Når tiden finder vi kun afvisning og ligegyldighed af folket, er det svært at se, at der er alle interesserede i os, der ønsker os godt og som føler vores mangel. Hvis nogen ikke søger, er det let at tro, at der er noget i os, der er nedsættende opmærksomhed, at nogen, og derefter ender med at føle lidt værdifuld og vores selvværd dråber.
Hvad sker er, at vi alle fortjener at føle sig respekteret og elsket af andre, selv ikke altid dette sker, fordi det er almindeligt at komme på tværs af et eller andet tidspunkt med skuffelser og sorger i hele livet.
Den ligegyldighed og afvisninggenerere stor følelsesmæssig smerte, som til gengæld er fuldt sammenlignelige med fysisk smerte, og vi må aldrig undervurdere dem. Forskning viser, at ligegyldighed stimulerer de samme områder i hjernen, at fysisk smerte, og derfor kan nå det punkt at være uudholdeligt for os også.
Så vi skal ikke forsøge at ignorere disse situationer, men antager, at vi er nødt til at afsætte tid og kræfter på at hele sårene skyldes forstyrrelser til dem, der ikke ønsker, at vi over til hans side.Del
Over tid du lærer at respektere og kun forbinde følelsesmæssigt med dem, der fortjener
Over tid du lærer at respektere sig selv og til at distancere sig, når han indser ligegyldighed af andre, lære at genoverveje deres forbindelser og at være opmærksom på egne følelsesmæssige og andre behov også. Det er imidlertid vigtigt at lære at genkende tegnene på afbrydelse fra andre af os selv og omvendt. Her er nogle adfærdsmønstre, der gør os til at føle, at vi ikke har nogen betydning:
Hvis en person er distraheret i stedet for at være opmærksom
Hvis det sker, er stort set en direkte besked: Du er ligeglad. Det er ikke, at folk, der forsømmer de andre har ingen intentioner om at skade dem, men de er fokuseret på deres egne interesser, lukket, og ikke fokusere på de mennesker omkring dem.
Hvad skal man gøre? Den vigtigste modgift for at undgå at vise uinteressens og ligegyldighed er at spørge os selv, hvilket formål vi har i dette forhold. Således hvis det, vi ønsker, er at forbinde reelle, bør vi plante og indsamle følelsesmæssigt positivegange, Søger og fejrer som vi nærmer os den anden på et følelsesmæssigt plan.
At være defensiv
Hvis der i stedet for at føle en holdning af empatisk lytning i interaktioner, du føler en vis ligegyldighed, fjendtlighed eller endda defensiv, derefter forsøg tilslutning bliver saboteret.
Når børser begynde med negative holdninger, anklagende eller kritiske er det let at forudsige, hvordan det vil udvikle samtalen eller forhold fra dette punkt. På vores side, hvis vi ikke ønsker den anden person føler sig forbigået, er også vigtigt at tage sig af vores måde at håndtere andre
Undgå samtaler, der er nødvendige
En anden helt sædvanlige situation vi modtager ligegyldighed er, når vi indser vi er undgåede samtaler, der skal tages for at diskutere, hvad der ikke virker. Dette forhindrer selvfølgelig vores relationer og har sin pris til os.
Faktisk ofte opstår de stærkeste uoverensstemmelser mellem mennesker, der forlader spændinger vokser og styre mere og mere forvirring. Dette afkøler relationer og skaber afstande, som over tid bliver dødelige.
Det er vigtigt, at vi lærer at opfatte disse tegn , og at vi ved, hvordan vi vil forbinde følelsesmæssigt med andre. Derudover har vi også nødt til at vide hvordan man kan genkende, hvilken vej er at vippe balancen, når man overvejer, om vi skal stræbe efter at bevare et forhold.
Loyalitet er svært at vedligeholde, fordi det er baseret på interesse for det forhold, vi har, eller hvad vi repræsenterer; I dette tilfælde er det normalt, at loyalitet ændrer sig, når der er behov for ændringer (og i det øjeblik føler vi uinteressens og ligegyldighed).Del
Vi bør ikke være overrasket over, at sager som dette sker, men snarere beskytte os mod andres interesser og egoisme. Hvordan? Værdsætter os selv. Hvis vi værdsætter os selv, har en persons opmærksomhed virkelig ikke så stor vægt i vores liv, når kulde og ligegyldighed kommer som en overraskelse.
Måske er nøglen at være tålmodig, at forstå og være opmærksom på betydningen af at kende os selv, passe på os selv og forstå os selv. Fordi hvis vi ikke har det godt med os selv, vil det være meget lettere for vores ægthed og vores velbefindende at forværres. Og det er klart ikke godt for nogen.