Det er normalt, at der opstår konflikter mellem to personer, der opretholder et godt forhold, det være sig familie, venskab eller et par. Men at lære at håndtere konflikter frem for at undgå konflikter er afgørende for at opnå fremskridt og modenhed i disse relationer. Dårlig styret konflikt kan forårsage enorme skader. Men når du behandler ordentligt med ham på en respektfuld og positiv måde, bliver han en mulighed for at styrke båndet mellem mennesker. Derfor læring konfliktløsning færdigheder gør personlige og faglige forhold stærkere og bedre over tid. Konflikt stammer fra forskelle og produceres, når folk er uenige om deres værdier, motivationer, opfattelser, ideer eller ønsker. Behovene hos begge parter spiller en meget vigtig rolle i relationernes succes, og hver fortjener respekt og overvejelse. I personlige forhold kan manglende forståelse for mangfoldigheden af ens behov forårsage løsrivelse, diskussion eller vilkår.
Men når folk er i stand til genkende legitimiteten af modstridende behov og er villige til at undersøge dem med en omfattende holdning
, er der måder at kreativt løse problemer og forbedre relationer. En konflikt er en mulighed
En konflikt er altid noget andet, udover en uenighed.
Dette er en situation, hvor en eller begge parter opfatter en trussel. Disse trusler påvirker vores trivsel; så de forbliver ved vores side, indtil vi beslutter at møde dem for at forsøge at løse dem. Således er der intet punkt i at ignorere konflikten, da den vokser langt fra at forsvinde på grund af usikkerhed.Vores opfattelser påvirkes af vores livserfaringer og vores kultur samt vores værdier og overbevisninger. Normalt reagerer vi på konflikter baseret på vores opfattelser af situationer, oghandler ikke nødvendigvis ud fra en objektiv gennemgang af fakta. Konflikter fremkalder derimod stærke følelser, og hvis vi ikke er i stand til at føle sig godt tilpas med dem, eller hvis vi ikke er i stand til at klare stress, vil det være meget svært at løse dem med succes. Menkonflikter er en mulighed for vækst, ja siden, når vi er i stand til at overvinde dem, øger
vores tillid til forholdet.
Dette skyldes sikkerheden ved at vide, at dette forhold kan overleve uoverensstemmelserog de forskellige udfordringer, der måtte opstå.
Hvordan man håndterer konflikter på en sund måde 1.
Du skal være i stand til at genkende og reagere på, hvad der betyder noget for den anden person i stedet for at besætte ikke at genkende og ignorere situationer, der kan være relevante. 2. Responder roligt og respektfuldt
uden at være defensiv, i stedet for at reagere eksplosivt og være vred, vred og med en holdning, der vil skade den anden person. 3. Vær villig til at tilgive og glemme at forlade konflikten uden nogen hårde følelser.Prøv ikke at vise den anden, at du er ligeglad med problemet og ikke er bange for afvisning, så du føler dig isoleret og ydmyget. Hvis du gør det, kan du endda øge frygten for overgivelse i den anden person. 4. Prøv at sætte dig selv i de andres sko og forpligte sig til at gøre det samme for dig. Undgå straf og verbale angreb. 5. Overvej konflikten i stedet for at undgå detaf frygt for ikke at opnå meget opmuntrende resultater.