Ønsker og elsker dig selv er en stor oplevelse og en følelse, som vi bør begynde at øve lige nu lige nu.
At elske dig selv og være egoistisk er to forskellige ting.
At elske dig selv er først og fremmest at fuldt ud og ubetinget acceptere hver eneste af dine personlige aspekter, både positive og negative. At elske sigbetyder ikke at være egoistisk, fordi den egoistiske person ikke elsker eller accepterer sig selv - kun hvis han hader og straffes. Derfor sammenligner han sig og udnytter andre, fordi han ikke har nogen kærlighed til at give. Han elsker ikke selv, og han elsker heller ikke andre. Mens den person, som elsker sig selv, er i stand til at give, hjælpe og dele med andre uden nogen anstrengelse, da kærlighed strømmer ind i det uden vanskeligheder og grænser, men med fuldstændig frihed. Hvordan kommer jeg i gang?
At elske vores krop nøjagtigt som det er, uden at det er nødvendigt at sammenligne det med de modeller, der pålægges af samfundet, er en god start.
Elsker hver tomme af din krop. Accepter dig selv og udvis dit hele repertoire af "
skal ...". Bare være dig selv og dermed forlader din underskrift. Acceptere og
udtrykke følelser ordentligt er nøglen til at føre et sundt liv. At kende og lære at bruge ens eget sind
er et værdifuldt værktøj til personlig og social vækst. Det er vigtigt at bruge sindet til vores fordel og forhindre os i at boykotte os selv. Som en stor ven af mig siger: "Hvis du kan lide det, vil du tilbringe hele dit liv med dig selv", og hvor rigtigt hun er. I vores tur krydser vi med mange mennesker, nogle går, nogle kommer, nogle forbliver hos os, men du er deres firma for hele tiden. På den måde kan jeg ikke finde en anden vigtigere grund til at begynde at elske dig selv lige nu. Vær dig selv kærlighed til dit liv!
"Kærlighed dig selv er begyndelsen på et forhold, der vil vare i livet."(Oscar Wilde) Billedkreditter: Ana Vigueras og Rita Robalinho