Latter er den bedste dirigent af lykke

Latter sammen med venlighed er en af ​​de mest vidunderlige spontane reaktioner, vi har, og det er også en af ​​de hyggelige træk, der skiller os fra andre levende ting. Ved at grine sætter vi virkelig dybden af ​​hjertet og viser vores sjæls renhed: Der er intet udtryk, som vil gøre os bedre og tale mere om, hvad vi føler. Neruda skrev:

Latter er sjælens sprog . Matizo:latter er et af de mest oprigtige værktøjer, der tillader vores kommunikation, men ikke den eneste. Der er udseende, kærlighed og endda grædet: Sommetider er den der griner også den, der græder mest indeni. Det er helt sandt, at

når vi griner, bruger vi ubevidst et personligt sprog, som vi fortæller andre flere ting, end vi tror. Specielt af en meget generel: Selvom du er invaderet af sorg eller angst, hvis du griner, lever du, lever sjælen.Hvis du griner, du bor, sjælen lever

Laughing til nervøsitet, griner på grund af en stor glæde, grine med humor, grine med nostalgi, grine meddelagtighed ... Latter er uendelig, og deres måder at udtrykke også.

Uanset den følelse, der involverer, hvis du kan grine dette er et tegn på, at du er i live, og at hans sjæl lever:

selv smilene ondt (dem, der er på grænsen mellem sorg og modet til ikke at blive en grin) placere os aktivt i verden. En sund latter er en afspejling af en følelsesmæssig og fysisk balance sund

Da vi har omkring fem måneder gammel, de griner, hjernen beordrer frigivelse af endorfiner, der virker på kroppen med en effekt svarende til morfin. På denne måde anerkender den vitale balance taknemmeligt: ​​

Negativ energi giver plads til et positivt klima med en variabel varighed, som vi overfører til dem omkring os. Latter bekæmper blandt andet tristhed og daglig stress. Derudover øger det selvværd og selvtillid, hvilket reducerer skam eller frygt. Vi kan endda sige, at det styrker immunforsvaret: lungerne, hjernen og hjertet er taknemmelige, fordi blodtrykket falder og musklerne slapper af.

Selvfølgelig må vi ikke glemme, at lolling er en god plan at supplere en kost, der har til formål at forbrænde kalorier eller tone huden. For alt dette er der latterterapi, hvorunder der er fundet tanken om, at

et sundt grin viser en lige så sund fysisk og følelsesmæssig balance. Hans latter, og kommunikere, fører til lykke

sagde i begyndelsen, der griner var noget vidunderligt, og en af ​​de vigtigste årsager er, at

latter ikke kun taler for hver eller give personlige fordele, men også gør sin indflydelse på dem, hvem opfatter det Således er latter i stand til at roe, helbrede, muntre, muntre eller endda omfavne. Det siges, at der er 180 slags latter. Nogle der kommer ud af jeres sjæl og holder os i sjælen til nogen for evigt og andre rettidige, der forsvinder i luften, efter at de har bidraget noget øjeblikkeligt. Der er også dem, der definerer og identificerer det foran andre mennesker, eller dem der gør med andre for at slutte sig til angreb af latter.Uskyldig, overrasket, kynisk, begået, genert, overfyldt, venlig, mocking.

Enhver form for latter kommunikerer og er en del af vores dybeste sprog.