Hvis du ønsker at være virkelig glad, ikke blive fristet til at sammenligne denne gang med andre af fortiden, som igen, du ikke vidste værdi, fordi jeg var at sammenligne dem med de øjeblikke, der var endnu ikke kommet. I denne forstand er sammenligning kunsten at ødelægge livet. Der er ikke større tab af tid end at sammenligne tidligere gange med de nuværende. Den sætning, at "ethvert tidligere øjeblik var bedre" opsummerer i sig de risici, som sammenligningen udsætter os for. Ifølge neurolog og psykiater Alan R-Hirsch husker vi fortiden som en kombination af mange forskellige øjeblikke, hvor negative følelser mister fart.
Som vi husker de øjeblikke levede hovedsageligt fastholde positive følelser, idealisere således sidste øjeblikke, der altid vil være bedre når man sammenligner med det nuværende øjeblik, netop på grund af forvrængning netop beskrevet. For at udvikle skal vi skrive en historie med vores minder, vores historie.
Men vi kan ikke lade vores opmærksomhed sidde fast i den. Hvad der skete med os i går, kan have været godt, men det betyder ikke noget, hvis vi ikke fortsætter med vores nuværende. Vores handlinger kan ikke være et forsøg på at genoprette det uoprettelige, men bør fokusere på at skabe nye øjeblikke. I en verden, hvor sammenligningen er en skik, ranking dem som mere eller mindre intelligente, mere eller mindre smuk, med mere eller mindre succes, er det ikke let at tro på en kærlighed, der gør det samme.
DelHvorfor sammenligner vi?
Ifølge teorien om social sammenligning Festinger,
visse karakteristika ved situationen, da dens tvetydighed ville være meget relevant, når det kommer til at motivere os til at foretage sammenligninger. Han kom til denne konklusion ved at overholde et princip, der regulerer alle sociale sammenligninger: overensstemmelse. Denne teori forklarer, hvordan vi mennesker evaluerer vores egne meninger og evner ved hjælp af de oplysninger, vi får fra sammenligning med andre mennesker.
Sammenligningen vil derfor svare til behovet for, at vi får vores egne vurderinger.Når vi er i en situation, hvor vi interagerer med andre mennesker, kan vi bevare eller bekræfte vores selvstændighed og identitet ved at differentiere os fra andre.
Når en person føler at deres identitet er truet, er et af de mest sandsynlige svar at differentiere sig fra denne sammenligningsskala.Vi sammenligner os selv, fordi vi har brug for at vide, hvilket sted vi besætter i verden eller i en gruppe.
For eksempel, lad os forestille os to brødre. Den ene er meget flot og den anden er ikke. Den anden, for at beskytte deres identitet og vel vidende, at det ikke vil være i stand til at skille sig ud i det aspekt, hvor hans bror står, vil sandsynligvis ansætte deres indsats på et andet område, såsom sport, for eksempel. På den måde klarer han at afbalancere en mulig sammenligning med sin bror: den ene er ikke bedre end den anden, de er bare forskellige.Vi bør ikke sammenligne vores resultater med andre folks. Vi bør kun svare på et spørgsmål til os selv: Har jeg givet det bedste af mig selv?
DelNår sammenligningen kun gør ondt os
Afhængigt af vores personlige egenskaber sammenligner vi os med andre mennesker op eller ned. Når vi sammenligner opad, gør vi sammenligninger, hvor vi sandsynligvis bliver dårligt stillede. På den anden side vurderer vi i sammenligningen nedenstående egenskaber, som vi vil have gavn af.
Sammenligningen med andre mennesker, der anses for at være overlegen for os, forårsager mere ubehag end mængden af velvære som følge af sammenligningen med folk, der anses for at være mindre
Denne konklusion skyldes sandsynligvis, at vi betragter sammenligninger som en trussel. Annoncering og markedsføring bruger opadgående sammenligninger i dine annoncer, hvilket ofte giver utilfredshed i befolkningen. En utilfredshed, der gør os mere sårbare over for de negative virkninger af at udsætte os for billeder, som medierne normalt plejer. Personer, der er mest utilfredse med sig selv, er mere tilbøjelige til at blive påvirket af denne type reklame end modeller, der er retoucheret med computerprogrammer, viser os.
Mennesket har den unikke evne til at sammenligne.
Dette er en vigtig mental færdighed, men vi må huske på, at det også kan ledsages af en stor vitale utilfredshed.