Tag risici! Kom ud af din comfort zone Psykologi

"Det er forbudt ikke at smile til de problemer,

ikke kæmpe for det, du elsker,

forsage alt af frygt,

ikke gøre dine drømme til virkelighed."

(Pablo Neruda)

ofte tror, ​​at skæbnen, held eller ulykke , er ansvarlige for hvad der sker med os. Men sandheden er, at vi skal lære, at vi er ansvarlige for vores skæbne, at vi kan ændre det, at vi kan leve med frihed og vælge mellem de forskellige muligheder, livet giver os.Hvad der sker er, at vi ved mange lejligheder er bange, det gør os svimmel at ændre vores liv, men vi skal forlade vores komfort zone.

Vi klamrer sig til det populære ordsprog, der siger "en fugl i hånden er bedre end to i flugt". Men hvorfor skal vi være tilfredse med denne enkeltfugl?Dette er, hvad psykolog Senninger talte om i 2003 med henvisning til de 3 læringszoner, vi alle har, og som vi forklarer nedenfor:1. Comfort Zone.Det er en zone, hvorvi finder os uden frygt. Resten er dårligere end vores viden om liv og om at leve, så alt er let og behageligt, intet skræmmer os.

2. Læring zone.

Selvom

vi ikke kender dette område godt, lidt efter lidt, med erfaring, kan vi støtte det. De er små udfordringer, som livet sætter os, og at vi overgår. 3. Panic zone. Ingen kan lide panikzonen. Med det, kommer frygten, mistillid, risiko

usikkerhed, fare ... Måske få en ny kærlighed i vores liv, der fylder os med glæde, og også skræmme os, fordi vi er i vores comfort zone med en person, som vi har kendt alle vores liv, men med hvem vi ikke er rigtig glade for; eller et nyt job, der får os til at frygte af forskellige årsager, men at det i mange tilfælde vil det være sandsynligvis bedre end det, vi havde før, med hvilken havde vænnet og som vi føler sig trygge, fordi han ikke indebærer nye udfordringer . Men hvad er der dårligt om komfortzonen, hvis vi er gode til det?

Det er det, uden at indse, denne comfort zone er omdannet til et fængsel, og det kan være, at på et eller andet tidspunkt i vores liv vi spørge os selv: "Hvad nu hvis jeg havde gjort det, jeg ville så meget og gjorde ikke af frygt? " "Hvad hvis jeg havde besluttet at vælge det job eller starte et nyt forhold?"

Denne "hvad hvis" vil ofte skade vores indre ...Det er derfor godt at komme ud af vores komfort zone, da dette kan give os store glæder.

Der er mere liv bag komfortzonen.Nogle gange, vi lever i et gyldent bur, men hvis vi begynder at flyve som fuglene forlader reden, Daremo os indse, atverden var fuld af gode ting og anderledes for os.Føl dig mere levende og bedre, når vi overvinder disse forhindringer, som simpelthen ud af frygt begrænsede os. Fordi vi lever i frygt, kan en frygt, der nogle gange kun er i vores hoved, betingelse hele vores liv og ikke gøre os så lykkelige som vi gerne vil.Hvordan kan vi komme ud af komfortzonen? - Lær at unlearn hurtige svar, står over for hinanden, tag risikoen!

- Lær at

fejl gør os modløse, men de er også inspirerende, og vi kan lære meget af dem.

-Tag glæde, når du begynder at kæmpe for dine drømme og

tage større og større trin.

Ansigt liv på en kreativ måde! At dele