Det er uden tvivl vores sind, der er leder af vores helbred og funktionen af alle vores interne mekanismer, det vil sige vores organers funktion, herunder de mest automatiske og instinktive.
Så hvis evnen til at lede, styre, koordinere og gøre hele vores organisme arbejde, har det meget at gøre for vores helbred. De to sind
Vi kunne sige, at vi har "to sind": det bevidste, rationelle og analytiske sind og det, som vi kalder det underbevidste sind.
Derfor vil vi ved mange lejligheder godt være godt, men vores ønske svarer ikke til vores indre stat. Tværtimod begynder vi at føle os dårlige, tilsyneladende, at vi ikke har kontrol over vores sind, vores tanker og vores krop. Mens det bevidste sind ønsker alt til at gå til højre, i det underbevidste sind, dog aktiveres alle varslingssystemer, angst og reaktioner, der gør os til at føle ud af kontrol og mislykkedes før det oprindelige formål med at få det rigtige.
i den stærke følelsesmæssige oplevelser underbevidsthed er gemt
, og aktivere disse erindringer, følelser, blokeringer og interferens i situationer, der minder os før eller traumatiske erfaringer, selv om vi ikke er opmærksomme på det.
Når vi lever et følelsesmæssigt intens oplevelsevores underbevidsthed vil anerkende andre situationer i forbindelse med, at så
farlig og aktivere alle varslingssystemer, hvilket gør os oversvømmet føler, at generere uro og lidelse, men på nuværende tidspunkt er situationen ikke virkelig farligt. Sundheden for trivsel Fra vores sind har vi evnen til at generere trivsel eller utilfredshed
, selv om vi ikke er opmærksomme på, hvad vi gør.
Sundhed er en tilstand, hvor vi føler os godt både fysisk og psykisk. Og det faktum, at vi har det godt, afhænger af, hvordan vores sind styrer og står over for det liv og de forhold, det giver os på den mest effektive måde.Mental programmering
Vores sind programmerer sig selv med beskeder vi har modtaget siden barndommen og med det, vi fortæller os selv i hele vores liv.
Vores utilpashed eller velvære afhænger af denne programmering, da vi lærer at reagere og føle på en bestemt måde i lyset af visse situationer i liv og forhold.
Ofte er mental programmering gemt i det underbevidste
og derfra genereres problemer som somamiamos i vores krop.
mental omprogrammering For at generere en ændring er nødvendig for at "omprogrammere vores sind" , eller finde vej til vores sind genererer holdninger, symptomer, evolution, tanker og følelser af velvære. Dette er muligt gennem psykologisk terapi med kognitiv omstrukturering teknikker eller hypnose, blandt andre, hvor man opdager den forkerte programmering i din underbevidsthed, der skaber ubehag og sygdom. Hvis sindet har magt til at lede vores krops funktion, er det indlysende, at det kan gøre det ordentligt og generere sundhed ved at lære at gøre det.
For at gøre dette er det vigtigt at finde ud af, hvor underbevidstheden genererer følelsesmæssige blokke og blokere dem, for at tillade følelser, holdninger og helbredende tanker at strømme.
Syndens kraft til at generere sundhedTar tøjlerne i vores helbred betyder at komme ind i vores sindes rigdomme.
Da det ubevidste sind er ikke tilgængelig på en nem måde, er det vigtigt at bruge den adgang til det bevidste sind, logik og analytisk giver os, mens vi observerer de følelser, der opstår i processen.
Til startere, Det er vigtigt, at kommunikationen med os selv er gennem positiv
og realistiske budskaber til vores kapaciteter af denne:
jeg får
jeg ved hvordan man gør jeg vil helbrede
Min krop ved at genoprette balancen I bevidst, logisk, rationel og forsætlige disse meddelelser vil guide vores sind mod stien af velvære
- , mens vi vender tilbage kraften vi nødt til at rette vores sind, opdage og huske de interne kapacitet til at vende tilbage til den resterende del af sundhed.