Når en person er trist, har vi tendens til at udfylde hende med spørgsmål om hvad der sker, hvorfor hun føler sådan, hvordan hun er, hvordan vi kan hjælpe hende mv. Men nogle gange til de triste øjne må man stille mindre spørgsmål og give flere krammer.
Fordi når vi føler os dårlige og er omgivet af en storm af tristhed, har sindet og kroppen brug for den følelsesmæssige støtte af vores venner og de mennesker, som er elskede af os. Tristhed er en nyttig og grundlæggende følelser, der har den særlige ved deres evne til at fremme empati for den anden person med den triste, og så favoriserer den følelsesmæssige støtte til dem, der har brug for en skulder at læne. Del
Normalisering og validering af sorgFolk har ofte ikke brug for ord med god humor, men snarere af patienters hjerter, der lytter
og tilbyder et knus, når de går gennem følelsesmæssigt komplicerede tider.
Det vil sige, den bedste måde at hjælpe en person på, der er trist, er simpelthen ved at tilbyde sin tilstedeværelse målløse, lægge en hånd på skulderen og kigge på ham med kærlighed og oprigtighed.Fordi der er tidspunkter, hvor ordene er tilbage
og det eneste, vi har brug for er at forlade os ro, til at trække vejret og sat i orden de tanker, da der efter alt sorg letter introspektion.
"Vores samfund har mindre og mindre tolerance for enhver form for lidelse og utilpashed. Behovet for at føle sig lykkeligt betyder ofte, at vi ikke kan klare tristhed. « -Arcís Cardonés- Tristhed, et universelt sprog
Tristhed er følelsen af sorg, tab og skade.
En oplevelse, der selvom negativ er sund for os, da den inspirerer til en større bevidsthed om alt, der omgiver os.
Denne følelsesmæssig oplevelse vokser og forbliver, når vi indser, at vi er i ensomhed, fordi det føjer til modløshed og genererer en bakke eller bjerg voksende at custamos at tage og som kan komme til at blive til en patologi og materialisere i en følelsesmæssig tilstand sindssyg.
Embracing visse triste øjne symboliserer velkommen og næring af den verden, hvor man bor, fælles kamp og følelsesmæssig støtte. Favn de dæmoner, der kommer til at fortælle os noget
Blokerer vores følelser er en alvorlig fejltagelse.
Dette er, hvad film lærer os som "Sjovt Mind". Specielt hjælper tristhed os gennem demotivationen, som får os til at reflektere, analysere og fremkalde adfærd om pleje af andre.
Så som det er sagt, hvis vi fornægte vores sorg, ikke påvist mistede det hele, ikke får mulighed for at modtage en lang, kærlig omfavnelse til at hjælpe os med at huske, at vi ikke er alene, og at give støtte til vores triste øjne
Sammensætningen af opskrifterne af lykke forpligter os til altid at være lykkelige og ikke at tillade lidelse, for det betragtes som unormalt og negativt. Det forstås, at tristhed fører os til et uønsket sted, og til sidst falder vi ind i fælden med overdreven lyst.
Derfor hjælper en kram uden spørgsmål eller spørgsmål os med at normalisere, at vi kan være triste, og at vi faktisk skal acceptere det. At vores omgivelser ikke dømmer og foragter vores følelsesmæssige tilstand er afgørende for at genvinde tilliden til os selv.
Fordi ingen knus, der hjælper os gendanne de dele, der blev brudt i vores
hjerter, acceptere, at i dag har så mange nuancer som vores forhold, og forståelse for, at vores følelser bør overlades ud af, at dagligvarer årsager og opskrifter til næsten alt .