Dykning i vores indre, navigere i Underworlds af vores tanker eller i emaranharmos i vores altid fredsommelig introspektion er de træk, der definerer denne evne Howard Gardner defineret som intrapersonel intelligens. Disse evner til selvrefleksion og metakognition er dem der til sidst giver os mulighed for at leve i harmoni med os selv.
At have et præcist, korrekt og ægte billede af os selv er ikke nogen nem opgave. Det kræver først og fremmest at være fuldt bevidste om vores sindstilstand, at konjugere selvværd med disciplin og med selvmotivation; afbalancere produktet af disse tre elementer med evnen til at løse problemer, der passer os til vores indre verden.
"Der er ingen hindring, lås eller bolt, der kan pålægges frihed mit sind."
-Virginia Woolf- På den anden side, minde om, at intrapersonal intelligens er en del af den revolutionære teori om de mange intelligenser, som Howard Gardner fremlagt i 1980'erne gennem sin bog "Frames of Mind: The Theory of Multiple Intelligences". Dets tilgang, som vi ved, har vækket og skabt store lidenskaber og lige kritiske meninger både inden for akademiet og blandt uddannelsespersonale, undervisere og lærere.
Dens formål var at tjene som en modvægt til paradigme kun intelligens, de standardiserede tests så begrænset, og giver til gengæld et alternativ til en sådan reduktionisme, åbner meget mere den vifte af muligheder til hvad der rent faktisk kan være intelligens. Folks liv, siger Gardner, kræver andre former for evner, der er meget mere egnede til, hvordan vi lærer, interagerer og udfører vores tænkningsprocesser.
Selv om det er rigtigt, at mange psykologer som forskerne Robert J. Sternberg advarer om, at der ikke er nogen videnskabelige gyldighed i Gardner tilgang, og hvad han definerer som hjerner er faktisk "færdigheder" eller "færdigheder" kan ikke ignorere konsekvenserne så positivt af sin teori i timen med at forbedre vores menneskelige potentiale, idet vi overvejer at lære som en koreografi af dimensioner, som vi skal arbejde i vores dag til dag.Den intrapersonal intelligens er den syvende af de ni intelligenser og uden tvivl en af de mest værdifulde ...
Den intrapersonal intelligens: evnen til at se indad
Vi kunne give mange eksempler på personligheder, som har vist en bemærkelsesværdig potentiale i denne dimension, at Gardner defineret såsom intrapersonal intelligens. Virginia Woolf, for eksempel, tilbyder i sit essay "en skitse af fortiden" et eksempel på denne eftertrykkeligt fordybelse i den meget væsen som søger at belyse tanker, følelser til stede som til ens fortid.
Et andet eksempel på næsten stærk introspektion fremgår af Kafka's "The Metamorphosis", hvor Gregor Samsa vågner op og opdager at han er blevet et insekt. Selv Albert Einstein selv arbejdede sin intrapersonale intelligens uendeligt næsten uden at indse det. Han var meget dygtig på lange gåture, hvor han udforskede sine tanker, hvor han havde forbindelse med sig selv og sine matematiske teorier, med kosmos og hvordan universet fungerer. Ved at se på disse eksempler er vi kommet til den konklusion, at en sådan færdighed, så magisk et tankegang, er næsten en naturlig evne for forfattere, digtere eller forskere.
Hvis dette sker, er det en serie af meget simple grunde, som mange af os, uden forskel mellem at være digtere eller ingeniører, kan vi føle identificeret: de er selvstændige mennesker, der nyder deres ensomhed, er kreative og demonstrere en bemærkelsesværdig personlig autonomi .
Lad os se nedenfor, hvad er de grundlæggende træk, der definerer dem. Hvordan er en person med intrapersonal intelligens? Lad os tage et simpelt eksempel. Marcos er 17 år og er lige kommet hjem fra skolen. Det var ikke en dejlig dag. Du må ikke hilse på nogen og låse dig selv i dit værelse ved at smække døren. Start derefter med at spille med din XBox, og start derefter med at offentliggøre aggressive sætninger af hvordan verden hater og folk, der bor i det, i sociale netværk.
