Vi hører altid, at de bedste ting er uvurderlige.Vi ved alle, at rejser giver os oplevelser og er en fantastisk måde at åbne op for verden og møde nye kulturer. Ved mange lejligheder pakker vi for at undslippe. Vi køber en billet, en hoteluge, et turistkrets ... vi betaler for at flygte, hvile og flytte væk fra det, vi er dagligt og fra vores forpligtelser. Det er det, vi undertiden kalder "flyvningskultur": at undslippe øjeblikkeligt fra hvad vi er og vores sociale problemer. På forskellige tidspunkter er det ikke nødvendigt at sende en passage til et andet sted for at undslippe, vi gør det ofte via tv, sociale netværk ... vi afbryder forbindelsen. Det er slet ikke dårligt, men nu og da er det også godt at øve en anden type tur, den der går ind. Vi inviterer dig til at gå ind på det ...
Den indadvendte rejse
Hvad er en indadvendt rejse? Unikt navn til et interessant eventyr. Du behøver ikke at flytte til et fysisk sted. Vi har ikke brug for tasker eller den leverandør snakkes med løfter om himmelsk kulisser til utrolige priser. Denne tur er til et andet sted, og det rejser en indre vej mod indadvendelsen.
Vi advarer dig om, at det er en risikabel rejse, hvor der kan være frygt, og hvor du vil udforske dine egne kort.
Du kommer ind i et psykologisk og åndeligt terræn, hvor du vil få viden om dig selv. Hvor længe har du ikke tænkt på dig selv? Daglige forpligtelser, arbejde, mennesker omkring os, disse for hvem vi lever, for hvem vi lider og hvem vi elsker. Vores sociale og personlige scenario er vigtigt, vigtigt. Men vores følelsesmæssige mikrounivers er også. Hvordan føler du dig nu? Hvilken fase af livet finder du i? Har du opnået dine ønsker og opnå dine drømme? Hvad skal du være glad for?
Indre rejse er en rejse beboet af spørgsmål, for hvilke der er brug for svar. At opnå selvkendelse er ikke altid let, det kræver ro og en vilje til at kigge i dig selv. Den indre kort
Psykiater Eric Bene plejede at spørge sine patienter:
"Hvor er dit sind mens din krop er her?". Et problem så sikkert som det er udfordrende. Spørg dig selv fra tid til anden, måske vil du i sidste ende indse, at du ofte løber væk med dit sind, trænger til andre ting og flytter til andre indstillinger. Hvis din virkelighed ikke passer til, hvad dit sind drømmer om, kan du måske genoverveje nogle ting i dit liv. Det er risikoen for den indre rejse. Det giver os mulighed forat åbne dørene, der til tider gør ondt, tvinger os til at gå gennem et kort, der ikke altid er lineært , hvilket er tegnet af tilbageslag og underlige hjørner af os selv for at blive opdaget. Men hvordan kan vi gennemføre denne indre rejse?Det er spørgsmålet, du burde spørge. Der er mange former, det vigtigste er, at vi har tid og vilje til at investere i os selv, for at lytte til os selv:-Overhold din adfærd, spørg dig selv, hvorfor du gør visse ting, og hvorfor du ikke gør andre, du måske vil.
Øv personlig indblik og refleksion. - Analyser dine fantasier
, dine daglige ønsker. Stop og identificer, hvad dine behov er.- Søg for at huske dineøjeblikke af lykke og også dine smertefulde øjeblikke
. Spørg dig selv, hvordan du føler dig nu.
-Rest. Tænk. Meditere. Find mindst en time om dagen for dig selv i stilhed, gå dybere ind i dette personlige hav, hvor det altid er værd at forankre fra tid til anden.