Der er tidspunkter, hvor følelser vejer tungt, og vi ender med at føle sig overvældet, omgivet af en realitet, som vi ikke står over for. Ingen kommer ind i denne verden med en manuel under armen og en mikrochip installeret i hjertet, der kan fortælle os, hvad de skal gøre og hvordan man skal handle i hvert øjeblik.
Kærlighedsforhold er komplekse; det er nødvendigt at harmonisere to universer i ét, så at de sammen integrerer det samme pentagram, følger langs den samme vej, der skal rejses med ro og lykke. Men ... hvordan man opnår dette? Diskussioner, interessemæssige interesser, ensomhed eller manglende forståelse ... Emotionel intelligens giver os en teoretisk ramme, hvorfra vi kan lære og værdsætte mange aspekter af vores liv.
Du skal have noget klart,
båden af et kærligt forhold kan ikke sejle med kun en kaptajn. Der skal være samarbejde mellem de to mennesker, således at tidevandet og stormen behandles. Vil du vide de vigtigste hemmeligheder? Kærlighed er ikke bare ønsker, det er forståelse
Denne sætning blev overladt til os af den store forfatter Françoise Sagan og er helt sikkert grundlaget for den følelsesmæssige intelligens.
Forstå ens egne følelser og andres, ved at vide, hvordan man identificerer andre i deres behov og realiteter.Denne form for viden begynder altid i sig selv;
Hvis vi kan identificere vores egne følelser (glæde, vrede, skuffelse, frygt, angst), vil vi også kunne genkende vores partners følelser.At være spejl af den anden
Et forhold bør være en måde for to mennesker at vokse, ikke kun som enkeltpersoner, men også som et par. Det vil sige, man må tillade den anden at tænke anderledes, at have deres egne behov og at modne på et fagligt og personligt niveau inden for ens forhold.
Det er ikke et spørgsmål om absolut veto eller forbud mod at nærme et forhold, hvor der ikke er frihed. Man må være opmærksom på, at i et følelsesmæssigt intelligent forhold skal hver person være spejlet til det andet: "Jeg forstår og respekterer dig". "Jeg ved, hvad du føler, og jeg ved hvad du har brug for."Det er ikke nødvendigt at forme det andet efter vores vilje, det er nødvendigt at passe tingene mellem de to, så forholdet er harmonisk."At forelske sig er at finde sig uden for sig selv."
Kommunikation og følelsesmæssig intelligens Vi skal lytte aktivt
. Det er rigtigt, at vi nogle gange kan høre ting, vi ikke ønsker at høre, men forståelsen starter altid fra det tidspunkt.Alle konflikter og forskelle har brug for en god dialog, hvor ideer, følelser og følelser kan formidles. Det er altid vigtigt at verbalisere denne komplekse indre verden højt:
"Jeg føler det ...", "Jeg tror ...", "Jeg har lyst til det ...", "Hvad sker der ..."
Tal i den første person, så din partner forstå, men også lyt til dine ord. Mennesker med følelsesmæssig intelligens opretter normalt en regel når det kommer til at kommunikere;de ved, hvordan man forhandler og leder efter det ideelle øjeblik, hvor de simpelthen kan sidde og tale
.Nogle mennesker for eksempel foretrækker at holde tavshed, indtil de kommer hjem, i et intimt miljø, hvor de kan slippe af med det, vi føler, tænker og har brug for.
Selvkendelse og accept At opbygge et effektivt parforhold, er det vigtigt, at vi kender hinanden ... Hvad er dens grænser?Hvad er dine usikkerheder, din frygt, dine behov?
Ufrivillige mennesker har ofte den sværeste tid at etablere en bånd med deres partner. De er personer med mange usikkerheder, fulde af tvivl, jaloux ... af aspekter, der ikke overvindes på et personligt plan. Det er vigtigt, at du kender dig selv; først da kan du forstå den anden person. For at opretholde bindingen er det uundværligt at vide, hvordan man accepterer den anden.
Diskvalifikationer er aldrig gode. Vi har alle dyder og defekter, begrænsninger, der skal ses og accepteres. Hvis du elsker nogen, vil du ikke ændre deres personlighed.
Det er nødvendigt at konstruere, mellem de to, en eksistensform, hvor de to accepteres.Hvis vi stræber efter at ændre vores personlighed, vil vi medføre en trist ulykke i den anden.
Kærlighed er et stort eventyr, men det er en lang rejse, der kræver tid og visdom, og følelsesmæssig intelligens
fremragende støtte, så vi kan vejlede os. Fra det kan vi tegne balance i tider med krise eller tvivl, som vi alle har haft til at handle mindst én gang i livet.