På et tidspunkt i vores liv har vi alle følt behovet for at være alene og flytte væk fra vores omgivelser, hvilket er helt normalt. Men når denne sociale isolation er udefineret, og personen stopper med at opretholde enhver kontakt med, hvad der er omkring ham, skal situationen ses som et problem, der kræver opmærksomhed.
Social isolation, også kendt som "social tilbagetrækning", der sker, når en person helt væk fra det, der omgiver det ufrivilligt, selv om det kan synes ellers.Denne tilstand opstår i mennesker i alle aldre og kan være en konsekvens af traumatiske begivenheder i deres historie, såsom at have været offer for mobning eller lider af en medicinsk tilstand, såsom depression.
forårsager social isolation
Selvom de er blevet gennemført forskellige undersøgelser for at identificere de specifikke årsager til social isolation, sandheden er, at disse årsager er meget forskellige og afhænger af hver enkelt situation.I nogle tilfælde kan det være, fordi den person levede unormale forhold i sin vorden, som er blevet mobbet, eller har lidt af en ekstrem overbeskyttelse, der forhindrede ham i forbindelse normalt med andre mennesker på din alder,genererer manglende sikkerhed og viden til at etablere nye relationer som voksen.
En anden sag opstår, når personen har en form for medicinsk tilstand, der gør det svært eller umuligt at forlade.I denne situation er det muligt at møde mennesker, der efter nogle medicinske uanstændighed bevæger sig helt væk fra resten af verden. Du kan også finde denne betingelse hos mennesker, der ikke lider af en ekstrem medicinsk tilstand, men står over for sundhedsmæssige forhold, der enten afstand eller skaber stereotyper, som nogle psykiske lidelser.
Konsekvenser af social isolation
Folk, der lever under denne betingelse, står ofte over for mange situationer og problemer, hvor depressionen er den mest almindelige og mest alvorlige. Flere undersøgelser viser imidlertid, at mennesker, der lever i social isolation, normalt har læring, opmærksomhed og beslutningsproblemer.
Dette skyldes det faktum, at når vi ikke forholde sig til, hvad der omgiver os, er vores hjerne ikke modtage de relevante stimuli og ikke virker på den bedste måde. Af denne grund kan folk, der lever i social isolation, virke lidt langsomme og langsomme i at træffe beslutninger.
Hvad skal jeg gøre, hvis jeg bor i social isolation?
Hvis du allerede har indset, at lever under denne betingelse, og virkelig ønsker at komme ud af det, den første ting at gøre, er at søge sociale kredse, hvor du føler dig tryg og begynder at deltage i dem. For eksempel, hvis du kan lide hunde og har en, kan du tage det til en tur i en park. På den måde vil du begynde at mødes med andre hundeejere.For at komme ud af den sociale isolation er afgørende, at du åbner for nye oplevelser, du lærer at komme ud af din comfort zone og sætte i nye situationer.