Hvis du har besluttet at læse dette, er det fordi du tilhører den store gruppe mennesker, der har haft et knust hjerte mindst én gang i dit liv. Du kan også have startet et nyt forhold til nogen og har tvivl om, hvad du føler: Ville jeg leve den berømte rebound effekt? Eller hvad er så skadeligt, vil han eller hun tro, jeg er neglen til at tage den gamle?
Du er meget klar: du har passeret få og gode, og du vil ikke gennemgå dette på unødvendig vis. Hvad der sker er at du ved, at kærlighed altid begynder med spontan begejstring, med lukkede øjne og alle mulige håb om lykke; og dog hersker forvirringen i dit hoved. Noget er ikke rigtigt.
Hvordan ved jeg, om jeg er i et rebound forhold?
Kærlighed er ukontrollabel og uforudsigelig, så det kan ende, og ikke altid, som vi gerne vil. Men når kærligheden begynder, har den dyd til at være speciel: parrets medlemmer er blinde for hinanden, de er fyldt med perfektion, og der er ikke plads til tvivl. Den velkendte rebound-effekt involverer mange af de nye fagforeninger, der danner efter afslutningen af et langt forhold:dem, der er født i løbet af året efter afslutningen af et tidligere ægteskab. Derudover er rebound-forhold karakteriseret ved at have en kort varighed og præsentere en vis ustabilitet blandt de mennesker, der komponerer det.
Dette skyldes at personen ikke gik gennem den nødvendige sorgsfase efter et stort følelsesmæssigt tab. Det vil sige, hun har ikke haft tid til at tage hvad der skete eller helbrede sådanne nylige sår, og tværtimod undslipper hun at acceptere situationen ved at søge en ny oplevelse, der gør processen nemmere. Konsekvenserne af rebound effekten
Som påpeget af Ernesto Perez, tager en søm ikke et andet negle. Da vi er mennesker med følelser, har vi brug for nok tid til at forstå, hvad der sker med os og at give det nødvendige rum i os. Faktisk har hver person, der passerer vores liv, deres plads i vores hjerter, og det er en fejl at forsøge at erstatte dem med andre.
Det er en fejltagelse, fordi vi bedrage os selv eller vi kan snyde den anden, endda bruge den:
rebound relationer er en maske, der skjuler en falsk måde at lindre personlige behov. Dybest set, hvad de gør er lagt mere vægt på den byrde, at tabet betød for os.
Konsekvenserne af rebound effekt falder derfor på denne nye kærlighed, men frem for alt om os selv : Det er obligatorisk at lade smerten manifesterer at forhindre yderligere lidelse og dermed give os en anden mulighed kærlig.Hvis du derimod tror du er den anden person i denne situation, vær meget forsigtig. Observer og ved godt, hvad hun virkelig føler, gå langsomt og
Lær at leve med dig selv Som nævnt, rebound effekt er kun én måde at bevæge sig fremad forkert, fordi hvis du har en nyere tom efter afslutning med en person, som kun du selv kan lindre ubehag og sig selv. Vi skal lære at leve i ensomhed
, især i tider, hvor omstændighederne ramte os hårdt. At skjule os fra lidelse og nød vil ikke hjælpe os med at gå videre, meget mindre tror, at vi er afhængige af andre til at være lykkelige.
Sæt ideen om, at du ikke er i stand til at elske, overvinde din fortid uden at slette den, og
ikke tage skridt fremad, før du er klar til at gøre det.Så gradvist vil du finde balance og kærlighed igen.