Denne teenager har brug utvivlsomt hensigtsmæssige redskaber til at begynde at bygge en god og problemløsning intrapersonelle intelligens, som kan være i stand til at styre deres følelser, balance og endda få en god etisk bevidsthed.
På denne måde kan vi opsummere intrapersonal intelligens med følgende dimensioner:
De er dygtige til selvkontrol og metakognition.
Introspection
, den bevidste handling at se på sig selv for bedre at forstå karakteren af ens egne tanker eller følelser,
- er et grundlæggende træk
- .De er gode til at styre følelser. De er mennesker, der glæder sig over deres ensomhedstider, som de bruger til at forbinde med sig selv.De er selvsikkerende, de ved, hvordan de kan udtrykke deres følelser og har højt behov for at respektere andre.
- Har god selvdisciplin og selvkontrol.
- Har et godt selvværd.De er godt opmærksomme på deres egne begrænsninger og viden.
- Analyser deres handlinger, vurder deres indflydelse oglære af deres fejl.
- De er forbundet med nutiden, her og nu.
- Vi kan alle forbedre vores intrapersonal intelligens
- Den intrapersonal intelligens dybest set kommer ned til evnen til at se med realisme og sandhed den måde, vi er, og hvad vi ønsker. En sådan grundlæggende ting er i det væsentlige en dimension, som vi desværre ikke altid udvikler effektivt og reelt. Det vi ofte gør er at overleve med en efterligning, som vi næsten ikke kan tro, er i overensstemmelse med vores egne følelser, vores behov og vores tanker.
- "I fremtiden vil vi være i stand til at individualisere, at tilpasse uddannelse så meget, som vi ønsker."
- -Howard Gardner Selv om det er sandt, at denne form for intelligens bør indarbejdes i mange områder af læseplanen for skoler og institutioner, det skal siges, at vi altid
i tide til at styrke det, at tilpasse os til at forbedre følelsesmæssigt og personligt.
Næste inviterer vi dig til at reflektere over nogle enkle strategier. Det er værd at huske først og fremmest at intrapersonal intelligens, i modsætning til de andre foreslået af Gardner, kun er synlig gennem holdninger og bevægelser. Det er derfor et indre arbejde, der først og fremmest kræver en dyb og optimal forståelse for os selv.
Disse er nogle grundlæggende mekanismer til at opnå dette.
Hold en journal
, skriv dine tanker, følelser, minder ... Gå dybt ind i dem. Øv meditation , gå en tur, til at løbe ... Disse er spektakulære måder at forbinde med dig selv.
Hold altid en holdning til refleksion, ikke bare reaktiv. Vær kritisk over for dig selv
, lav selvvurderinger.
- Lær at tænke bedre: organisere ideer, lave kognitive kort, eksplicit, hvad der er implicit, sammenligne, kritisere, analysere, planlægge ...øje med omgivelserne, den forbinde med, der omgiver det gennem alle dine sanser og udlede hvordan får det dig til at føle, eller hvad giver dig det, du ser.
- Styrk din kreativitet.Administrer bedre dine
- følelser, giver navn til dem, kanalisere dem, udforske dem ...
- Afslutningsvis, uanset om vi er enige eller ikke med teorien om multiple intelligenser Howard Gardner, der er et aspekt, som vi ikke kan lægge: de eren dør til at udvikle passende færdigheder, for at give os mulighed for at opleve livet mere fuldt ud, lykkeligere og mere i harmoni med os selv. Intrapersonal intelligens er utvivlsomt et af de mest værdifulde værktøjer.
- Referencer
- -Gardner, Howard (2008). Flere intelligenser. Teorien i praksis. Barcelona: Paidós
- -Gardner Howard (2011) Ekstraordinære sind. Barcelona: Kaidós
- -Gardner, Howard (1998). "Et svar på Perry D. Klein's 'Multiplication of Intelligence Intelligence by eight'" Canadian Journal of Education 23 (1): 96-102.