Ingen sårede helbreder ved at projicere deres smerte på andre, endsige de mennesker, de elsker.Det er dog muligt, at vi allerede har gennemgået denne situation, selv uden at vide det eller ej.
Det er meget trist at føle sig dårligt om dig selv, men det er endnu mere trist at være opmærksom på, at som en forsvarsmekanisme, beskyttervi bruger en pervers instrument: stigende spændinger i forholdet til andre.Vi projicerer imod dem den frustration og smerte, vi føler indeni, fordi vi fornemmer det, uanset hvad der sker med os, de vil tilgive os.
Tænk, fortryder du ikke ondt nogen i dit liv på grund af en følelsesmæssig blokering, som du ikke så ud af? Eller er det ikke sandt, at du nogensinde har såret ham så meget, at du helt lukker folk, der måske fortjener en mulighed?
"Åbn dit hjerte og ikke frygt for, at du vil bryde den. Brækkede hjerter helbrede. Beskyttede hjerter bliver til sten. "-Anonymous- Hjertet er et af de mest værdifulde organer, det er repræsentationen af vores følelsesmæssige center, den sjælskamre, som vi skal passe mest på. Så
er ikke sundt for hjertet til at lukke fordi hvis du gør, og i kulden, kan vi kun tilbyde koldt: hvis vi lider, er det godt at forstå, at vi har en terapeutisk proces inden for denne, ved ikke at blive tilbudt, det gør ondt omkring os.Den helbredende proces sker i sig selv
Når vi udforske udenfor i en eller anden måde, vi ikke gør dette på grund af, hvad der er på ydersiden, men hvad der er født af en skade, som er på indersiden.
Forestil dig at vi falder, vi gør et sår og lader det afdækkes eller rengøres, hvad sker der? For det første kan det blive smittet, hvilket vil give en masse arbejde at løse. For det andet kan det også ske, at en person går forbi og snubler på os utilsigtet. I dette tilfælde ville det gøre ondt, og vi ville reagere negativt på hvem der rørte ved os; Men
Problemet er ikke den person, der løb ind i det, men snarere at vi ikke helbreder vores sår på det rigtige tidspunkt. "Hver gang nogen gør ondt i den anden person, gør han det fra sit eget sår. Jo dybere, jo mere skadelige
".-Miguel Angel Núñez- Hjertet skal acceptere den situation, der generer og det meste af den helbredende proces er at forstå, hvilke udgange kan overvinde det, der er smertefuldt:
stop til at reflektere over denne situation, vi ønsker at efterlade er en handling individ, der kræver stor indsats og ofre fra vores side. Hvis vi ikke forsøger hårdt nok, kan det virke som om situationen er gået, men i virkeligheden vil det stadig være der og vil ikke lade os gå.Ingen ønsker at se os som dettePå den anden side, som vi har kommenteret, er bortset fra dig selv den anden del, som vi undertiden betaler for personlig lidelse. Teoretisk set ville det være fantastisk for alle, hvis alle havde denne idé i tankerne: hvis de, der er hos mig gør det, fordi de elsker mig og er glade for at se mig godt, det er ikke rimeligt, at de betaler for min manglende tålmodighed med dem eller forsøge at ændre som generer mig
Med udgangspunkt i forfatterens elskede fødselsdag
Den Lille Prins
søger vi en forudsætning han forlod indlejret i deres arbejde: Selvom den mest primære reaktion fra dyr af enhver, herunder mennesker, er at skabe en kaserne forsvar efter at være skadet af en anden person, ikke alle mennesker vil såre os eller skylden for, hvad der skete med os. "Det er vildt at hader alle roserne, fordi en af jer spyttede. Lever alle dine drømme, fordi en af dem ikke blev til virkelighed".
-Den lille prins Undgå etablere nye relationer eller blokere vægge med den nærmeste adgang til dem, der var nærmest, for eksempel, kan vi ikke helbrede os selv, langt mindre forhindre alt, hvad der skete for os ske igen. Ogsådet er ikke nyttigt at benægte tilbuddet om hjælp fra andre, hvis du gør det fra hjertet eller for at skjule problemet for at tro på, at det ophørte med at eksistere. Spørg dig selv: er det muligt, at dette sker for dig? Forkæl dig selv! Du fortjener det
Hvis dit svar på det foregående spørgsmål er ubeslutsom eller så, er du nødt til at forberede sig på at blive forkælet masse: bare at tage sig af sig selv, hvilket giver endnu en mulighed for dig selv, lytte til dig selv og opfatte og elske dig selv, du vil være i stand til at føre et godt liv og i harmoni med andre. Vi skal lære at sige "nej", når det er nødvendigt.Vi er nødt til at lære vores hjerter til at fejle,
at komme til bunds og ud af det
fordi det er hvad er følelsesmæssig balance: at regulere de gode og de dårlige erfaringer, der kommer til os. Hvis vi bekymrer os om andre, vil vi bekymre sig om os selv.Hurtig fordi nogen gør ondt os er dårlig opførsel, der ikke løser noget. Husk atet hjerte, der ikke ved hvad man skal gøre med sin smerte, og at angreb snarere end at søge helbredelse, gør kun ondt i sig selv yderligere.