Tantra er en millenarisk filosofi, der kommer fra Indien, og forstår vores seksuelle energi som en potent kreativ kraft. Denne potentialitet tillader os at hæve vores væsen til et højere plan gennem seksualitet og åndelig udvikling.
Denne filosofi er baseret på vital energi og fuld accept af liv og væsen.De praktiske metoder til tantra hjælper os med at udvikle vores bevidsthed, udvide vores fysiske potentialer ved at acceptere vores fornemmelser, følelser og ønsker.
Integration af tantraværdierne kan hjælpe os med at leve seksualitet på en sundere og mere berigende måde. På denne måde vil vi frigøre os fra alle de moralske domme, frygt og skyld, der er blevet videregivet til os om, hvordan vi kan leve vores seksualitet. Den underliggende angst, som er hovedårsagen til de fleste seksuelle problemer, ville forsvinde."Tantra bruger den seksuelle handling til at integrere sig, men du bliver nødt til at indtaste det meget meditativt; glemmer alt, hvad han nogensinde har hørt om sex; Den der har studeret om ham; hvilket samfund, kirke og religion fortalte ham såvel som dine lærere ... glem alt dette helt. "
- Osho-
Hvordan praktiseres tantra?
Tantra er frem for alt en måde at leve i livet
. kendte psykoanalytikere som Jung, Freud og Reich lagde grunden til, at filosofien kunne komme ind i Vesten, baseret på principperne om integration mellem det maskuline og det feminine som en betingelse sine qua non at nå den psykologiske modenhed.Tantra kan praktiseres gennem forskellige teknikker: meditation, gentagelse af mantraer, rituelle praksis, påkaldelse af guddomme, visualiseringer, fantasier, yoga mv. Alle disse teknikker bruges til at vække vores sanser og opnå fysisk og psykisk stimulering.
Disse metoder inviterer os til at opleve lysten på en sund måde, da vi som regel kæmper mod det på grund af vores frygt, skyld og skam.
Sandheden er, at vi afskrækker vores ønske med det formål at ikke lide.Tantra lærer os ikke at kæmpe begær, at forstå det som allieret af vores bevægelse, handling og liv. Forstå, at det er en vital impuls til gavn for vores natur. Acceptet af sex opfordrer naturligvis os til at gå ind i vores dybeste følsomhed. "Sex er kun begyndelsen, ikke enden. Men hvis du mister princippet, vil du også miste enden. "
- Osho-Holdninger, som tantra fremmer
Tantra fremmer overgivelsesindstilling i lyset af lyst og erfaring
, en invitation til at opretholde fornøjelse uden mental indblanding. Uden domme eller meninger, en holdning af accept, en fusion og dyb forening af to sjæle.
Gennem befrielsen af vores mentale begrænsninger er vi i stand til at komme ind i sansernes verden. Denne læring er med til at løse mange seksuelle dysfunktioner, da det fremmer følgende handlinger:
slutter vores begrænsninger af religiøse, sociale og moralske kontekst,dermed begunstige en mere fri og åben holdning til seksualitet;
Gennem forskellige meddelelser lærestantra at forlænge glæden og løbende opretholde følelsen af orgasme
- , for at opleve ekstase; Mindfulness: lærer os at nyde berøring ved at være opmærksom på, hvad vi oplever, øge den seksuelle, kropslige og åndelige forbindelse med den anden person;Hans meditative praksis bidrager til en dyb interpersonel forbindelse af en åndelig kærlighed.
- Det erotiske møde sker gennem vores fem sanser, så hele sættet er ansat. På denne måde trækkes vestens enekompetence over oral kontakt og coitus, og reducerer dermed angst for udførelse.Åndelig vækst gennem vores seksuelle energiTo mennesker mødes, slippe af med alle verdslige forurening, komme til en mystisk tilgang, mærke energien, essensen af deres ånd. Det er øjeblikket med ekspansion og manglende inhibering; Nyd udgivelsen. De er sammenflettet med åndelig kærlighed, ecstasy, skabelsens oprindelse.
- Del
- Hvis vi lærer at være fuldt til stede med vores partner, vil vi kunne opleve, hvad det er at nyde glæden i hvert stykke. Vi vil tage tilstedeværelsen af den elskede mere roligt, mindske vores mentale agitation og forventningsangst. Vi opnår gennem åndelig vækst en større viden om os selv.
- : At udvide vores bevidsthed, mindske vores frygt og alt, der forhindrer overgivelsen og opgaven af vores væsen at opleve.
"Ånden giver mening til dit liv og muligheden for din videre udvikling. Men livet er en essens for ånden, da dens sandhed er intet, hvis den ikke kan leve. "
- C.G. Jung-