Følelsesmæssige sår strækker sig gennem familieobligationer næsten ubarmhjertigt. De er som en skygge, der er camoufleret i ord, i uddannelsesmodellen, i stilheden, udseende og hulrum. Indtil nogen modne og bevidste stopper processen for at sige nok og løbe væk fra denne spindelvæv.
Alle os, på et tidspunkt i vores liv, har allerede kastet en sten på overfladen af en sø eller en flod. Umiddelbart, når det falder og synker, genereres en forstyrrelse. Vandpartiklerne varierer deres indledende position og trækker på overfladen, der er kendt som bølgefronter.
Hver har sin historie, alle ved, hvor meget du såre hans sår, hans tomme, deres brudte hjørner ... Del
Hvis virkningen var meget stærk, mange bølger genereres. De er ligesom ekkoet af en dæmpet skrig, som selve metafor af en følelsesmæssig sår, det samme som indvirkninger på medlem af en familie til stempler de resterende generationer med større eller mindre intensitet.
Det var Oscar Wilde, der engang sagde, at nogle få kugler var mere mystiske og hermetiske end familier. Låst isoleret deres eget hjem, næsten ingen ved helt klar, hvad der sker mellem de fire vægge, hvor en eller to generationer af mennesker deler et fælles rum og de samme koder. Sårene af nogle indvirkning på hinanden som usynlige bølger
som ledninger, der bevæger dukker og som vrede bølger, der korroderer klippernes strande. Så lad os tale om noget komplekst, smertefuldt og til tider hjerteskærende.Den indre arkitektur følelsesmæssige sår
Når vi taler om oprindelsen af disse følelsesmæssige sår, som transmitteres over de familiemæssige bånd er almindeligt at tænke på fakta som seksuelt misbrug, fysisk vold eller traumatiske tab af en elsket. På samme måde kan vi ikke ignorere de krigskonflikter og konsekvenserne, som for eksempel alle flygtningebørnene, at samfundet forsømmer inden for vores grænser. Men ud over disse allerede kendte dimensioner af alle er følelsesmæssige "lacerations" forårsaget af anden dynamik også åbne, ved andre processer måske meget mere almindelige end de tidligere nævnte.
Vokser op i en skabelse baseret på usikre vedhæftede
eller i en sammenhæng, baseret på følelsesmæssige tilbageholdenhed genererer utvivlsomt mange sår og endda følelsesmæssige lidelser.
- At være en del af en familie, hvor vrede er altid til stede er en anden ansvarlig person. De er sammenhænge, hvor skrigene florerer, censorerne blandt dets medlemmer, den følelsesmæssige toksicitet, foragtelsen og den konstante devaluering.
- Et andet aspekt, som kan have en stor indflydelse på en familie, er, at mor eller far bor i en kronisk og ubehandlet depression. Impotens, kommunikationskoder og dynamikken mellem forældre og børn efterlader varemærker.
- "De følelsesmæssige sår er den pris, vi alle nødt til at betale for at være uafhængig."-Haruki Murakami- Trauma og epigenetisk
Conrad Hal Waddington var en udviklingsmæssig biolog, genetiker og embryolog der skabte en periode som interessant slagkraftige . Vi taler om epigenetik, den videnskab, der er ansvarlig for at studere hele den kemiske proces, der ændrer DNA uden at ændre dets sekvens, og hvor de traumer har uden tvivl stor betydning. For eksempel:
Det er kendt, at
når et barn er omgivet af et forvirrende miljø, følelsesmæssigt kaos og sårbarhed, oplever ublu stressniveauer.
Straks, din hjerne, endokrine og immunologiske mekanismer reagerer på at finde en nødvendig balance, men på lang sigt vil være mættet endda udvikle alvorlige hensynsløs bivirkninger: øget cortisol i blodet, takykardi, migræne, dermatitis og endog astma.
- Det er kendt, for eksempel, at udtrykket af genomet, dvs. fænotype vil ændres i henhold til de forsøg, der er foretaget på miljøet (kostvaner, stress, depression, frygt ...) Således
- alle disse epigenetiske ændringer vil reflektere også i de nye generationer
- , til punktet af punktligt traume hos en person, der berører op til 4 generationer senere.
Følelsesmæssige sår og deres tilnærmelse Vi har hørt, at smerte er en del af livet, at lidelse lærer os, og at vi må tilgive at gå videre. Faktisk har alle disse ideer vigtige nuancer, der skal detaljeres og endda fortolkes. Lad os se nærmere på nogle aspekter.Det er ikke nødvendigt at lide at lære; Faktisk er sand lærdom givet os af sand lykke.
Det er hun, der lægger grunden til en passende følelsesmæssig balance, og det sætter os også i kontakt med, hvad der er virkelig meningsfuldt for os. Derfor er det værd at kæmpe for.
Lad ikke dine sår gøre dig til noget, som du ikke er.
På den anden side er forgivelse en mulighed, men aldrig en forpligtelse.
Den vigtigste forsoning, vi bliver nødt til at opnå er med os selv. En følelsesmæssige sår forvandler os til noget, vi ikke kan lide: en person, der lider, som ser sig selv som skrøbelig, lidt faglært, nogen fuld af vrede og bitterhed, og det er stadig en fange af dem, der skadet. Vi skal lære at helbrede os, at forlige os med vores at blive såret for at styrke det, pleje det og tjene dig ... Sidst men ikke mindst,
er nødvendigt at have passende strategier og protokoller til at opdage tidligt følelsesmæssige sår af børn. Skoler bør give praktiske mekanismer til hurtigst muligt at opdage disse hermetismer eller de udfordrende adfærd, som ofte skjuler problematisk eller dysfunktionel familiedynamik.
Vi må ikke glemme, at selvom ingen af os kan vælge vores forældre eller familie, hvor vi blev født, har vi alle fuld ret til at være lykkelige, at leve et værdigt liv og med en passende psykologisk og følelsesmæssig balance. Vi skal kæmpe for det.