At leve med velvære og konstant vækst, bør vi lære at give slip på situationer eller mennesker, der ikke tilbyder os livskvalitet. Normalt koster det os ikke at holde fast ved ting, fordi mennesket føles sikrere foran det kendte. I modsætning til tabet af noget, som vi var vant til, vises frygt og usikkerhed. par, der ikke er tilfredse og stadig sammen, arbejde, forbitre eksistens, giftige venskaber, familie, der begrænser friheden, osv ... Der er så mange situationer og mennesker omkring os, der forværres vores velbefindende, men vi insisterer på klamrer til dette ....Hvorfor er det så vigtigt at lære at give slip?
Fordi livet er så foranderligt og tilbyder så mange nye ting at holde fast i noget, der ikke virker.
Det skal være i overensstemmelse med en livskvalitet, der kunne forbedre, hvis vi skulle lade livet flyde naturligt.
Hvor mange daglige situationer har vi set, når folk bliver involveret i noget, der ikke gør dem lykkelige? En ven, der fortæller os, at drengen ikke svarede dine beskeder, og stadig fortsætter med at insistere på frustration, gå, forsøger at få, ligesom osv ... gør den slags ting at falde i stagnation, fordi mens du stadig i den vedhæftede fil at kæmpe for noget, der ikke er værd, du savner muligheden for nye ting, der kan bringe lykke. At give slip betyder at acceptere hver situation som den er. Det betyder ikke at skubbe ting og lade alt flyde naturligt.Hvis for eksempel skrive til nogen, at vi holder, og vi fik ikke noget svar, er det bedre at acceptere og komme videre, åbne op for nye oplevelser og møde nye mennesker.
Jeg siger ikke, at vi ikke skal kæmpe for tingene, men en verden af relationer fungerer som et brætspil, hvor både skal kaste terningerne og spille.
Hvis vi udgivet data én gang og den anden ikke smide, giver det mening at spille alene fordi der ikke er interesse for den anden part; det rationelle er at forlade spillet og kigge efter en person, der ønsker at spille I virkeligheden er det det samme, at spille viser interesse. Hvis vi analyserer adfærd omkring os, kan vi finde flere, der leger alene og sidder fast i forhold, der ikke går godt.
Fælden af spørgsmål Normalt at give slip er ikke en let opgave. De fleste, når de indser, at noget der betyder noget for dem, er ude af deres hænder, accepterer ikke og søger svar. Hvorfor vil du ikke have, at vi snakker som vi plejede? Hvorfor stoppede du med at elske mig? Hvorfor dræber du?Vi har brug for forklaringer, argumenter, vi har tendens til at presse for at få det, vi ønsker, og alt dette skyldes manglende accept.
Normalt vil folk, der værdsætter og vil have os, fortsat være hos os uden at gøre noget. Derfor er troen på, at for at være noget, vi er nødt til at ofre os selv er forkert, fordi det offer ulykkelig bringer frustration og stagnation. Du vil bemærke, at noget er værd, når det flyde naturligt, i en "give og tage" gensidig.
Lad også gå med ideerne
Løsning gælder ikke kun for situationer og mennesker; vi har visse ideer om, at vi bør lade dem forsvinde for at øge glæden.Mange gange, i stedet for at lade alt strømme, stræber vi efter at få tingene til at ske vores vej.Planer weekend, der ikke realiseres, mener, at uden en partner ikke kan være glad, gå tilbage i tiden for at begræde, at tro, at vi ikke er gyldige, undgå ting af frygt, osv .... vi bør lade det forsvinde fra vores sind
Enhver ide, der giver en negativ følelse. Hvis vi ikke troede, ville vi nok nyde livet mere, for vi ville dedikere os til at leve øjeblikket som det er uden at forsøge at ændre det. Accepterer alt som det er, vi ville kun fokusere på at tage fat på øjeblikket; vi ville tilpasse os til det der eksisterer, og vi ville ikke forsøge at tilpasse virkeligheden til os selv.
Lad af vedhæftede filer
Naturen er klogt; selv træerne mister deres blade om efteråret, så de bliver unge og kraftige. Hver situation kan ses fra det positive eller negative perspektiv.
Nogle kan se så negativt, at træerne mister deres blade, fordi de ødelægger gaderne, grenene er grimme barne, men andre kan se det samme ud fra positive, gaderne er fulde af skønhed af blade, der pryder grene gør sig klar til at modtage nye blade og gaderne er fulde af magi ... Lad os træne vores sind for at se det gode i hvert øjeblik, og når vi føler det nødvendigt, forny vores liv, slip det, der gør os utilfredse. vedhæftede filer bag for at holde flydende.Mellem bankerne af smerte og fornøjelse strømmer floden af livet. Det er kun, når sindet nægter at flyde med livet og sidder fast på kysterne, hvilket bliver et problem. At flyde betyder accept, at lade komme, hvad der kommer og gå, hvad der går.
(Sri Nisargadatta Majarj
).
Foto høflighed af Eduardo Robles