Således er god kommunikation en garanti for et tilfredsstillende og fremtidigt forhold, mens dårlig kommunikation næsten garanterer et par ikke meget fjernt svigt.I denne forstand er indholdet af kommunikation lige så vigtigt som form for transmission og den sammenhæng, hvori den transmitteres.
Det lyder ikke som at kalde nogen en fjols med ansigtet af vrede og skrigende eller med et forførende udseende og en hvisken. På den anden side er det ikke det samme at sige, "du er en katastrofe!" Og "kære, prøv at være mere forsigtig med dine sko, når du har gået på græsset."Så vi kan overveje følgende tips:
1. Spekulere ikke .
Spørg altid, når du ikke forstår, hvad din partner vil sige. 2. Ikke fortolke. Vores sprog behøver ikke fortolkning. Oversættelsen er for dem, der ikke taler portugisisk. Fortolkninger er subjektive og fulde af mening. Sandsynligvis hvem tolker vil være baseret på de tro og følelser, der er kendt for ham.
3. Må ikke maksimere. Husk at folk er unikke og vi har fri vilje. 4. Ikke projekt.
Sæt ikke dine drømme eller forhåbninger i den anden.5. Pause.
Hvis du føler dig sur, stop. Spørg dig selv. Hvilke beviser har jeg, at hvad jeg tænker er korrekt? 6. Brug ikke sind læsning.
Ingen person kan læse andres sind. Selv dem, der har kendskab til en person i lang tid, har ikke ret og magt til at kende deres tanker og deres følelser. Glem ikke at lytte til eller modstå fristelsen til at forsøge at fortolke alt i den forstand, du bærer eller forventer. 7. Husk
at formålet med kommunikation er at etablere en kanal til at formidle vores følelser, følelser og tanker. Til dette er en aktiv lytning nødvendig, det vil sige at være reelt interesseret i at spørge på det rigtige tidspunkt og ikke at dømme. 8. Vær empatisk.
Det sætter dig selv på den anden persons sted, vender tilbage til dit sted og handler fra det. Det tænker ikke på den anden. Hvordan vil du gerne blive behandlet? Det er empati.9. Anerkend.
Reference-ideer er den vej, der slutter i en psykiatrisk lidelse, hvilket resulterer i paranoide ideer og i nogle tilfælde psykose. At uden at bevise, at alt, hvad der tales om dig, er rettet mod dig, og at du vil skade ham, er tegn på, at du skal søge professionel hjælp. Man bør ikke holde fast i egoet og stræbe efter at være rigtigt. 10. Stop altid forventer det værste. Det er en af de bedste måder at lukke kommunikationskanalen uhensigtsmæssigt på.
Endelig er måske den sidste og sandsynligvis vigtigste ingrediens: hensigten
. Når du går til din partner, gør det med det formål at bygge med ønsket om, at når du er færdig med at tale, føles den anden bedre. Sikkert vil du modtage det samme, som om det var et spejl.