ADHD bliver konstant talt om i dag. Mange børn diagnosticeres og medicineres ud fra denne lidelse, men debatten er kontinuerlig: eksisterer det virkelig? På den anden side, hvor mange børn diagnosticeres og hvor mange der faktisk lider af dette problem?Sagen er, at
vurdering og diagnose skal foretages af kvalificerede fagfolk hvem ved hvordan man fortolker sager og diagnostiske kriterier. Når diagnosen ADHD er givet, er spørgsmålet: Hvad kan vi gøre, hvis vi er forældrene? I starten er det en ny situation, der kan generere os meget utilpashed. Normalt ved vi ikke rigtig godt, hvordan vi skal handle i disse tilfælde ... Fortsæt læsning og se hvad der kan gøres! "Hvor der er uddannelse, er der ingen sondring af klasser."
-Confúcio-
Hvad er det første, vi skal gøre, hvis vores barn om ADHD?
Det vigtigste er, at vi informerer os selv. Når vi har en ordentlig psykologisk vurdering og en korrekt diagnose, skal vi vide, hvad der sker med vores barn.
Hvordan? At stille og tvivle på både psykologerne og lægerne, der vil deltage i indgrebet med dit barn.
Men det er ikke bare det, vi kan også læse om det. For dette er det vigtigt, at vi søger efter pålidelige informationskilder. Vi skal være forsigtige med hvad vi læser om, da spekulativt indhold i nogle tilfælde kan behandles som sandt.
Ved at læse dette kan vi bedre forstå, hvad der sker med vores søn. Vi vil forstå dig bedre og få en mere præcis ide om, hvilke særlige vanskeligheder du står overfor. Således vil vi være mere motiverede til at gå den vej, der ligger foran. Tænk,det anbefales, at vi har så mange oplysninger som muligt
, så vi kan praktisere de rette retningslinjer for at hjælpe børnene.
"Sig mig, og jeg glemmer, lære mig og jeg kan huske, involvere mig, og jeg lærer." -Benjamin Franklin-Set familie retningslinjer
Når barnet er lille, er det rart at prøve det at udvikle sig i miljøer organiseret. Det betyder et organiseret rum, men også en rutine i vejen for adgang til information.
Pas på ordren, vi skal få dem til at erhverve rutinevaner med hensyn til søvn, hygiejne og mad.
Det er også godt, at de deltager i spil, der stimulerer deres opmærksomhed, såsom puslespil.
Fra erhvervelsen af daglige vaner er det yderst vigtigt, at vi lærer vores børn at følge regler.
Både børn og unge med ADHD bør vide, hvad vi forventer af dem. Således skal vores forældre være enige om de regler, der skal følges hjemme, og forklare børnene konsekvenserne af ikke at overholde dem. Det er meget vigtigt, at vores forældre lærer at give ordrer, stille anmodninger eller give belønninger i et tillidsmiljø. Til dette har vi
ringe til vores søn ved navn, da det er tæt og ser ham i øjnene på denne måde vil vi sikre, at din opmærksomhed og enhver meddelelse kommer meget bedre. Det er godt, at de anmodninger, vi stiller til dem, er glatte, med klare og præcise instruktioner, der gør det klart, hvad der er vigtigt og hvad der ikke er. Det anbefales også at forespørgsler foretages en ad gangen.
Hvis vi foretager flere anmodninger ad gangen, og i modsætning til de modsiger os, vil vi forvirre vores børn. Vi må undgå at hæve vores stemmer og give prædiken, såvel som at være forsigtige med fysisk kontakt. Til sidst skal vi bede barnet om at gentage det, vi beder om - om muligt med andre ord - for at sikre, at de forstår os. Denne måde at kommunikere på kan virke tvunget, men når vi praktiserer, bliver det naturligt.Hvordan kan vi fremme positive adfærd og reducere negative?
Da vi forældre fastsætter standarder derhjemme og er enige om hvad vi skal og ikke bør gøre, hvordan kan vi få børn med ADHD til at overholde dem?
For de små til at ændre deres adfærd, må vi styrke hvad de gør godt og slukke for, hvad de gør forkert. "To overskridelser bør undgås i ungdomsuddannelse: meget alvorlighed og meget sødme."
-Platão-
For at styrke positivt skal vi finde belønninger, som er meningsfulde for de små. Det kan være noget håndgribeligt, men vi skal tage højde for, at social godkendelse er en meget nyttig forstærkning. Faktisk, hvis vi komplimenterer vores søn efter at have gjort noget positivt, vil vi opfordre ham til at gentage det igen og igen. Tilsvarende kan vi bruge en chip økonomi. Så, børn får point hver gang de gør noget godt. Senere, enten i slutningen af dagen eller i ugen, kan de for eksempel udveksle punkterne for en form for privilegium.
Det er vigtigt, at hvis vi bruger denne teknik, er regler og belønninger godt etableret på forhånd.
Ud over at styrke den positive,
vi skal slukke negativ adfærd . Hvordan? Ikke opmærksom på de adfærd, der generer os. For at reducere dem kan vi også bruge straffen, enten ved at give barnet noget, hun ikke kan lide (som en scolding) eller af personlige omkostninger (taber noget, hun tidligere havde vundet), eller ved at trække hende fra en situation, hun kan lide, som f.eks. se fjernsyn (på fritiden).
Det er meget vigtigt, at straffen er proportional med hvad barnet gjorde, ligesom hun skal forstå, hvorfor straffen og hvad der forventes af det. Vi bør straks anvende straffen og bør ikke ledsages af fysisk kontakt eller skoldning. Alle disse retningslinjer bør gennemføres konsekvent
, da hvis vi praktiserer dem korrekt en dag og ikke andre, vil vi ikke kunne gøre dem effektive og vores barns adfærd forbedres.