Vi har alle brug for at føle, at vi er elskede. Det er næsten lige så vigtigt som at spise eller sove: et grundlæggende behov. Når du har følelsen af ikke at være elsket, du tror ingen bekymrer sig nok om dig, er det som om du ville blive frataget maden i livet. Fysisk overlevelse afhænger af mad og søvn, og følelsesmæssig overlevelse afhænger af påvirkning.
Følelsen af ikke at være virkelig elsket kommer fra forskellige kilder. I starten er det en sandhed, at alle væsener føler. Ingen elsker os perfekt. Selv de dybeste og mest oprigtige kærlighed, som for mødre, er ufuldkomne og ufuldstændige.
"Hvis du ikke forlader, som du vil være i stand til at åbne dit hjerte?"
-Khalil Gibran-
Hvis du idealiserer for meget kærlighed, kan du ende med at konkludere, at ingen virkelig elsker ham, fordi ingen er villig til at give sit liv for dig . Eller fordi folk i sidste ende begår fejl og ikke altid er tilgængelige, når du har brug for dem. Den, der elsker et kærligt behov, kræver mere kærlighed, end andre kan give. Da deres forventninger er meget høje, bliver de ikke realiseret. Så disse mennesker bliver konstant skuffede.
Nogle gange kan du have følelsen af at være uoplyst, fordi du simpelthen ikke kan opbygge sande følelser af kærlighed med mennesker. Måske du gemmer dig under din hud eller isolerer dig selv. Du kan ikke vide, hvordan du opbygger og vedligeholder bindingen af kærlighed. Så du føler dig fanget i en ensomhed, der gør ondt i en utilfredshed, der gør ondt.
Følelsen af ikke at blive elsket af nogen ... ikke engang selv?
Normalt når du føler, at ingen elsker dig, omfatter "ingen" dig også. Det er relativt nemt at se, at dit selvværd er på jorden. Det er også nemt at sige, "Nå, nu skal jeg godt lide mig mere." Det svære er at gøre dette til en realitet.
Pointen er ikke, at personen ikke vil elske sig selv, hun finder bare ikke en måde at gøre det på. Manglende forståelse for sig selv kommer ikke fra ingenting. Bag denne følelse er der en historie med handicap, der til tider omfatter overgivelse eller voldeligt angreb.
En af de mest sandsynlige årsager, der kan findes bag denne følelse af mangel på kærlighed til os selv, er, at vi i løbet af de første år af vores liv blev introduceret til falske argumenter ofte forklædt som uskyld. På en eller anden måde fik vi tanken om, at vi ikke var det værd. At vi ikke var værdige nok af kærlighed.
Og vi tror på det, for sikkert, hvem har ført os til at tænke sådan, var en kære person, selv beundret af os. Det er meget muligt, at vi startede vores liv i kærlighed uden at være elskede. Indlæser en "hvorfor", for hvilken der ikke var nogen svar. Det er muligt endda, at vi har lært ikke at elske os bare for at behage en far, en mor eller en elsket person, der forventede dette fra os, fordi han levede tabt.
Hjælper vi folk til at elske os?
Nogle gange lever vi i en tilstand af følelsesmæssig deprivation. Eller med andre ord mangel på kærlighed. Vi kan endda komme til den konklusion, at vi ikke ønsker at leve som dette. Det er dog ikke let at fortryde den knude, der binder os til denne betingelse. På dette tidspunkt er det værd at forsøge at svare på spørgsmålet om underteksten: Hjælper vi folk til at elske os? Selvom følelsen af at ingen virkelig elsker os er dyb, kan udgangen fra den brønd ikke være langt.
Nogle gange er det bare et spørgsmål om at tilgive dem, der ikke elskede os på grund af deres følelsesmæssige begrænsninger. Det er at indrømme, at disinterest havde meget mere at gøre med andre end hos os. Det indebærer også at tilgive os selv, fordi vi faktisk ikke har gjort noget eller holdt op med at gøre noget for at fortjene denne mangel på kærlighed. At forstå, at der ikke er noget galt med os, og at enhver følelse af skyld, med deraf følgende straf, ikke har nogen grund til at eksistere.
Vejen ud ...
Det er vigtigt at spørge os selv, hvis vi ved, hvordan vi elsker andre.
Hvis vores begreb om kærlighed har udviklet sig nok til at forstå, at at give hengivenhed, betyder det ikke at ofre sig selv vilkårligt for andre eller være ekstremt engageret i at imødekomme andres behov. Nogle gange viser vi os desperat i nød af kærlighed og det skræmmer folk væk. Det er en signeret bekendtgørelse, at vi ikke elsker hinanden, og at vi har brug for den anden person til at føle en vis forståelse for os selv. Sandheden er, at ingen ønsker at bære et sådant ansvar eller have nogen grund til at gøre det.
Vi har måske ikke udviklet nok sociale færdigheder, men
vi kan altid lære at relatere til andre på en bedre og mere spontan måde. Dette læres, anvendes og trænes. Så det virker. Dette er det første skridt til at bryde denne barriere, som adskiller os fra andre. Måske kan vi efter at have åbnet dørene lære at udvikle sig i dette vidunderlige eventyr med fælles kærlighed.