En afhængighed indebærer ikke blot tvangsmæssig adhering til et stof og falder ind i netværket af kemisk afhængighed. Ud over de involverede organiske faktorer er der en række psykologiske træk, der prædisponerer for ekstrem afhængighed, og som over tid giver anledning til den vanedannende personlighed. Det er muligt at være afhængig af mange ting ikke kun kemikalier. Der er også afhængighed i spil, sex, narkotika, nye teknologier og næsten enhver situation eller genstand. I sidste ende er objektet ikke det mest relevante. Det vigtige er i disse psykologiske mønstre, der fører til afhængighed. "Jeg var simpelthen overbevist om, at jeg af en eller anden mystisk grund var uskadelig. Men afhængighed forhandler ikke, og lidt efter lidt har det spredt sig ind i mig som tåge. "
-Eric Clapton-Således er tilbagesøgning fra en afhængighed ikke kun at bryde en vane, det vil sige at stoppe med at forbruge et stof eller leve en vis oplevelse. Det er også nødvendigt at forstå, hvordan det er den vanedannende personlighed at styre det og i sidste ende overvinde det. For at opnå dette er det vigtigt at kende dens egenskaber, især dem, der ikke er så oplagte. Det er syv af dem.
Egenskaben af den vanedannende personlighed
1. Ustabilitet i forpligtelser og projekter
Et af de mest bemærkelsesværdige kendetegn ved den vanedannende personlighed er vanskeligheden ved at opfylde forpligtelser eller fuldføre projekter. De er mennesker, der bliver spændte let, men snart mister interessen og forlader. Den fælles ting er, at det er svært for dem at komme frem til det rigtige tidspunkt, og også at forblive i lang tid i samme aktivitet og at udholde. Generelt er der en masse ustabilitet i dine planer og projekter. Frem for alt
kan de ikke sige, hvorfor de pludselig mistede interesse.
2. Vanskeligheder med normer og autoritetsfigurer
Den, der har en vanedannende personlighed, ser sædvanligvis ikke noget positivt i reglerne og anser dem for kun at være hindringer. De tror ikke, at der er noget konstruktivt at sætte grænser for realiteter. Det er også almindeligt, at de kan lide at udfordre autoritet eller under alle omstændigheder ignorere det. De ser figurerne som træningsstyring som et simpelt besvær. De værdsætter ikke deres handlinger og antager, at deres rolle blot er at undertrykke.
3. Ligger for at retfærdiggøre handlingerne Det er meget almindeligt, at de, der er berettiget til afhængighed, også er en person, der ikke har noget imod at lyve. Dette gør ikke kun i forhold til din afhængighed, men i ethvert område af livet. Du ser ikke noget galt med det, fordi du har slået løgnen i din livsstil.
Den vigtigste funktion, som dine løgne opfylder, er at undgå konsekvenserne af dine handlinger. Hver gang du ved, du har gjort noget forkert, vil du lyve for at retfærdiggøre eller benægte det. Han mener, at det er helt legitimt at undgå ansvar.
4. Oscillation mellem følelser af overlegenhed og underlegenhed Strukturen af egoet i en afhængig personlighed er meget foragtelig. De kan ikke danne en realistisk ide om sig selv. Det er derfor, at
konstant svinger mellem storhed og følelse af underlegenhed.
tendens til at være alt for følsom overfor andre; de står over for dem kraftigt, men så genstår. De kan lide at pålægge deres vilje, selv om de ved, at de ikke har ret. Til gengæld er de alt for underdrivende under andre omstændigheder.
5. Kedelighed og fortvivlelse For en person, der er potentielt afhængig, er følelsen af apati almindelig. De siger ofte, at de keder sig. Alt dæk nemt. De værdsætter ikke processerne, de har ikke nok tålmodighed til at sætte pris på de små ting.
De er vant til den øjeblikkelige tilfredshed med deres behov. Derfor er det også almindeligt for dem at fortvivle meget let og opleve øjeblikke af stress og angst. Det koster meget for disse mennesker at udføre opgaver, der kræver grundighed og udholdenhed. De ønsker at få alt gjort hurtigt for at flytte til noget nyt så hurtigt som muligt.
6. Søg efter skadelige situationer at socialisere
Den vanedannende personlighed har tendens til at se med et ondt øje på dem, der bor på en organiseret måde eller er mere støjsvage end dem. De kan lide meget livlige mennesker, selvom de kun er venner til lejlighedsvis. De engagerer sig i miljøer, hvor overskridelser hersker.
Det er mad, drikke eller noget andet. De vil have intense følelser hele tiden, og det er kun tilvejebragt af tungere sociale kredse.
7. Faldes i overspisning konstant
Det er almindeligt, at folk er tilbøjelige til at blive overdrevet fra tid til anden. De forsøger og vil have hver oplevelse at gå ud over den grænse, der kan kaldes normal. Restraint og tilbageholdenhed er ikke din forte. De betragter dem som "kedelige" eller intetsigende. Derfor spiser de ofte for meget, drikker for meget, sover for meget osv.Alle disse egenskaber ved den vanedannende personlighed kan udarbejdes og omstruktureres.
En del af det arbejde, der skal udføres, er fokuseret på at styre angst og impulser. Der er en latent angst, der ikke synes at roe ned overhovedet. Derfor er det meget tilrådeligt at øve afslapningsteknikker. Hvis de lykkes, bliver det lettere at begynde at arbejde på de andre vanskeligheder.
