Forfatteren Facundo Cabral skrev, hvad vi kunne kalde "en redegørelse for livet": "Du er ikke deprimeret, du er distraheret". I den handler det om alt, der undslipper os og al uskyld fra de første tider, fuldstændig forkælet af dårlige oplevelser.
Han taler om håb, kamp, at vide, hvordan man omdefinerer smerte, står over for livet med ansvar, men uden så meget alvor, for det er her, vi begynder at forvirre tingene. Det taler om at omslutte os selv med egnede mennesker og magt igen, hvilket kun giver mening til vor eksistens gennem kærlighed og kontemplation. Siger, at hvis du lever, intet er virkelig så vigtigt ...
Vi tror ofte, at vi er kede af, og vi føler ulykkelig over noget konkret ... fordi hvad vi troede at være motoren i vores liv forsvinder med tiden, og derfor har vi ikke noget så kæmp. Vi føler os deprimeret og værdsætter ikke, hvad vi har omkring os.
Vi føler os deprimeret, når vi ikke ser, hvad der er omkring os
"Distraheret fra det liv, der beboer det. Du har hjerte, hjerne, sjæl og ånd ... Så hvordan kan du føle dig fattig og foragtet? Distraheret fra livet omkring dig: delfiner, skove, have, bjerge, floder.
Fald ikke som din bror, der lider for et enkelt menneske, når der er fem tusind og seks hundrede millioner i verden. Desuden er det ikke så slemt at bo alene. Jeg har det fint og beslutter hvert eneste øjeblik, hvad jeg vil gøre, og takket være ensomhed kender jeg mig selv, hvilket er noget grundlæggende at leve.
Ikke falde som faldt din Fader, som føler gamle, fordi det er halvfjerds år gammel og glemmer, at Moses førte udvandringen på firs og Rubinstein spillede Chopin med en beherskelse på halvfems. Bare for at nævne to kendte sager. Du er ikke deprimeret, du er distraheret.
Så du tror at du har mistet noget. Hvad er umuligt, fordi alt er blevet givet til dig. Du har ikke lavet et enkelt hår ud af dit hoved, så du kan ikke eje noget. Desuden tager livet ikke ting fra dig, livet frigør dig fra ting. Det lindrer dig, så du går højere, så du når fuldheden.
Fra livmoderen til graven bor vi i en skole, så hvad du kalder problemer er lektioner. Og livet er dynamisk, så det er i konstant bevægelse, derfor må vi være opmærksomme på nutiden, hvorfor min mor sagde: "Jeg tager vare på nutiden, fremtiden er Guds forretning". Derfor sagde Jesus: "I morgen betyder det ikke noget, det vil bringe nye oplevelser. Hans egen vilje er daglig nok. '
Du savnede ikke noget. Den der dør er simpelthen foran os, for vi skal alle gå derhen. Desuden er det bedste den kærlighed, der følger i dit hjerte. "
I hele historien siger Cabral, at hvad vi synes er en depression, er ofte kun en distraktion fra resten af verden. Han bruger kunstneriske og poetiske perspektiver, for det er hans arbejde. Men fra psykologisk synspunkt har hans ord logik og giver stor mening.
Nogle gange er vi så følte af noget, som vi ender med at føle sig usikre og fulde af tomhed og eksistentielle kampe. Vi er trist af fortiden, og derfor begynder vi at undgå utrolige situationer. Vi tager en tur med venner, vi undgår at møde nye mennesker, vi ønsker ikke at kæmpe for et nyt job, og lidt efter lidt falder vi i en depression.
Folk bliver distraheret af det negative
Vores tanker og kognitive ordninger vurderer verden på ennegativ måde, og hvis vi ikke gør noget, vil vi ikke være i stand til at forstærke og forandre tingene. Vi er vant til skyggen og med dette monotone men behagelige melankoli. Vi mener, at der ikke er nogen anden måde at leve på. Vi ser fjernsyn, og snart tror vi, at verden ikke er interessant overhovedet - for det er den virkelige verden for os, fordi det har været et stykke tid siden vi faktisk er gået ud for at se det.
Derfor er vi ikke rigtig deprimeret, men distraheret af negative ting, som ikke lader os se storheden i verden. Distraheret af mennesker, der ikke lader sig forelske sig i noget, distraheret af latterlige fordomme, af minder og manglende kærlighed.Put denne distraktion med ting, der gør dig deprimeret "Jeg kan ikke finde den lykke, og det er så nemt, du skal bare lytte til dit hjerte, før du gribe dit hoved, som er betinget af hukommelsen og komplicerer alt med gamle ting, fra tidligere ordrer, med den fordomme, det tager og kæder. Hovedet, der adskiller, det vil sige forarmelse. Hovedet der ikke accepterer det liv er som det er og ikke som det burde være.
Gør kun det, du elsker, og du vil være glad. Den, som gør hvad han elsker, er fordømt for succes, som kommer, når det skal komme, for det som skal være, vil være og vil komme naturligt. ³ Forlig dig med dig selv, sæt dig foran spejlet og tror, at dette væsen du ser er et Guds værk; og beslutte lige nu at være glad, fordi lykke er et erhverv. Ikke noget der kommer fra udefra. Faktisk er lykke ikke en ret, men en pligt, for hvis du ikke er glad, vil du bede bitterhed til alle, der elsker dig.
En mand, der ikke havde noget talent eller værdi at bo i, havde seks millioner jødiske brødre dræbt. Der er så mange ting at opleve, og vores tid på jorden er så kort, at lidelse er spild af tid. "
Uddrag med oversættelse Camila Mortari Remonatto
Lidelse er spild af tid. Selvfølgelig kan ingen undgå smerte i hele livet - og det kan være lammet, som for eksempel at tabe deres kære. Men
langvarig lidelse er en mulighed, at man kan vælge at leve eller ignorere.
Undladelse at blive distraheret af det negative er en mulighed,
da det optager vores liv og forhindrer os i at leve ting til virkelighed. Med det, du ender med at glemme at tage sig af sig selv, stadig bruger den offerrolle at forklare alt, hvad der går galt, og er, selvfølgelig, deprimeret. Du er ikke deprimeret, er at vende det blinde øje til den hengivenhed og kærlighed omkring dig og har for travlt på udkig efter bagtanker og ulykke i alt og alle.
er optaget tænke skyld, den ene, der gjorde du bærer,
og kun lever for at ikke drage fordel af den verden, der altid vil være den samme, uanset om det er dig eller ej. Det er dig, der skal beslutte for en måde at møde livet på!Du er ikke deprimeret, du er distraheret. Men husk, at uskyld ophidser os, fordi alt er et spejl og alt er en fest, men for dette, kan vi ikke tage nogen bagage, at negativ bagage med helt unødvendige mennesker og ideer.Nu ved du ...Alt dette distraherer os, så du er ikke deprimeret. Du er simpelthen distraheret.