Du kan gøre noget, men kan ikke gøre alt Psykologi

Verden er fuld af muligheder. Du kan have mange gaver og talenter, kan have drømme og projekter, og alt for mange forpligtelser til at opfylde, men der er tid til det hele. Prøv at ignorere denne virkelighed kun fører til fortvivlelse og modløshed.

Du tror måske, at dette ikke er retfærdigt. Så jo før du går ud fra, at det er noget, vi ikke kan ændre, begynder at træffe beslutninger og fastsætte prioriteter, jo større er deres chancer for succes. Når vi forsøger at gøre alt på én gang, kan vi ikke gøre noget. Vi kan ikke gå videre med så mange mål i tankerne.Du skal fokusere på et bestemt mål og planlægge for succes.

"Du kan gøre noget, men du kan ikke gøre alt." -David Allen

Ovenstående citat er en påmindelse om ikke at glemme, at det vigtigste er at gøre noget, snarere end at forsøge at gøre alt. Du kan gøre hvad du vil, men din tid til at fokusere på, hvad du vil gøre, er begrænset. Derfor er prioritering af mål så vigtigt.

er vigtigt at indse, hvad der er vigtigst for dig i øjeblikket, og hvad vi virkelig håber at opnå. Dette kan være en vanskelig beslutning, men det er den linje, der adskiller konsumption af effektivitet.

Der er ingen grænse for de ting, du kan gøre

Til David Allen, forfatter til den berømte personaleledelse metode GTD (Getting Things Done - The Art of gøre det ske), en større aktuelle problemer er forvaltningen af ​​vores tid praktisk måde.Det samme gælder alle aspekter af vores liv; Det er almindeligt at have følelsen af, at vi ikke har tid til at gøre alle de aktiviteter, vi gerne vil.

Faktisk lever vi i et konkurrencepræget miljø, hvor alt bliver løbende opdateret på grund af internettet og nye teknologier. Vi fristes til at omstrukturere vores arbejde på en månedlig, ugentlig, og endda hver time. Allen advarer om, at uden kontrol, denne hektiske tilgang er en opskrift på utilfredshed og fortvivlelse.

prioritere tingene baseret på de mål, vi ønsker at opnå, er grundlaget for at gå videre og ikke gå tabt undervejs. Men det er meget almindeligt, at spøgelset af alle de andre ting, vi ønsker for vores sind vandre lejlighedsvis. Nøglen til at overleve alle disse spøgelser er at holde fokus.

Evne og interesse i noget betyder ikke, du kan gøre det hele på én gang

Dybest set, forstå dette bringer os ro.ofte vi føle sig skyldig for ikke at gøre mere, end vi gør, for vi ikke udvikler en bestemt færdighed, der kan gøre os føler bedre eller blive mere konkurrencedygtige, ikke studere noget, vi kan lide, og vi har talent.

Denne skyld kan føre os selv tilofferrolle. Dette kan sætte os i et værk overskydende cirkel, der rent faktisk vil forbruge meget af vores tid, og vi endte med at man ser bort fra andre områder af vores liv, såsom familie eller personlig pleje.

"Empowering opstår naturligt i mennesker, når de lægger til side beklagelser og offerrolle og fokus på resultater og lagt planer" -David Allen

Sådan at opnå noget ... men ikke alle på én gang

har allerede nævnt, at Første ting at gøre er at prioritere. Først da kan du gå videre. Hvis du ønsker at rejse til fire forskellige destinationer, du nødt til at starte en, du kan ikke gå på én gang. Hvis du har ressourcer til at imødekomme alle steder, få organiseret og rejse sikkert; men hvis du kun har en position til at vide af dem, vil du nødt til at vælge, hvad der betyder mest og lade de andre til senere.

Med de ting, vi vil gøre, sker det samme. Men faktisk, at vælge vores mål er ikke så nemt som at vælge en ferie destination . Her er nogle tips, der kan hjælpe dig.1 - Individuel tilgang

Vi er alle irrationelt optimistiske

. Dette kan gøre os til mislykkede mennesker. Vi er meget naive, når vi sætter mål og forventninger. Selv om vi ikke har noget bevis for, at vi kan nå et bestemt mål eller ej, fortsætter vi med at insistere på det samme adfærdsmønster at imødegå dem; Vi fokuserer på vores overordnede mål og mål.Hvis du vil have noget, prioriterer du individuelt

. Vælg kun ét mål, reflektere, planlægge og arbejde for at opnå det.2 - Eliminer den overflødige

Eliminere fra dit liv alle ting, der er unødvendige. Start med at ekskludere de elementer, du ikke længere har brug for, så de aktiviteter, der ikke bidrager til noget, og forbruge din tid.

At frigøre plads og tid kan være svært ved først, men efterhånden vil du indse, at dette gør livet lettere, ikke kun fordi du får mere tid og plads, men fordi det er lettere at styre tid og rum uden komplikationer.3 - Søg hjælp og delegere

Vi har mange aktiviteter at gøre, som ofte begrænser os og bruger meget tid og energi

. Men mange af disse opgaver kan uddelegeres til en anden person, både personlige og familiemæssige spørgsmål samt faglige spørgsmål.

Fra husholdning til jobadministration på arbejdspladsen, fra at gøre en del af jobbet til et eksternt firma, er der mange ting, du kan delegere til andre. At betale nogen for at løse nogle af dine opgaver vil hjælpe dig med at finde tid til at fokusere på, hvad du virkelig vil gøre.4 - Vær sand til dig selv

Overbelast ikke dig selv med mere arbejde, end du kan gøre, og lær at sige "nej" til alt, hvad du virkelig ikke kan gøre, eller det vil tvinge dig til at forlade dine mål andet planen. Og føler dig ikke skyldig i det.

Det faktum, at du ikke kan tilfredsstille alle, betyder ikke, at du skal forlade dig selv sidst. Da du ikke kan tilfredsstille alle, skal du mindst opfylde dine egne behov.

5 - Tro på dig selv Alt, hvad vi vil gøre, giver problemer.

Problemer og forhindringer opstår, hvoraf mange vi kan forudsige, men mange kommer uventet op i midten af ​​vejen.

På trods af vanskelighederne er du nødt til at tro på dig selv, vær positiv og ikke miste tro på dine evner.

Du kan gøre noget, hvis du tror at du kan gøre noget. Det er det første skridt i enhver vej, det være sig lang eller kort.