tab, osv Som de bliver ældre, venner er en stor støtte til at overvinde alt, alder bringer med sig, og bidrage til at leve mere fuldt ud.Visse venskaber er en tovejss vej.
At være en bedste ven af en person, der ud over alle disse fordele, øger ens egen lykke og følelse af selvværd. Det gør også personen til at føle sig nyttig og have et formål i deres liv.Udvikling og vedligeholdelse af et venskab kræver tid og kræfter, men
de forskellige fordele ved at have en nær ven gør det en dyr investering, og at indsatsen værd. Få venner i voksenalderen
i barndommen og ungdommen er meget lettere at få venner, men som vi bliver ældre, hver person udvikler sig forskelligt.
Som voksne, er vi tilbøjelige til at blive mere og mere reserveredeog har mindre tid til at dele med andre.Folk, der ikke har oplevet et intenst forhold på venskab i barndommen har endnu mere svært vedmodenhed. Men uanset alder har vi alle brug for og vil have gode venner.Mange ældre mennesker har brug for at få nye venner, for familie og professionelle tilsagn til at miste kontakten med venner fra før, eller simpelthen fordi de venskaber for livet blev udvandet af forskellige omstændigheder.
At gøre venner uanset alder eller situation; om du er en indadvendt eller hvis du er partiets sjæl.
Det vigtige er at indse, at der er mange mennesker, der føler sig utilpas at forholde hvor mange gør, og at et venskab er ikke lavet på en part nat eller en eventuel fest, der samler mange mennesker. At opbygge et forhold af venskab tager tid. Dog være villig til at komme i kontakt med nye mennesker i et nyt miljø er positivt at møde folk og tage det første skridt til at opbygge et forhold til venskab.Råd til at få venner og opbygge nye venskaber.
# 1 - Find steder og situationer at møde nye mennesker
venskabelige forbindelser kommer ikke på én dag, men der er nogle skridt, der kan træffes for at forbinde med andre.
Til at begynde, er det vigtigt at kigge efter steder at møde nye mennesker, være åbne for nye ideer og dyrke personlige interesser med andre.ikke altid at gå på arbejde, men sandsynligvis vil være sjovt, og du kan lære af denne oplevelse.Nogle ideer til dette kan være at deltage i frivillige aktiviteter, være en del af en forening eller tilmelde dig i gruppe lektioner, gå en tur, invitere en ven til at få en kop kaffe eller gøre noget, deler vej til arbejde, ur arrangementer og sociale sammenkomster, såsom åbninger af kunstgallerier, bog oplæsninger, konferencer og koncerter mv
# 2 - Deltagelse i en samtale
Nogle mennesker synes instinktivt at vide, hvordan man starter en samtale med nogen, hvor som helst. De, der ikke har dette talent kan bruge
følgendeideer:
observere omgivelserne og drage fordel af enhver mulighed for at kommenterenoget, der sker, eller hvem der er på dette sted (for eksempel: "Sikke en smuk udsigt herfra", "du har oplevet denne parabol? "eller" jeg elsker denne sang bringer mig gode minder ").
Foretage et åbent spørgsmål, som kræver et svar ud over ja eller nej(for eksempel "da du ankom?", "Hvorfor valgte du at engagere sig i dette område?" Eller "Hvor er dette sted?" ).Brug en kompliment at lancere en
spørgsmål (fx "Jeg elskede din kjole, du købte det?" Eller "det ligner du har gjort det flere gange, du kan fortælle mig, hvor jeg skal gå?").
Find noget til fælles, og komme med en bemærkning om det(fx "mine børn var også til at skole og jeg var meget tilfreds" eller "Jeg læste denne bog i lang tid, fandt jeg meget interessant").Lyt aktivt og følg hinandens samtale.
Hvis tingene ikke fungerer ud og samtalen går i stå, eller slutningen tidligere end forventet, ikke noget problem.
At møde nye mennesker indebærer risiko for afvisning. Men tag det ikke personligt. Det er altid muligt at lære noget positivt af en oplevelse.# 3 - At være en god ven
At skabe bindinger af venskab tager tid.
For at få det til at ske, vi har brug for at give næring til forholdet til de mennesker, vi kender afsætter tid, kræfter og interesse i den anden person.Til dette skal du fungere som den ven, du gerne vil have dig selv, lytte omhyggeligt til den anden, afsætte tid og ikke dømme.
Desuden er det vigtigt at forlade rummet, ikke at overdrive i interesse og ikke skabe meget høje forventninger til den anden eller forholdet mellem venskab. Venner udvikler i os vores potentielle dyder. Hver ven skaber i os en kontaktzone, et felt der fremmer udviklingen af en bestemt type venskab. Derfor kan vi have to nære venner, der aldrig kan forstå hinanden. At miste en ven betyder ofte at neutralisere en sektor af vores personlighed. Julio Ramón Ribey