Vi har alle lagret i vores hukommelse, noget fra fortiden, som vi ønsker, vi havde gjort ellers, eller noget vi ønsker, vi ikke havde gjort. Det er beklagelse.
Gennem dem skaber vi vores eget helvede og minder vores tanker konstant om, at vi tager fejl.Beklagelse kan blive store byrder, der forstyrrer vort velbefindende. Vi lærer og vokser over tid, men det betyder ikke, at vi ikke behøver at fortryde, hvad vi gjorde, før vi lærte at gøre tingene anderledes.
Hvis det ikke var for oplevelserne, ville vi ikke være den person, vi er i dag , og vi ville heller ikke have lært hvad vi nu ved.Disse negative tanker, dem der fylder os med beklagelse, skal forsvinde. Hvad der er gjort er gjort, og intet kan gøres for at ændre det. Men hvad kan vi gøre for at leve et liv uden beklagelse?
Sådan leve et liv uden fortrydelse
-
Accepter, at der ikke er noget galt med at lave fejl og lære at tilgive dig selv at fortsætte på. - Overvej dit helbred og trivsel som din prioritet, og pas på dig selv. Først da kan du passe på andre, når det er nødvendigt.
-
Tænk på dig selv , og lad ikke andres meninger påvirke dig for meget.- Gå din egen vej, ikke hvad andre pålægger dig. Du skal bestemme dit eget liv.
- Lad være med nysgerrighed og
omfavne kreativitet .- Lær at finde humor i livet og grine, når du kan, selvom det er de enkleste ting.
- Dyr en eventyrlig holdning, prøv nye ting og tag risici.
- Slap af og
ikke være bange for ændringerne .- Se efter lykke i ting og i mennesker så meget som muligt.
-
Døm ikke folk, før du kender dem. - Tak for, hvad du har nu og ikke fortryde, hvad du ikke har.
- Ønske det bedste for andre og ikke være misundelig. -Del din lykke
i stedet for at holde alt for dig selv.
- Forsøg ikke at ændre andreefter dine behov og præferencer.
- Værdi lykke over noget materiale. - Brug din energi med intelligens
, og spild det ikke på, hvad der bringer dig intet eller kun gør ondt.
- Vær modig, og se efter modet, du har brug for at ændre, hvad du skal ændre i dit liv. Accepter, at der er ting, der ikke kan ændres.
- Styr dine negative tanker og kontroller, hvordan de bidrager til udfaldet af dit liv. -Elsk dit arbejde
, og hvis det ikke er muligt, tag det første skridt til at gøre noget, der virkelig gør dig til at føle dig tilfreds med det du gør.
- Se på problemerne fra forskellige synspunkter, for at prøve at finde en acceptabel og gavnlig løsning. Ignorer de tanker, andre har om dig. -
Forlad ikke tingene til senere
. Det kan være, at du ikke ankommer til tiden.
Spild ikke tid på at forsøge at glæde folk, der ikke kan lide dig. -Skift dit livsudsigt
og tag et bredere billede af ting og mennesker.
- Bliv den person, du virkelig vil være, og stop med at trække det "selv", der ikke tilfredsstiller dig. - Hold ikke grudges
, det er en tung belastning bringer dig ikke noget godt.
- Vær ærlig over for dig selv.- Spørg dig selv hvilke mål du vil opnå, og hvad du skal gøre for at nå dem. Skriv dem ned.
- Behandle andre med respekt og medfølelse
.
- Tilbring tid med de mennesker, der gør dig glad, og stop med at miste det til dem, der ikke tilfredsstiller dig.
- Stand alene og lad ingen stoppe dig fra at bevæge dig fremad. -Deltag i livet
i stedet for at observere det.
- Gør hvad du kan lide og ikke gør hvad der bringer dig intet. Gør noget, der giver dig mulighed for at føle sig stolt af dig selv hver dag. Fokus på at gøre andre opmærksomme er irrelevant.- Se altid fremad og
Sørg for at gå videre
, selvom det er lille.
I stedet for at plante beklagelse, så accept og forståelseom ting, du måske foretrækker at ske ellers.
Se hver fejl lavet som en mulighed og være villig til at bevæge sig fremad. Hvis det ikke er det, vil omvendelse binde dig til fortiden.