De har helt sikkert forvandlet vores levevis, vores vaner og vores skikke, men har du nogensinde holdt op med at tænke på den terapeutiske brug af ny teknologi?
Nu kan vi ikke forlade hjemmet uden vores smartphone, og vi tjekker konstant og vores e-mail og vores sociale netværk. Ny teknologi er kommet for at blive, blandt andet fordi vi allerede bygger dele af vores liv omkring disse værktøjer.
Der er mange nostalgiske mennesker, der nægter denne nye form for kommunikation og alt det, det involverer. En ting er imidlertid ubestridelig: Med de nye teknologier kan vores livskvalitet være - og ikke nødvendigvis allerede - meget bedre. På psykologiområdet er den terapeutiske brug af nye teknologier i stigende grad til stede. I nogle situationer anvendes de, fordi de reducerer udgifterne, fordi de tillader terapien at blive forenet med livet hos patienter, der er meget optaget eller som rejser konstant, eller fordi de kan simulere forskellige situationer med menneskelig eksponering med stor kontrol over karakteristika ved disse situationer. På den måde begynder de teknologiske værktøjer inden for psykologi at blive anvendt til terapi med forskellige lidelser, såsom fobier, Alzheimers, angstlidelser eller obsessiv-kompulsive lidelser.
Den terapeutiske brug af ny teknologi til behandling af fobier. I perspektivet af den kognitive adfærdsmæssige psykologiske strøm er en af strategierne til at "behandle" fobier eksponering for fobielementet. I tilfælde af nogle fobier kan den faktiske eksponering være kompliceret eller meget farlig, men den terapeutiske brug af de nye teknologier kan simulere denne situation.
For flyfobi, for eksempel er flysimulatorer
meget svarende til dem, der anvendes af piloter i deres praksis. Virtual virkelighed kan være en nyttig måde at gøre successive tilnærmelser til objektet eller situationen, at man er bange for . Det er muligt at anvende denne strategi med dyrefobier, høje steder eller offentlige taler. Disse typer af strategier bliver i stigende grad brugt takket være, at teknologien tillader os at fordybe os i den mere realistiske virtuelle verden.
En anden fordel ved brugen er muligheden for fortsat behandling hjemme. Selvom teknologien ikke erstatter en terapeut, er det muligt at sende "pligter" til at blive gjort hjemme. Dette er en ressource, der kan være økonomisk i form af tid og til tider penge, som f.eks. Brug af en flysimulator. Dette er ikke det eneste værktøj, der bruges til at håndtere fobier, men det kan være et godt supplement til terapi.Kognitiv stimulering i computeren
Kognitiv stimulering er en form for intervention, der har til formål at udøve kognitive funktioner.
Denne strategi kan bruges til at forstærke eller forbedre de funktioner, der påvirkes på grund af en vis patologi. Normalt bruges den i demens, med hukommelse, sprog eller kognitive funktioner er de mest arbejdede aspekter.
En stor mængde kognitive stimuleringsprogrammer er udviklet med brug af tabletter og computere. I starten var demens hovedmålet, men i dag anvendes det i andre patologier, såsom opmærksomhedsunderskud hyperaktivitetsforstyrrelse, slagtilfælde eller hovedtrauma. Denne type program er meget alsidig og muliggør tilpasning af opgaver til en lav pris. For visse dele af befolkningen, som de ældre, ved hjælp af ny teknologi er en form for stimulering i sig selv, da de skal kende deres brug. Der er flere videnskabelige undersøgelser, der understøtter brugen af kognitiv stimulering med nye teknologier, og disse bruges i mange plejehjem med positive resultater.
Fremtidsudsigter for den terapeutiske brug af ny teknologi
Ligesom alt omkring os lover teknologien at være mere og mere til stede inden for psykologiske terapier. For eksempel er der i dag psykologer, der tilbyder Skype-behandlinger, eller der er allerede udviklet specifikke applikationer til at føre en oversigt over vores sindstilstand. På markedet er det muligt at finde flere applikationer, der lover at bidrage til vores mentale sundhed. I den forstand er det vigtigste i denne voksende forsyning at vide, hvordan man kan identificere, hvilke der kan være nyttige for vores liv.
Ikke alle ansøgninger lever op til det oprindelige løfte om at forbedre vores mentale sundhed.
Når du bruger denne type værktøj, er det vigtigt at se efter undersøgelser, der understøtter det, de ønsker at sælge os. Under alle omstændigheder kan en ansøgning aldrig erstatte en professionel. De kan være nyttige som værktøjer eller ressourcer, facilitatorer eller forstærkere af virkningerne af en terapi, men de vil aldrig være de samme som en psykolog. Endelig er det værd at fremhæve teknologiens rolle i administrationen af psykometriske tests. På denne måde kan teknologien i høj grad strømline analysefasen. Fordelen ved disse edb-test er, at de giver resultatet straks. På den måde behøver psykologen ikke længere at rette op på testen, kun fortolke resultaterne og relatere dem til andre test eller evalueringsinstrumenter. Således kan den professionelle dedikere denne ekstra tid til at foretage en mere præcis evaluering.