Er det muligt at genopbygge forholdet efter forræderi? Er det et forsøg værd? Det er normalt for par at gå gennem forskellige kriser gennem årene, som kan forekomme langs visse begivenheder: leve sammen, børn, børn, uafhængighed af børn osv. Alle disse situationer sætter parret til test, men forventes kriser. Det er i årenes løb forventet, at disse kriser vil forekomme og i de fleste tilfælde også blive overvundet.
Der er imidlertid en situation, der ikke er normativ (behøver ikke at ske) og forårsager en dyb krise: forræderi. En forræderi forudsætter en pause i tillid, hvilket er et væsentligt element for forholdet til funktion. At være en situation, der normalt markerer før og efter eller lige før - hvis det ikke er - vil vi forsøge at identificere, hvordan og under hvilke forhold du kan genopbygge et partnerskab efter forræderi. Er der forskellige former for bedrageri?Ja, de eksisterer. Selvom vi kulturelt deler meninger om, hvad en forræderi er, har hver person en følelse af, hvor adfærd, der betragtes som "utroskab", begynder.
Næsten 99% af befolkningen anser intim og seksuel kontakt med en tredje person for at være svig, men der er ikke sådan en bred konsensus, når man henviser til andre situationer som:
Chatter med en anden person med en intim eller erotisk tone. Brug af pornografi. At bo hos en tidligere partner i hemmelighed (uden kendskab til den nuværende partner).
- Tilslut eller flirt med en anden person.
- Alle ovennævnte situationer betragtes som forræderi af nogle mennesker, men ikke af andre. Næsten alle os forstår sagen om seksuel kontakt med en tredjepart som forræderi, men vi deler ikke meninger som i tilfælde af at bruge pornografi eller flirte med en anden person.
- Det er meget vigtigt at huske på, at
- hver person indgår et forhold med deres ideer om utroskab og deres egne grænser for hvor den begynder og slutter.
Når partnere ikke har de samme ideer, er der ofte jalousi og konflikter. Ofte om dette problem, og hvis utroskab opstår, vil det tage lang tid for parret at overveje, om det er værd at prøve igen, fordi der ikke er noget fælles synspunkt.
Hvordan påvirker svindel parret? Forræderi er en situation, der kan forårsage en stor krise i parret, når dette er et "traditionelt" eller monogamisk par, hvor forhold og intim kontakt med tredjeparter ikke er tilladt. Det vil sige, vi henviser ikke til par, der praktiserer polyamory, for eksempel. Når et forræderi opstår, er det som om en tornado passerer, mange aspekter af denne union forsvinder og nogle bryder for evigt. Den største negative virkning skyldes løgnen selv, og ikke så meget af svig på seksuelt og fysisk plan. Tillid forstyrrer,
følelsen af komplikation forsvinder, og billedet vi har af vores partner ændrer sig.
Hvad afhænger af at overvinde bedrageri?
Genopbygning af forholdet efter forræderi afhænger af de enkelte parters personlige værdier. Det kan siges, at det før det sker, er det allerede besluttet, om det vil blive overvundet eller ej. Hvis det er en person med en krænkende personlighedsgrundlag, som har svært ved at glemme og tilgive, med meget traditionelle ideer om, hvordan et par skal være, vil det være meget svært at overvinde forræderiet. Fordi denne situation helt bryder alle deres ordninger om, hvad et par er og genopbygger dem, er en meget vanskelig opgave og går imod deres mere indviklede idealer. På den anden side,
for dem, der allerede har lidt forræderi i fortiden, kan det være meget sværere at tilgive løgnen.
Den nye forræderi rører fortidens følelser og smerter, og dermed bliver den nuværende situation endnu mere forfærdelig og katastrofal ved en virkning af følelsesmæssig smitte. For dem, der har begået forræderi, kan det være lettere, fordi de kan sætte sig i skoene for dem, der er utro og forstår de årsager, der førte dem til at begå forræderi.
Det er, hvis du har været utro på et tidspunkt, kan det være lettere at empati med dem, der har været utro til dig. I denne sammenhæng kan det være lettere at overvinde en bedrageri og ikke en umulig udfordring, især hvis det er et specifikt svig, der ikke har spredt sig over tid. Punkterede indsatser (en gang)
er lettere tilgivet end dem, der strækker sig over tid (forskellige møder, gentagne møder). På samme måde er vigtigheden af seksuelle relationer et grundlæggende aspekt for at overvinde svig. Når en person, som forstår seksualitet som en handling, der især er relateret til kærlighed og tillid, er et offer for svig, er det en sag, hvor det vil være særligt vanskeligt at overvinde løgnen. Fordi selv om denne person ønsker at genopbygge forholdet efter forræderi, vil deres hjerte ikke lade eller gøre alt for svært.
Selvom der er sket betydelige fremskridt med hensyn til ligestilling og seksualitet, er der stadig en populær overbevisning om, at mænd er mere tilbøjelige til at være mere utrolige end kvinder. Dette er falsk, og der er ingen forskel på den lethed, hvormed mænd og kvinder overvinder en utroskabskrise. De påvirker mere personlighed og værdier af hver enkelt person end et køn af en person. Hvordan genopbygge forholdet efter forræderi?
Først,
indstil en afstand for et par dage.
Breaking væk øjeblikkeligt, så du kan slippe af de mest negative og stærke følelser er bedre end at give frihed til alt, hvad du føler. Du kan handle drevet af hævn, og så vil du fortryde det.
Andet, undgå at bede om detaljer om hvordan det var, med hvem det var, hvor, hvordan osv. Al information du kender til bedrageri er materiale af høj kvalitet, så du kan lave din egen "film" om, hvad der skete. Og også det tillader ikke dig at vende siden. At kende detaljerne vil ikke få dig til at føle dig bedre. Fordyb dig i dybden af dit væsen og tænk, om du virkelig kan leve med, hvad der skete.
Glem de formaliteter og forpligtelser, der binder dig (hjemme, børn, arbejde, familie), du skal være ærlig over for dig selv og finde ud af, om du virkelig vil fortsætte. Endelig husk: hvis du føler dig fortabt, bede om professionel hjælp. Undgå at spørge alle om råd. Venner, naboer og slægtninge har ikke evnen, en psykolog skal finde ud af, hvad der er bedst for dig i din situation, med din personlighed og dine værdier. Psykologen vil ikke overbeskytte dig, dømme din partner og frem for alt dele med dig erfaringerne med at have hjulpet i en række lignende tilfælde.