Tilgivelse er en meget stærk handling af befrielse, men også meget vanskeligt at opnå. Vi er ikke altid villige til at tilgive, hvilket gør det endnu mere værdifuldt.
Der er mange forhold, der fører os til at tilgive nogen. Måske har det forårsaget en skuffelse, måske har det gjort noget ondt ... Men selvfølgelig kræver tilgivelse meget mere, end vi tror.
Manglende accept af tilgivelse indebærer at skabe følelser af bitterhedfor den anden person eller personer. Dette er ikke til gavn for nogen, da personen vil se en række negative følelser uden at vide, hvordan man administrerer dem.
Livet bliver meget lettere, når du accepterer undskyldningerne, der aldrig kom. Dette kaldes tilgivelse i dit hjerte.Del
Tilgiv
Vi tror ofte, at tilgivelse den anden person indebærer at give dig grund og acceptere det. Dette er ikke sandt. Tilgivelse indebærer ikke at give anledning til en anden, det betyder at befri sig fra bitterhedens bånd.
Desuden er tilgivelse en helt personlig og uafhængig beslutning. Hvis du har lavet en fejl, spørg tilgivelse; hvis du føler dig dårlig for noget negativt, du gjorde, spørg tilgivelse. Det er i den anden persons hænder at give hende eller ej denne undskyldning. Nu skal du være ærlig.
For at forstå lidt mere om, hvad tilgivelse virkelig består i, at tilgive den anden person, der har gjort noget negativt og omvende sig, skal du vide noget mere om denne "uinteresserede" holdning.
"Der er mennesker, der ikke tilgiver og foretrækker at hade, fordi at hader får dem til at føle sig stærke og i kontrol. Men i stedet forglemmer ansigter din dybeste smerte. "
-David Fischman-
Her finder du ud af, hvad det virkelig betyder at tilgive nogen uden at have noget had, men også uden at glemme. At acceptere den anden persons tilgivelse bør være en befriende holdning, men for dette skal du kende det i dybden.
At tilgive er ikke at retfærdiggøre den anden. Når vi tilgiver, gør vi det i funktion af, hvad den anden gjorde, det vil sige, det er ikke en begrundelse for deres holdninger.
Tilgivelse den anden person har meget mere at gøre med dit svar end med hvad den anden person gjorde. Tilgivelse er heller ikke at blive glemt
Folk tror, at når de er tilgivet, er alt glemt, og det er ikke korrekt. Det var en vanskelig situation, bitter, en oplevelse, der ikke glemmer. Men vi må ikke forveksle dette med rancor, for nogle gange, hvis vi ikke virkelig tilgive, kan vi havne denne uklare følelse.
Når du tilgive, på trods af ikke at glemme, føler du en indre fred, der sætter dig fri og får dig til at føle dig godt.
Der er ikke plads til vrede eller had. Alt er i balance. Til tilgivelse er ikke at minimere, men for at helbrede denne smerte.
Målet om at tilgive en person er at helbrede en smerte, der har forårsaget os, og det gør uundgåeligt ondt. Vi er følelsesmæssige væsener, og det er normalt at føle smerte. Men hvis du tilgiver det, vil det være som at give slip på en person, du holdt fange, og du vil indse, at denne nogen var dig.
Tilgivelse er en holdning, der lukker fortiden Nogle gange fokuserer vi for meget på tidligere problemer, der forhindrer os i at se vores fremtid, endsige fokusere på vores nutid.
Det er derfor, at når vi tilgive, har vi ingen grudges
, ikke at glemme, fordi vi vil lukke fortiden og se frem til fremtiden. Vi vil virkelig frigøre al denne negative følelse, som vi har, fordi det er normalt at føle skuffelse, smerte, frustration, vrede osv.
"At tilgive er modet til de modige. Kun den, der er stærk nok til at tilgive en lovovertagelse, ved, hvordan man kan elske. " -Mahatma Gandhi-Ved du, hvordan du tilgiver? Det er ikke nogen der er i stand til dette, da det er noget der kræver indre styrke, befrielse fra frygten for at svigte igen og skuffe os.
Der vil altid være nogen i livet, der vil skade dig, være det din ledsager, dine børn, din familie, dine venner ...
Glem det aldrig. Så du skal lære at tilgive, fordi du ikke har andet valg end at acceptere at folk gør ondt i dig, og selv du kan gøre det til andre (måske utilsigtet), og du vil gerne blive tilgivet.
Billeder høflighed af Kim Joone.