Der er mange sætninger til meget følsomme personer (PAS), der kan give bedre selvkendelse, selvtillid og større kontrol over dine følelser. Fordi ud over hvad du kan tænke, være følsom og have den gave at se verden med dit eget hjerte har fordele så længe der er viden om, hvordan man "kalibrerer" det potentiale. Hvis der er noget meget almindeligt, og det kan nogle gange være overdrevet i populær psykologi, er klassificeringssystemerne. I den forstand er det mere end almindeligt at finde snesevis af artikler, der uforsigtigt beskriver en række egenskaber for at afgøre, om vi er inden for en bestemt personlighed eller adfærdsprofil.
På denne måde er det almindeligt for et stort antal mennesker, når de læser visse publikationer, at identificere øjeblikkeligt med det såkaldte gave af meget følsomme mennesker.
Det er vigtigt at påpege, at denne profil er meget mere kompleks, end vi tror. Vi står over for en slags personlighed, hvor den følelsesmæssige og lige organiske præsenterer visse nuancer meget karakteristiske. De er for eksempel mennesker, der er meget mere følsomme overfor smerte, lyde, lugt ... Der er faktisk børn, der i en tidlig alder viser at de ikke kan lide bestemte tøjstoffer.
De er også meget empatisk, kreativ og reagere på et samfund, der gør brug af koder, der er så forvirrende og til tider truende: løgne, dobbelt betydning, impulsivitet ... Disse perceptuelle og emotionelle finesser ofte føre meget følsomme mennesker på tærsklen til depression, til en næsten desperat håbløshed af dem, der tror at være anderledes, mærkeligt i en rede, der ser fascinerende, men også ufølsom ... Så vi er sikre på, at disse sætninger for meget følsomme mennesker (PAS) vil guide, inspiration og værdifuld hjælp.
sætninger for højt følsomme personer (PAS) De fleste sætninger for højt følsomme personer (PAS), som vi vil præsentere nedenfor, er inkluderet i bøger om dette emne. For eksempel har vi de interessante værker af Elaine Aron og Karina Zegers, to forfattere, der har flere nyttige og interessante publikationer om det.
Lad os vide nogle af penselstrøgene om viden om emnet.
1.Du er ikke en etiket
"Du er ikke en etiket, en emballage. Mennesker, der ikke har denne karakteristiske (mest) forstår ikke dette og anser os for skræmmende, svage eller endog den værste synd for alle: antisocial. Af frygt for disse mærker forsøger vi at være som de andre. Men det gør os mere og mere overdrevet og ubehagelig. Det gør os neurotiske eller vanvittige, først for de andre og derefter for os selv. "
-Elaine Aron-
En af de fejl, vi normalt gør, vi er meget følsomme eller ej, du ønsker at passe os insisterende i alle miljøer, der omgiver os, og de ofte tænker på os som anderledes. Dette er en fejl,
accept af vejen for at være, følelse og leve er synonym med sundhed, så tag bort brugen af etiketter.
2. Den mørke side af følsomheden "Alle dyd har en skygge". -Elaine Aron-
Høj følsomhed kan ofte virke som en forbandelse. Oplev livet med større intensitet og ikke alle forstår vores unikke, ikke alle ser den verden, vi ser ...
Det er en dyd med en mørk side, men det er stadig en gave.
Da den høje følsomhed giver en mulighed: at leve virkeligheden på en dybere måde.
3. Overfølsomhed, en uundgåelig barriere "Selv en moderat stimulering og familie som en dag job, kan du lave en meget følsom person har brug for stilhed om natten." -Elaine Aron-
Dette er en af de sætninger for meget følsomme personer (PAS) flere funktioner, er den, der viser os problemet med overfølsomhed, denne fine linje, hvor støjen fra mennesker, lyde, ord og endda temperaturændringer tider har erfaring med stort ubehag ...
4. behovet for at tilpasse sig til en støjende verden
"meditationslærer fortalte mig engang en historie om en mand, der ønskede intet at gøre med stress i livet, som førte ham til en hule til at meditere dag og nat for resten af sit liv. Han blev ikke en hel dag i sin hule, hans angst fik ham til at forlade. Han blev forstyrret af lyden af dryppende vand inde i hulen. Historiens moral er, at spændinger til enhver tid vil være til stede. "
-Elaine Aron-
Denne historie lyder lidt komisk, men i virkeligheden repræsenterer den meget godt livet for meget følsomme mennesker. Mange gange
disse mennesker viser behovet for at søge ensomhed og isolation i en verden, der er meget støjende,
fuld af stress, fuld af problemer og skuffelser. Men selv i fuldstændig ensomhed vil tingene fortsætte med at ske ...
Derfor er det ubrugeligt at flygte fra verden eller forsvare sig fra det. Verden vil altid være som denne med sine nuancer, dens komplikationer og skønheder. At vide at acceptere det, at forstå det og tilpasse sig det, vil gøre det muligt for os at overleve med større harmoni.5. Du er også en prioritet. "Vi er tvunget til at træffe beslutninger og sætte prioriteter, men ved at være alt for forsigtige, kommer meget følsomme mennesker som regel til sidst."
-Elaine Aron-
Dette er en af de mest interessante sætninger for meget følsomme mennesker (PAS). Af denne grund, noget der kendetegner det er den refleksion, at det er nødvendigt at meditere på ting i dybden med alle detaljer, hver eneste nuance ... Men efter disse dybe analyser,
ender prioritere alt, hvad der er fremmed for dem, de konkluderer, at andres problemer og behov er vigtigere.
Denne fejlberegning, denne farlige dyd karakteriseret som overdreven empati, ender med at forårsage mange selvværdsproblemer.
6. Dine følelser er, hvad der gør dig menneskelig "Mennesket er det, han er, fordi han har evnen til at tænke, evnen til at føle sig og evnen til at handle. Vores følelser er, hvad værdiger os. "
-Karina Zegers-
Dette er en af Karina Zegers mest kendte sætninger for meget følsomme personer (PAS). I denne meddelelse, minder det os om, at langt fra at se vores følsomhed, vores følelser og denne følelse så modtagelig over for verden som et problem, må vi integrere dem som en del af vores væsen. Når alt kommer til alt, vil mennesket ikke være noget uden sine følelser, så hvorfor ser følsomheden som et problem?
7. følsomhed og kultur "Forskning sammenligne børn i Shanghai folkeskoler med canadiske børn fandt, at de mest følsomme og rolige børn fra Kina var de mest respekteret af kolleger, og Canada var den mindste respekterede."
-Elaine Aron- Det er meget interessant. Høj følsomhed opfattes forskelligt i henhold til hver kultur. Interessant nok er dette personlighedstræk i de østlige lande meget værdsat selv af børn. Men i den vestlige verden er det følsomme barn ofte kritiseret og ofte et offer for mobning.
Så er det tid til at gøre de følelser er normale, acceptere og forstå lidt mere denne profil, der ikke har noget at gøre med den anti-sociale, med den generte og neurotisk karakter. Disse sætninger for højt følsomme mennesker (PAS) viser os, at de er som en have fuld af farver, dybe rødder og høje følelser, der beriger vores eksistens.
Vi bør ikke isolere dem, se på dem som fremmede elementer i en verden, hvor vi alle passer sammen.