Optimisme er et af de begreber, hvor mennesket er afhængig af at give et positivt følelsesmæssigt svar på sit liv. Desuden er det hovedbegrebet inden for studierne af positiv psykologi, konceptuel reference til studiet og dets definition.
At vende væk fra akademiske begreber og fokusere på folks daglige problemer, er optimisme et følelsesmæssigt redskab, der kan bidrage til at nå tilsyneladende komplicerede mål og mål. Hvad er optimisme?Optimisme kan defineres som det fokus, vi designer til at håndtere situationer, der opstår i vores liv.
Fra denne enkle beskrivelse kan vi indse vigtigheden af optimisme, som fungerer som katalysator for at forme vores opfattelser og styrke vores adfærd.
Karakteristik af optimisme
At anerkende de fornyende karakteristika ved optimisme er en let opgave. Nogle af dem er:
•
God humor:
er det bedste visitkort af en optimistisk person. Dette betyder ikke at være "part ris" hele tiden, men det betyder at i dårlige personlige øjeblikke vil vi være i stand til at hjælpe og lytte til andre. • Building løsninger i modsætning til modgang
. At trække fordele og løsninger på problemer, forvandle os til aktive væsener i kontinuerlig fornyelse, der kan øge vores evne til personlig opdagelse. •Håbet
. Det er relateret til optimisme, det tilføjer følelser af fremtidige forventninger og præsenterer glimrende et andet sundt følelsesmæssigt begreb: illusionen. At udvikle optimisme i vores daglige adfærd vil bringe nye omdrejninger til vores vitale motor.Det er den grundlæggende søjle at bekæmpe apati og modløshed, de vigtigste syndere for at skabe ulemper i vores virkelighed.
Optimisme er ikke en følelse af mennesker, der forsøger at afstå fra ansvar og simpelthen tænke positivt. Den optimistiske sande styrke ligger i os selv og kræver daglig indsats; En aktiv holdning til rutine er det første skridt til at blive optaget af optimismen.
Personlig viden vil hjælpe os med at definere vores liv, ulemper, ønsker eller enhver anden følelsesmæssig vilje, vi har. Korrekt håndtering af optimisme vil vi designe en sund og ren strategisk plan, der gør det muligt for os at "angribe" de forskellige situationer i vores virkelighed og give os styrke og fordele. Endelig bør vi fremhæve en ikke mindre vigtig ide: det pessimistiske miljø. Vi skal kunne skelne og kontrollere de fornemmelser, som de forskellige pessimistiske kilder, der omgiver os, tilbyder os.
Dette vil ofte være en af de hårdeste tests, vi skal stå over for, overvinde eller integrere positivt i vores liv, hvilket vil styrke vores optimisme og vores håb.