Som for eksempel, når personen lærer af erfaringerne og så må man stå over for lignende situationer. Men mangemennesker kan ikke komme ud af bunden. Er du i denne situation? Derefter finder du en række tips, der kan hjælpe dig med at overvinde nogle følelsesmæssigt negative øjeblikke, som du kan komme over i dit liv.Selvmedlidenhed fører til intetForestil dig et øjeblik at din kærlighed har forladt dig, eller at du er blevet fyret. I starten er det meget almindeligt at lægge skylden på den anden person, så du kan føle dig bedre. Det er dog ikke til at fortryde, hvad der skete, og det at være et offer hjælper heller ikke.
For øjeblikket, for at hjælpe dig selv, lav enselvkritik,prøv at forstå, hvad du gjorde forkert og ikke lave de samme fejl igen. Mange mennesker bliver nødt til at spørge sig selv, "Hvad gjorde jeg forkert?", "Hvad kunne jeg forbedre?"På denne måde vil du helt sikkert få et mere komplet billede af dit problem, løse det hurtigere og med mindre lidelse.Er du åben for at ændre?Der er dem der kan lide mere eller føler sig tilbøjelige til at genopleve tidligere øjeblikke, snarere end at leve i nutiden eller tænke på fremtiden
. De bliver som regel mennesker, der ønsker at genopleve intenst, situationer, der allerede har fundet sted. Og ofte overfladiske ting, der over tid er dømt til at forsvinde eller komme til en ende. Og hvad sker der, når disse ting ikke går væk? Det er her, hvor ulemperne bliver meget mere almindelige end lykkens øjeblikke.En lignende situation opstår i form af kærlighedsforhold. For eksempel, når en person siger til den anden, "Jeg føler ikke længere det samme", "Vi har ikke længere den samme lidenskab ..." Ikke alt er uændret tidligere, så det forbliver det samme i nutiden. Nogle gange er det nødvendigt at acceptere nye ændringer, måden de ankommer på, og hvordan man kan tilpasse sig situationer som autentiske kameleoner. Og hvis det ikke er muligt i øjeblikket, skal du ikke bekymre dig, der vil være flere muligheder for dig at lykkes.
Sandheden er, at forandring er noget til stede i vores liv, og en god tilpasning til det er afgørende, fordi det vil gøre dig stærkere både fysisk og følelsesmæssigt. Buddhistisk tænkning siger meget om dette, en af sine "fire ædle absolutte sandheder" siger, at for at være glad, behøver man ikke være slave til vedhæftning.
Det er, du bør ikke konstant have følelsen af mangel, intens nostalgi, situationer eller oplevelser, der har gjort os meget glade i fortiden.
Hvis vi bare kunne huske, at det som et sidste skridt i vores liv ville være meget lettere at være glad og åbne nye døre for oplevelser, som kunne være meget bedre.Billedkreditter:
Rasmustein