"Du skal ikke give mig piller mod angst og depression ... ikke ordinere mig den bedste antidepressive marked. Behandle mig med omhu, og du vil være lægen i min sjæl. Giv mig et kram, et kys, et venligt ord, men kun hvis det er fra hjertet; de er ikke løgnene værd. Du siger, du er min ven, men jeg kan ikke opfatte det; heller ikke i hans ord eller i hans øjne. "
Utvivlsomt, omsorg er en af de bedste retsmidler.
Har du nogensinde bemærket, at vi ofte forlader en lægeaftale værre end når vi går ind? Eller tværtimod forlader vi som om vi allerede var helede? Det hele afhænger af lægenes holdning under høringen.
Når vi er syge, føler vi os meget sårbare, og lægen og lægen er meget vigtige. Utvivlsomt er hærdningen af sygdommen ikke bare afhængig af piller og behandlinger; kærlighed er afgørende.
Vi kan alle udøve denne funktion af "sjællæger" med hinanden. Der er mange beviser, at positive følelser slappe, der producerer trivsel, normalisere blodtryk, mave og holde immunsystemet kørende, og alt dette er afspejlet i vores sundhed.
I modsætning hertil negative følelser resultere i mavesmerter, migræne, angst, søvnløshed, og et svækket immunforsvar. Så uden tvivl er en af de bedste lægemidler kærlighed ledsaget af positive følelser. Et stramt knus, et behageligt kompliment, en "stole på mig", sagde med venlig hilsen, gør det godt for krop og sjæl. Romerne sagde allerede "godt sind i en sund krop". Vi kan gøre denne erklæring til virkelighed, hvis vi modtager støtte fra andre og stræber efter at forbedre.
Hvor kan jeg finde denne kærlighed?
Pleje og hengivenhed kan ikke købes eller sælges. Vi kan ikke kræve, at andre giver os den kærlighed, de ikke føler og ikke gengiver, hvis vi ikke føler kærlighed i os. Men vi har alle evnen til at elske og dyrke empati og altruisme.
Derudover kan vi modtage kærlighed og hengivenhed, ofte på den mest uventede måde og mennesker, vi aldrig har forestillet os. Din intuition er et kraftfuldt værktøj, der hjælper dig med at finde tusind løsninger og finde ud af hvor du kan finde kærlighed.
Her er nogle tips til at finde hengivenhed, uanset hvor du befinder dig.
1- Få involveret med folk, du kender og virkelig kan lide.
Disse mennesker ved, hvordan man lytter til dig og forstår dig perfekt. De lo sammen; latter er et stærkt middel, der kan forene os i vanskelige tider.
Vær venner med børn. De giver os en ren, oprigtig og uselvisk kærlighed. Ofte giver de usynlige obligationer, der er etableret med børnene, os store doser af kærlighed og empati.
3- Approach de ældre; de er en kilde til visdom. de taler med erfaring og, hvis du bemærker, bemærke, at inden for dem er der en kærlig bedstefar og føler sig velkommen, som hvis vi var en af hans børnebørn.
Tal med de ældre, der bor tæt på dig, og hvem er villige til at hjælpe dig. Få dem til at forstå, at du har det godt i deres firma; de vil føle sig hjælpsomme, og du vil blive hilst velkommen. 4- Interagere med gode naboer og venner.
Tal med gode mennesker, en hilsen, et smil, et venligt ord, hænge ud med venner, alt dette hjælper dig meget. Det er ikke godt at være isoleret for længe.
Og det vigtigste sker i dit daglige liv; Giv kærlighed til at modtage kærlighed. Fordi ofte, hvad vi virkelig savner, ikke tilbyder kærlighed og omsorg.