Et sundt forhold kan forbedre vores liv på mange måder, både hvad angår følelsesmæssigt og mentalt velvære og fysisk velvære. Generelt kan varig kærlighed hjælpe os med at opnå glæde. For mange er det dog en umulig opgave at finde nogen til at dele livet.
Et ensomt liv kan medføre mange fordele, herunder at lære at have et sundt forhold til dig selv. Men hvis du ikke er villig til at dele dit liv med nogen for at opbygge et værdifuldt forhold, ved du at livet som en ensom person kan være meget frustrerende. Etablering af sunde relationer er afgørende
En af grundene til at forklare, hvorfor nogle mennesker finder det svært at finde varig kærlighed, er begrebet forhold. Så det er vigtigt at overveje, hvad et sundt forhold er.
Ifølge University of Washington forekommer der et sundt forhold, når to mennesker udvikler en forbindelse baseret på gensidig respekt.
, tillid, støtte, lighed mellem dem, holde separate identiteter, god kommunikation, følelser af hengivenhed og glæde. Vanskeligheder ved at finde en varig kærlighedAt finde en livslang partner er ofte en vanskelig rejse af flere grunde:
- For nogle mennesker er
et problem med tidligere referencer
, da der i deres barndom var et sundt forhold mellem deres forældre. -For andre,er vanskeligheden, at de havde flere korte forhold, fulde af op-og nedture,
der ikke var interessante for hver partner eller begge dele. -I nogle tilfælde er vanskeligheden skyldes et uopløst problem i fortiden, hvilket medfører, at personen tiltrækkes til den forkerte person. -Det kan også være tilfældet
ikke bor i et sundt miljø at finde den rigtige person. -I nogle tilfælde er problemet et spørgsmål om selvværd og selvtillid.
: Den enkelte har svært ved at nærme sig de mennesker, som han er tiltrukket af. Uanset hvad der er tilfældet, er det vigtigt at analysere, hvad der sker for at rette fejlene så vidt muligt. Derudover er det også vigtigt at erkende, at
forhold ikke er perfekte og altid kræver hårdt arbejde, engagement og viljestyrke for at løse konflikter på en positiv måde. Myter om kærlighedAt finde og bygge et værdifuldt forhold,
er det nødvendigt at evaluere nogle misforståelser og myter om relationer
, der kan forhindre dig i at finde en kompis og etablere et sundt og varigt forhold. 1 - Det er bedre at have et dårligt forhold end at have ingenDe fleste mennesker tror på, at som det populære ord siger, er det bedre at være alene end i dårligt firma;
men i virkeligheden skal mange mennesker være sammen med nogen, selvom det forhold ikke er så godt.
På den anden side, er det virkelig muligt at leve lykkeligt uden en partner, er ingen social stigmatisering at være single / en , har intet at gøre med et handicap eller en måde at være ødsle eller uansvarlig.
2- Kærlighed ved første øjekast er værd
Dem, der har en historie med frustrerede relationer baseret på dette, skal vide, at en ting ikke har noget at gøre med den anden. Øjeblikkelig seksuel attraktion og varig kærlighed er meget forskellige ting : Vi er ofte vellykkede og nogle gange er det bare et indfald, som ikke har nogen forbindelse med at etablere en obligation for at etablere et sundt og varigt forhold.
Normalt kan et forhold fordybe sig over tid: Livets venner kan blive et par og folk, der pludselig føler en trang til at kende hinanden bedre. 3- Kvinder har forskellige følelser fra mændKvinder og mænd har lignende følelser
, men ofte udtrykker dem anderledes, især påvirket af sociale konventioner. For både mænd og kvinder er de grundlæggende følelser af sorg, vrede, frygt og glæde, de oplever, de samme. Der er intet grundlag for at stole på denne myte for at forklare svigtet af relationer.
4- Fysisk attraktion forsvinder over tid Kærlighed forbliver ikke statisk, men atbetyder ikke, at fysisk attraktion er bundet til at forsvinde over tid
. Da vi alder, har både mænd og kvinder færre kønshormoner, men ofte kan kærlighed påvirke lidenskab mere end hormoner, og
det kan blive stærkere over tid.
5- Vi kan ændre noget vi ikke kan lide om vores partnerDu kan ikke ændre nogen.
Folk ændres kun, når de vil ændre frivilligt
. Hvis vi ikke kan lide noget i vores partner, er det bedre at acceptere eller, hvis det ikke er muligt, at søge efter en anden. At insistere på at vende den anden person til det, du ønsker, er ikke den bedste vej til et sundt forhold.