Der kom en tid i mit liv, da jeg begyndte at øve "folkekonomi". Jeg inkluderer i mit daglige liv dem, der giver rigdom til mine dage, som værdsætter mine drømme og gevinster i mit hjerte.
"Vi skal lægge vægt på dem, der tilføjer os." Det kan se lidt drastisk ud for dig. For dette og i første omgang skal vi definere hvad begrebet personlig bidrag betyder.
Alle dem, der er oprigtige i deres handlinger, stemmer og vil bidrage til vores vækst. Menneskelige relationer, langt fra at være en udveksling på grundlag af "du giver mig, jeg giver dig", er noget der går ud over alt væsentligt godt.
Vi taler om følelser og især positive følelser, der favoriserer vores personlige vækst med denne udveksling af erfaringer og små øjeblikke, der rejser hele universet.
Vi lever i et komplekst samfund, ofte belastet med personlige interesser og individualiteter. Dag for dag styres ofte af konkurrenceevne, og selv af iver for at eje.
Nogle mennesker længes efter at kontrollere din partner af frygt for at miste det, forældre, der overbeskytte deres børn, venner dominerer venner af frygt for ensomhed, af frygt for at miste en ubetinget støtte og daglige liv.
I mange af vores interpersonelle relationer er der en følelse af egoisme, som vi er klar over og alligevel bærer. Hvad kan vi gøre ved disse situationer? Hvad er den mest effektive måde at handle på?
Lær at bygge positive relationer
Vi er klar over, at
det handler ikke kun om at flytte væk fra alle dem, "der ikke tilføjer noget". Det virkelige liv er ikke ligesom på sociale netværk, hvor der er mulighed for at "eliminere venner". Det er helt muligt, at nogle familiemedlemmer, langt fra at berige dit liv, vil udfylde dig med utilpashed. Eller du har en negativ, defeatistisk og kritisk kollega. Vi kan ikke slette dem fra vores daglige liv.
Det betyder simpelthen ikke at give dem den betydning, de fortjener.
At forhindre dem i at påvirke dine handlinger eller ord, så længe du ikke krydser grænsen for din følelsesmæssige eller psykiske integritet. Nu ser, frem til den slags personligheder, hvor toksicitet er ikke ud af den kritiske zone,
er bedst ikke at give dem, ikke på dit liv, ikke i hans tanker. Mark grænser. Fordi ved at lade det påvirke dig, vil du akkumulere en meget farlig fysisk og følelsesmæssig stress. Selv om det mange gange ikke er muligt at kontrollere, hvem der kommer ind og hvem forlader vores liv, har vi evnen og ansvaret til at bestemme hvem der er i vores hjerter.
DelNøglen til denne permissivitet, på denne måde for at få dig til at bekymre dig om, hvem du tilføjer til, er at opbygge positive relationer.
Vi forklarer de grundlæggende søjler:
1. Byg sunde vedhæftede filer
I vores rum
taler vi ofte om vigtigheden af at "undgå vedhæftede filer." Nå, essensen er at skelne de vedhæftede filer, der forårsager os smerte (dem holde fast i visse krav), de sunde vedhæftede filer, som er bygget obligationer vækst. - Vi bør favorisere vedhæftede filer baseret på tillid
og ikke på angst og frygt for at blive forladt eller forrådt. Det er afgørende, at der er harmoni baseret på modenhed og gensidig respekt. 2. At vide, hvordan man tilfredsstiller grundlæggende behov
At nægte at vi alle har behov for, er at sætte en blindfoldelse i vores øjne.
For at nogen virkelig skal bryde sig om os, skal der være en passende udveksling af personlig gevinst. - Gensidig respekt og forsikring om, at vi ikke vil blive bedømt
eller afvist, når vi udtrykker vores tanker. - Prøver af daglig hengivenhed:
er den følelse af medskyldighed, som vi nyder med vores venskaber, vores venners altruistiske hengivenhed ... Det er at tilbyde kærlighed til fri form. Alle disse er utvivlsomt de rødder, der beriger ethvert positivt forhold.
3. At være i stand til at håndtere visse problemer.
Sommetider når du har et problem, beskylder nogen tæt på dig, i stedet for at bidrage strategier, eller blot sætte dig selv i stedet for at forstå det, forkrænk dig til bestemte ting.
Det er disse mennesker, der langt fra hjælper, synker os endnu mere.
Prøv at holde din afstand i disse tilfælde, og vælg godt hvem der nærmer dig på disse tidspunkter. Positive relationer har som deres essens en indre harmoni, hvor problemer, langt fra at være hindringer, er personlige muligheder for at tilbyde hjælp, at lære og styrke bindingen endnu mere.
Del4. Positive relationer indrømmer fejl
Hvis nogen fra din umiddelbare baggrund ikke accepterer det faktum, at du har lavet visse fejl, vil det ikke være et sundt, følelsesmæssigt sikkert forhold.
Altid står over for overdrivelsen, forholdet hvor der ikke er fejl,
hvor muligheden for at være bedre er ikke givet. Vi laver alle fejl, vi laver fejl, vi laver fejl, og vi bevæger os fremad for at vokse i person.
Alle, der kan lide dig som du er, med dine succeser, fejl, manier og storhed, er mennesker, der bidrager med lys til dit liv. Må ikke tabe dem, klæbe tæt til halen af dine kometer ...