Eventuelt tab, farvel eller lukning i vores liv efterlader os fyldt med usikkerhed og frygt for hvad der ligger foran - især hvis vi lukker noget, har vi en støtte, som vi ikke længere har. Således vises nogle frygt også ofte som enden af en terapeutisk proces tilgang. I dette tilfælde, hvor den nåede de mål, der oprindeligt blev foreslået i terapi, vi står over for afsked eller ophør af behandlingen og med det frygten for tilbagefald og for ikke at være i stand til at møde verden uden den sikkerhed, som psykologisk støtte kan tilbud. Disse frygt er meget almindelige.
For at sikre en god afslutning på den terapeutiske proces bør de derfor behandles i terapi, inden den er afsluttet. Til dette benyttes det normalt forskellige teknikker, der er rettet mod forskellige mål, alt relateret til frygten for hvilken vi taler: Hjælpe patienten til at tildele sig selv fordelene ved de ændringer, der skete under den terapeutiske proces.
- Opret "sikkerhedsmekanismer", der letter håndteringen af mulige tilbagefald
- eller kriser. Tilrettelægge overgangen
- fra et liv med terapi til et liv uden det. Selv om det kan virke enkelt, er hver patient og hver terapeutisk proces anderledes, så det er nødvendigt at analysere hver enkelt sag individuelt.
Med dette i betragtning vil denne artikel generelt behandle, hvordan vi hjælper vores patienter med at klare afslutningen af behandlingen. En god afslutning af behandlingen opstår, når patienten tager sin berettigelsen af ændringen Når en patient kommer ind i et psykologisk konsultation, som regel gør det med forventningen om, at psykologen vil løse deres problemer. Dette sker normalt fordi vi er vant til den medicinske model, hvor en professionel foreskriver en ekstern løsning, der normalt ikke kræver nogen usædvanlig ændring i vores liv. I det mindste ikke noget vanskeligere end at tage et par piller på bestemte tidspunkter.
Men så mange mennesker er ikke klar over, arbejder en god psykolog ikke på den måde. I en psykologisk terapi
er det, der er søgt, at gøre patientens indledende terapi
ender med at blive deres bedste terapeut: effektivt at mastere og bruge de værktøjer, som psykologen leverede.Det betyder ikke, at når en person, der har haft et psykologisk problem og kunne behandle ham med succes, kan han eller hun blive en person, der er autonomt beføjet til at tjene andre eller give dem råd. Men det betyder, at, som selv en ekspert og dit eget problem, er i stand til, efter afslutningen af terapien, gælder dig selv alt, hvad du har lært i denne proces uden behov for en opfølgning eller løbende psykologisk tilsyn.Det er meget vigtigt, at denne meddelelse kommunikeres klart af psykologer til deres patienter.
Patienterne skal gøres opmærksomme på, at de er nøglepræstationerne og talsmændene for forandringer i deres liv. Vi som psykologer hjælper kun med at opnå det foreslåede velfærd ved at forsøge at stimulere evner med meget specifikke værktøjer. Derudover er det de patienter, der sætter strategierne i praksis og høster resultaterne: det er dem, der har gået til det punkt, hvor de er i dag.
at løse dette problem i slutningen af behandlingen, som regel positiv spørge patienten reflektere over, hvad du har lært eller selv skrive et brev til sin I s
fortid: en, der søgte psykologisk hjælp til at tackle et problem, der er løst eller lærte at håndtere. Dette vil få personen til at erhverve eller internalisere et andet perspektiv på hvad han er i stand til at gøre ved at bruge denne bevidsthedsøvelse som en stor hjælp til mulige tilbagefald. De "sikkerhedsmekanismer" væsentlig mulige tilbagefaldDe "sikkerhedsforanstaltninger" er de funktioner, som patienten skal have i deres magt, for at imødegå eventuelle tilbagefald.
Disse mekanismer spænder fra forklaringen af problemet i begyndelsen af behandlingen til normaliseringen af "tilbagefald" som et andet trin i problemet.
I starten af en terapeutisk proces bør man undersøge antecedenter og konsekvenser af de problemer, hvor terapi anvendes. Denne analyse skal omfatte situationer eller personer, der letter eller fremmer problemet, men også de følelser, der opstår. Disse data er meget vigtigt at gøre en personlig og vellykket behandling, men er også kritisk i slutningen af terapien: er meget vigtige fingerpeg relateret til mulige tilbagefald. Tænk et tilbagefald altid i en meningsfuld kontekst og de fundamentale punkter i denne sammenhæng er lige så vigtige som de personlige centrale punkter i tid til at være i stand til at behandle og forudsige adfærd. Således, hvis vi identificerer de situationer, hvor problemet kan opstå, vil vi være bedre forberedt på at møde det.
Indgående kendskab til problemet er ikke kun nyttigt for at forudsige tilbagefald, men giver os også de oplysninger, vi har brug for til at håndtere dem. Derfor når man analyserer det globale og personlig problem, vi ved, hvornår det kan dukke op og som nægter at ansætte i hver enkelt situation, og lære vores patienter disse "sikkerhedsmekanismer", som vil hjælpe dem med at overvinde hvert hul på vejen.
Desuden bør det gøres klart for patienten, at det er han, der har kontrol over sit problem. Så hvis et tilbagefald sker, er det han, der kan omdefinere det som et simpelt fald. Forskellen mellem de to begreber er begrænset af den kontrol, som vi tilskriver os om det problem, som førte os til høring og de tanker, der vil opstå, når en gentagelse af problemet.
For bedre at forklare med et simpelt eksempel: Det er ikke fordi vi springe en dag af kosten betyder, at vi mister alle de kræfter vi lægger i det og alle fremskridt. Så derfor kan vi beslutte, om vi vil fortsætte med det eller gå tilbage til de gamle vaner. I en psykologisk behandling for tilbagefald kan gøre det samme,
vi beslutter at overgive eller tænke på fremskridt og lad det blive lidt snuble undervejs. Tal om overgangen til et liv uden behandling, når hun var lang Endelig er en anden proces, der hindrer lukningen af en terapeutisk proces involverer bekymringer, frygt og vanskeligheder, at patienterne føler, når de har været igennem en terapeutisk proces med langsigtede . I dette tilfælde er det ikke, at de frygter overfor et muligt problem for tilbagefald, men
frygter et liv uden psykologisk tilsyn: uden nogen indstilling eller validere deres strategier. Dette kan skyldes, at der er skabt følelser af omsorg, venskab eller endog afhængighed af patientens del i forhold til deres psykolog. Så det er hensigtsmæssigt, at den terapeutiske proces er lang, afstande er etableret med patienten: Vi er ikke dine venner, og vi vil ikke være ved din side for evigt.
Denne proces kan være kompliceret, når vores patienten ikke har et godt netværk af social støtte og bare være os, som psykologer har vi besat denne betydelige sted i deres sociale verden. I dette tilfælde
af de terapeutiske mål - før vender mod lukningen af behandlingen - vil berige så vidt muligt det sociale netværk af patienten eller generere et nyt netværk, så det har med hvem til at lufte eller dele deres problemer.
I sidste ende, vi ønsker at møde lukningen af terapi er, at enden
blive samtykket af patienter, og det er resultatet af en tilfredsstillende terapeutisk proces. For at dette skal ske skal man forsøge at få både patient og psykolog til at blive enige om, hvad der er opnået i sessionerne, og at patienten også ved, at han eller hun med succes kan lede et liv uden for terapi.