Der er tidspunkter som dette, dem, hvor en person synes at lide en skuffelse efter den anden, levende spring til bounds til, i sidste ende, åbne dine øjne og opdager, at levede en mærkelig ø omgivet af falske følelser, mennesker med falske bunde og følelser forkert. Det er så, at vi samler stykkerne af vores hjerte for at komme uden at se tilbage med yndefuld værdighed og fast beslutsomhed.
Sportspsykolog eksperter siger, at enhver atlet bør lære fra en tidlig alder at beskæftige sig med desillusionering.I enhver konkurrencedygtig sport vil der altid være en vinder og en taber. Atleter vil altid opleve øjeblikke af større eller mindre indkomst, samt skader og begivenheder ikke er relateret til forberedelse eller ydeevne, som kan nedlægge veto magt til at deltage i en konkurrence, et løb eller et spil.
"Hvis vi er stille og forberedt, bør vi være i stand til at finde kompensation i enhver skuffelse." -Henry David Thoreau-
I livets spil sker det samme. Men de fleste af os lærer tidligt på, at hvis nogen stræber efter, er succes garanteret, og at hvis du tager godt vare på de mennesker, du elsker, svarer de på samme måde. Næsten ingen har ønsket at vise, atpå quad i det virkelige liv, to plus to er ikke altid fire, de grå dage er mere udbredt end blå, og at folk er fejlbarlige, ufuldkomne og selvmodsigende.
Fordøjelse af hverdagens vrangforestillinger er ikke en nem opgave. Men og som et kuriosum, det skal siges, atdesillusion er den tredje mest følelser opleves af mennesker efter kærlighed og omvendelse,og så må vi lære at genkende det, at tage det og se det i øjnene.Næste forklarer vi hvordan. Er desillusion en obligatorisk del af livet?
Nej, ikke altid Der er ingen mangel på paternalistiske folk til at kommentere, at "det er nødvendigt at lide en skuffelse i livet. Fordi følelsen skuffet vil give os mulighed for at få motivationen til at vokse. " Nå, disse slags sætninger ser smukke ud på vores sociale medier vægmalerier, men du skal præcisere og analysere dem i detaljer.
For det første er ingen forpligtet til at lide en dyster desillusionering for at "vide, hvad livet er." Vi står over for en dimension, som vi skal lære at klare så hurtigt som muligt, så det ikke sker mere end nødvendigt. Til gengæld vil skuffelser altid være bedst i små doser og håndterbare størrelser. Sådan lærer en person virkelig, hvordan man skal håndtere dem, og hvordan man kan kanalisere dem til korrekt læring.Til gengæld er det vigtigt at gentage behovet for at vide står den daglige skuffelse at undgå, at før eller senere ske en større, ikke at blive fanget i det dilemma om hjørnet, hullet af smerte og i skoven af fortvivlelse. Vi siger det af en meget konkret grund:
den lille uudpressede bedrag bliver det tavse morder af hvert forhold.Lad os tænke på dette for et øjeblik: Der er dem, der vælger at tavse den lille foragt for den partner, der næsten uden at vide hvordan det til sidst bliver en dagligdags praksis.
Vi siger også, at det ikke er noget, hvis vores ven har glemt, at vi i dag ville modtage resultaterne af en stor lægeundersøgelse. Til gengæld besluttede vi også at holde os rolige, når vores familie vittigheder højt om det "absurde" projekt, som vi drømte om så meget.Vi undgår at udtrykke højt for mange af de desillusioner, der føltes af frygt for at fornærme andre, af frygt for at bryde den bånd, der binder dem til dem ... Men
vi glemmer, at de vigtigste fornærmet er os og det, der holder en skuffelse efter den anden for at ende med at blive kvælende.I sidste ende vågner vi op en dag med bevidstheden om, at alt, der omgiver os, er en fejltagelse.Lad os reagere hurtigere og lære at reagere i tide.
Nøgler til at overvinde den skuffelse efter at have lidt en skuffelseEn skuffelse er meget mere end et uopfyldt forventning.Det er at bryde en vished, er en obligation, der mister sin styrke, er en kold luft Gale, der åbner vores øjne og nogle gange endda sætter en væg i vores hjerter. Men hvis der er en grund til, at en skuffelse gør så ondt er fordi vi oplever et sådant ansvar og sådan gene i forhold til os selv, som vi har taget så mange ting for givet?Hvordan kunne vi stole på så meget og bygge så mange slotte, og hvad var der under dem, skiftede sand?
Vi foreslår at reflektere over disse nøgler til at håndtere disse situationer meget bedre.
"Tidlig skuffelse af et håb efterlader et ar, der lyser, når håb er opfyldt." -Thomas Hardy- Fortryd knude af skuffelserne
En af de første ting, vi bør undgå, er at praktisere, hvad der er kendt som "retrospektiv skævhed ".
Vi taler naturligvis om denne tendens til at tro, efter at have kendskab til resultaterne, at vi kunne have forudsagt alt. Der er ting, der ikke kan forudsiges, vi har ikke en krystalkugle, som vi kan se, hvordan visse mennesker vil reagere. Så det bedste er at acceptere, hvad der skete, og for at undgå at bebrejde os selv eller udstyre alt ansvar på os selv. Det andet vigtige aspekt har at gøre med det, vi diskuterede tidligere. Vi må være i stand til at reagere på små skuffelser, før de bliver sande torturere, dem der forlader vores selvværd dernede.
Husk altid at tale om, hvad der generer dig ", når det plager dig, og ikke når det er sent."
Det tredje og sidste punkt, som vi skal anvende i vores dag til dag, er evnen til at have perspektiv. Vi må forstå, at vi alle er falske, herunder os selv. Alle har magt til at bedrage og skuffe, såer alle underlagt denne pariserhjul, hvor nogle gange vinder du, og andre vil tabe,
hvor retten til et par steder er ikke længere sikkert, og det er nødvendigt at genbruge, ændre kortet vejen, folket og endda målene.Undertiden den kendsgerning for at lide en skuffelse er lidt mere end en underlig mekanisme, at livet fortæller os, at der er noget meget bedre i vente for os ...