Vi er vant til at have travlt, har travlt. Vi forsøger at afbalancere melodierne, som stress og angst spiller, som igen lever på de utallige ansvarsområder og pres, der lægger vægt på vores skuldre. Således, hvad chokes os, tidenes forløb, sker uden at erkende det. Alt dette får os til at afbryde forbindelsen fra vores "jeg", vores sjæl. En afbrydelse, der påvirker os selv negativt.
Vi er ikke klar over, at vi lever på autopilot, da det på en eller anden måde er blevet vores standardstat. I mange situationer virker vi ved inerti uden at tænke meget og uden at udnytte vores aktivitet. Så vi kom til den konklusion, at der er timer til dage, minutter til timer .... og tid til sjæl. Vi bevæger os fremad med stor kraft og begejstring fremad og efterlader vores bevidsthed bagved. Vi er ikke bange for at miste os selv om at opgive vores essens: det er vigtigere at ankomme end at komme frem på en bestemt måde. Vi lever på en konstant autopilot, der forhindrer os i at koncentrere os om det, der er vigtigt: os selv.
DelStop med at have travlt og lad din sjæl nå dig
Hvis du ikke har noget imod, før vi fortsætter, lad os rejse til Afrika og lære en historie.
"For en lang tid siden turede en ekspeditioner ind i Afrikas mest ufrivillige territorier. Han blev kun ledsaget af de mennesker, der bar sine ting. Alle havde en machete at gøre deres vej gennem den tyk vegetation. Og han havde kun ét mål i tankerne: at flytte hurtigt og for enhver pris.
Hvis de kom over en flod, krydsede de på kortest mulig tid. Hvis der var en bakke foran dem, pressede de deres tempo for ikke at gå glip af et øjeblik. Pludselig stoppede afskiberne dog brat.
Ekspeditionen var overrasket, de var lige begyndt at gå. Så spurgte han dem: "Hvorfor stoppede du?" Er du træt allerede? Vi startede for nylig.
En af bærerne så på ham og svarede: "Nej, herre, vi er ikke gift. Men vi flyttede meget hurtigt, så vi endte med at forlade vores sjæl bagved. Nu skal vi vente til den når os igen. "
Hvis du bevæger dig for hurtigt, vil du forlade din sjæl bagved.
Del
Dette er en smuk afrikansk historie, som
afspejler faren for at blive efterladt, når vi vil bevæge os for hurtigteller når vi bevæger os fremad, bliver det vigtigste og eneste mål. At have travlt og fokusere på målet kan spare tid. Denne tid gemt for vores sanser vil imidlertid være den valuta, som vi vil betale prisen for at ankomme før.
I nogle situationer er det også en undskyldning at ignorere den smerte, der kommer fra vores sår. Vi ignorerer og er ligeglad med dem, men de holder ikke op med at være til stede og begrænse os. Vi tror at ignorere dem vil forsvinde. I mange tilfælde kan det, men i andre har sårene brug for en anden form for pleje, såsom rengøring og noget punkt. At differentiere en situation fra den anden er et udtryk for følelsesmæssig intelligens. Dine sår har brug for tid til at helbrede
Så meget som vi ignorerer vores følelsesmæssige sår, stopper denne holdning ikke dem fra at forlade deres mærke på vores hjerner. Faktisk ved vi, at vi bærer i al voksen alder hvert traume oplevet, eller det traume, der har haft en stor følelsesmæssig indvirkning på vores barndom. Hvis vi ikke ser på det, hvis vi ikke stopper med at reflektere over, hvad der skete, så kan vi løse situationen, sårene vil ikke helbrede, de vil forblive åbne.Alle de negative erfaringer vi oplever forlade et dybt mærke
på det neurologiske niveau, og vil fortsætte med at bløde, uanset hvor svært vi forsøger at ignorere dem. Styrken har i mange tilfælde ikke noget at gøre med at knytte dine næver og bevæge sig fremad, men det er relateret til at studere klippen og finde en måde at bygge en bro på, som gør det muligt for os at passere det.
Vi snakker om at se på sorgens øjne for at vide, hvad det vil fortælle os, at finde en måde at bruge energien på fra negative følelser uden at såre nogen eller give et øjeblik med pusterum til angst, indtil det vender tilbage til sin normale tilstand: den frekvens, der hjælper os og giver os vejret i stedet for at forbruge det.
Hvad sker der med vores sjæl, når vi fortsætter med at leve i hast og haster som om der ikke var sket noget? Hvis klippen er for stor, vil vores normale skridt ikke være nok til at efterlade det, og vi vil ende med at falde ind i hulrummet. Således forvandler vi de vanskeligheder, som vi ville have kunnet løse alene og hurtigt nok i meget alvorlige vanskeligheder, som vi vil have brug for hjælp og mere tid til. De situationer, som de fleste fører os til grænsen, er dem, der mest lærer at holde, men for at blive styrket af dem, skal vi se inde i os selv og lære af alt, hvad vi føler.
Del
Lad os analysere vores følelser intelligent. De har alle en besked til os, intelligensen ligger i at dechiffrere den besked, og derfor skal vores holdning give en chance for at det sker. Ellers vil vi være omgivet af følelser, der får os til at føle fremmede i vores egen selv. Vi vil gå vild i dette ansvarshav, som ofte vises som et tæppe, der dækker et bundløst hul, der skjuler vores problemer. Næste er vigtigt, men det er endnu vigtigere ikke at gå vild undervejs.
Den mønt, som vi betaler for kun at se fremad, ignorerer sjælens smerte, er tid. Det samme som undslipper de sår, vi ikke lukker, og som virkelig har brug for, er kærlighed.