Det er almindeligt, at ensomhed betragtes som negativ og skadelig. Normalt er det forbundet med tristhed og fortvivlelse.Imidlertid har ensomhed et positivt og endog nødvendigt ansigt, som ofte går ubemærket, skjult bag den negative skygge af sit skæbnesvangre koncept.
Den italienske forfatter Carlos Dossi sagde: "Hvorfor undgås ensomhed generelt? For der er meget få, der finder kompagniet i sig selv. " Dette skyldes, at ensomhed er uden tvivl den bedste måde at nærme os. Først når vi er alene, kun med vores tanker, kan vi kende os selv, for at værdsætte vores eget firma.Når vi er sammen med andre mennesker, er det hyppigere, at vi fokuserer vores opmærksomhed på deres tilstedeværelse i de dialoger, der er etableret med dem. På den måde ignorerer vi mange ting, der ikke går ubemærket, når vi er alene. I ensomhed ser vi, hvad der er omkring os, vi lægger mere vægt på detaljer, som landskaber, huse, mennesker med hvem vi krydser mv.
At lære at leve med dig selv og nyde dit eget firma er en meget vigtig øvelse i at kende dig selv som en person. Denne handling vil give styrke, selvværd og undervise respekt for dit eget selv.Charles Baudelaire sagde:
"Den, der ikke ved, hvordan han skal beboe sin ensomhed, vil ikke vide, hvordan man skal være alene i en menneskemængde". Det er, at hvis vi ikke ved, hvordan vi behersker ensomheden, vil det dominere os. Derfor er ideen at have nogle øjeblikke af ensomhed, at kende dig selv og flytte væk fra den spænding, der altid er hos nogen. På den måde vil vi styrke som enkeltpersoner og vokse som mennesker. Kreativitet udvikles primært i ensomhed.
En musiker, som ikke kan bruge lidt tid alene, vil aldrig være i stand til at finde de noter, han ønsker at skildre i sine sange. Denne person vil aldrig kunne komponere, da den kreative proces næsten altid udvikler sig i selskab med ingen. Forfatteren og den tyske digter Goethe sagde følgende om ensomhed: "Talenten forbedres i ensomheden, karakteren i verdens agitation" .Som vi kan se, er der mange intellektuelle, der har nævnt den "positive side af ensomhed" og de fordele, det kan tilbyde den enkelte. Selvfølgelig kan de ensomme konnotationer af ensomhed være alvorlige og skadelige, og afhængigt af situationen kan det endda være farligt. Men
er det også vigtigt at tale om de fordele, der tilbydes dem, der er alene og vigtigheden af at tolerere ensomhed. Endelig et andet citat; Denne gang fra den brasilianske forfatter Paulo Coelho, som også opsummerer det, vi taler om ensomhed: "En kriger af lys bruger ensomhed, men bruges ikke af det"